podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir. Podcast

Episoden

Du hast eine Vision. Aber bist du bereit, die Frau zu werden die sie auch lebt?

36 Minuten
Du hast eine Vision. Vielleicht möchtest du dich selbstständig machen, vielleicht hast du bereits ein Business aufgebaut. Du hast so viel verstanden, geheilt, losgelassen und in dich investiert.

Und trotzdem hältst du dich immer wieder zurück.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum du dein altes Leben verlassen kannst und trotzdem dieselben Muster weiterlebst.

Warum mehr Wissen nicht automatisch zu anderen Entscheidungen führt.

Und was es wirklich bedeutet, dich selbst durch Unsicherheit, Sichtbarkeit und Wachstum zu führen.

Eine Folge über innere Sicherheit, Selbstführung und den Mut, deine Vision nicht nur zu fühlen, sondern zu leben.

SHE REMEMBERS – Vom Verstehen ins Verkörpern.

Wenn du diese Arbeit vertiefen möchtest: Mein zehnmonatiges Embodied Leadership & Facilitator Training startet Ende Oktober. Aktuell sind noch zwei Plätze frei. Buch deinen Connection Call

HIER https://carolinbohnaker.de/she-remembers/

Dein größter Wunsch trifft auf deine größte Angst – und genau dort beginnt Veränderung

23 Minuten
Was, wenn genau das, wonach sich dein Herz am tiefsten sehnt, gleichzeitig das ist, wovor ein Teil von dir am meisten Angst hat?

In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir anfangen zu analysieren, zu kontrollieren und im Außen nach Antworten zu suchen, sobald unsere tiefsten Wünsche unsere alten Sicherheiten berühren.

Warum wir unsere Muster längst verstehen – und trotzdem immer wieder an ähnlichen Punkten landen.

Und warum der nächste Schritt vielleicht nicht darin liegt, noch mehr zu verstehen, sondern endlich zu fühlen, was unter all dem Denken auf dich wartet.

Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und in eine der wichtigsten Fragen:

Was wünschst du dir wirklich, wenn du für einen Moment vergisst, wie es funktionieren soll?

Denn vielleicht ist deine Angst nicht das Zeichen, dass du falsch abbiegst. Vielleicht steht sie genau vor der Tür, durch die dein nächstes Kapitel beginnt.

Du möchtest tiefer eintauchen?

Dann sei unbedingt bei meiner kostenlosen SOUL NIGHT dabei.

An diesem Abend gehen wir raus aus dem reinen Verstehen und rein ins Erleben. Ich führe dich durch eine meiner kraftvollsten Präsenzübungen, die dich dabei unterstützt, dich bereits heute mit dem inneren Zustand zu verbinden, den du dir durch deine Wünsche im Außen eigentlich erhoffst.

Nicht irgendwann. Nicht erst, wenn sich dein Leben verändert hat.

Sondern jetzt – in dir.

Kostenlos zur SOUL NIGHT anmelden:

Weitere Räume für dich

RETREATS Zeit zum Rauskommen, Eintauchen, Fühlen und Zurückkommen zu dir. https://carolinbohnaker.de/retreats/

️ REBIRTH BREATHWORK1:1 Sessions für eine tiefere Verbindung https://carolinbohnaker.de/rebirth-breathwork/

️ SHE REMEMBERS – Facilitator Training

Meine tiefste Reise für Frauen, die nicht länger nur verstehen wollen, sondern bereit sind zu verkörpern, zu leben und später auch andere Frauen durch tiefgehende Transformationsprozesse zu begleiten. https://carolinbohnaker.de/she-remembers/

Warum du dich plötzlich in deinem eigenen Leben fremd fühlst

38 Minuten
Es gibt Momente im Leben, in denen wir plötzlich merken: Ich passe nicht mehr in mein eigenes Leben. Nicht, weil unser Leben falsch ist. Sondern weil wir nicht mehr dieselbe Frau sind.

Vielleicht fühlst du gerade, dass dein Job dich nicht mehr erfüllt.

Dass Beziehungen oder Freundschaften anstrengend geworden sind.

Dass dein Körper dir Signale sendet. Oder dass du einfach nicht mehr funktionieren kannst wie früher.

Und gleichzeitig weißt du noch gar nicht, wie dein neues Leben aussehen soll.

In dieser Folge spreche ich darüber,

warum Veränderung nicht im Außen beginnt,

weshalb wir unsere Muster überallhin mitnehmen,

warum Sicherheit der Schlüssel für echte Transformation ist,

und weshalb wir oft glauben, unser Leben verändern zu müssen, obwohl wir eigentlich lernen dürfen, uns selbst wieder zu begegnen.

Vielleicht musst du gar nicht sofort kündigen.

Vielleicht musst du nicht auswandern.

Vielleicht musst du keine Beziehung beenden.

Vielleicht beginnt deine größte Veränderung genau dort, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.

Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Zuhören. 🤍

SHE REMEMBERS – Die Ausbildung

SHE REMEMBERS ist keine klassische Ausbildung.

Es ist eine zehnmonatige Reise zurück zu dir selbst.

Für Frauen, die spüren, dass Wissen allein nicht mehr reicht. Die aufhören möchten zu funktionieren und lernen wollen, ihrem Körper, ihrer Intuition und ihrem Leben wieder zu vertrauen.

Gemeinsam arbeiten wir auf mentaler, emotionaler, körperlicher und spiritueller Ebene – nicht, um jemand Neues zu werden, sondern um uns daran zu erinnern, wer wir wirklich sind.

Alle Informationen und die Möglichkeit für einen unverbindlichen Connection Call findest du hier:

www.carolinbohnaker.de/she-remembers

Rebirth Breathwork

Meine 1:1 Rebirth Breathwork Sessions begleiten dich dabei, wieder mit deinem Körper, deinem Atem und deiner inneren Wahrheit in Verbindung zu kommen.

Ein Raum für Loslassen, Regulation und tiefe Rückverbindung.

Die nächsten Termine sind ab September verfügbar.

Alle Informationen findest du hier:

https://carolinbohnaker.de/rebirth-breathwork/

Hat dir die Folge gefallen?

Dann freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder die Folge mit einer Frau teilst, die sie gerade hören darf.

Und wenn du magst, schreib mir auf Instagram, welche Erkenntnis du aus dieser Folge für dich mitnimmst.

Ich freue mich, von dir zu lesen.

Alles Liebe,

Carolin 🤍

Du brauchst keinen neuen Trend. Du brauchst den Mut, du selbst zu sein.

30 Minuten
In dieser Folge spreche ich über die große Illusion unserer Zeit: dass wir noch mehr tun, lernen, optimieren, heilen oder erreichen müssen, um endlich anzukommen.

Zwischen neuen Fitness-Hypes, Supplements, Yoga, Persönlichkeitsentwicklung, Coachings, Ausbildungen und dem nächsten „Gamechanger“ verlieren wir oft den Kontakt zu dem, wonach wir eigentlich suchen: uns selbst.

Ich teile mit dir, warum Wissen allein nichts verändert, warum Verstehen noch keine Verkörperung ist und weshalb so viele Frauen trotz all ihrer Erkenntnisse immer wieder am selben Punkt stehen.

Denn oft fehlt nicht noch mehr Wissen.

Oft fehlt innere Sicherheit.

Die Sicherheit, Grenzen zu setzen.

Die Sicherheit, ehrlich zu sein.

Die Sicherheit, den eigenen Körper zu spüren.

Die Sicherheit, nicht länger aus alten Überlebensstrategien heraus zu funktionieren.

Außerdem spreche ich darüber, warum echte Transformation nicht auf der Yogamatte, im nächsten Coaching oder in der nächsten Ausbildung passiert, sondern im Leben selbst – dort, wo du beginnst, das zu verkörpern, was du längst weißt.

Diese Folge ist auch eine Einladung zu She Remembers: meinem tiefsten Raum für Frauen, die müde sind vom Suchen und bereit sind, sich zu erinnern. Nicht an eine bessere Version ihrer selbst, sondern an die Frau, die unter all den Rollen, Mustern und Anpassungen längst da ist.

SHE REMEMBERS

ist keine klassische Ausbildung. Es ist ein Raum für Verkörperung, innere Sicherheit, Präsenz, weibliche Rückverbindung und gelebte Transformation.

Wenn du spürst, dass du nicht noch mehr Wissen brauchst, sondern endlich leben möchtest, was du längst in dir trägst, dann trag dich jetzt auf die Warteliste ein. Hier eintragen https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026

Außerdem: Bis Ende Juni gibt es noch den Frühbucherpreis für mein Reconnect Yourself Retreat auf Mallorca vom 20.–26. September .https://carolinbohnaker.de/retreat-mallorca/

Die größte Lüge der Persönlichkeitsentwicklung - warum du dich nicht finden aber erinnern darfst

33 Minuten
Warum verändern wir unser Leben nicht, obwohl wir längst wissen, was uns guttun würde?

Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht erfüllen?

Warum setzen wir keine Grenzen, obwohl wir wissen, dass wir es müssten?

Warum drehen wir uns immer wieder im Kreis, obwohl wir so viel an uns arbeiten?

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine eigene Reise – von Leistungsdruck, Magersucht und dem ständigen Gefühl, noch nicht genug zu sein, hin zu einer der größten Erkenntnisse meines Lebens:

Die meisten Menschen haben kein Wissensproblem.

Sie haben ein Sicherheitsthema.

Ich spreche über:

* Warum Wissen allein nichts verändert

* Weshalb wir immer wieder in alte Muster zurückfallen

* Die Verbindung zwischen Nervensystem, Sicherheit und Verkörperung

* Warum so viele Frauen sich nach Veränderung sehnen, aber sie nicht leben

* Weshalb die Lösung nicht im nächsten Coaching, Buch oder in der nächsten Ausbildung liegt

Und ich teile mit dir, warum genau aus dieser Erkenntnis heraus She Remembers entstanden ist – ein Raum für Frauen, die aufhören möchten zu suchen und beginnen möchten, das zu leben, was sie längst in sich tragen.

Vielleicht fehlt dir keine weitere Antwort.

Vielleicht wartet das Leben gerade darauf, dass du beginnst, dem zu vertrauen, was du längst weißt.

SHE REMEMBERS WARTELISTE https://carolinbohnaker.myflodesk.com/ausbildung2026

Schön, dass du da bist.

Carolin
Alle Folgen ansehen (62)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

She Remembers ist ein Podcast für Frauen, die spüren, dass es im Leben um mehr geht als nur zu funktionieren. Hier sprechen wir über Nervensystem, Embodiment, Weiblichkeit, Beziehungen, Spiritualität, Breathwork und den Weg zurück zu dir selbst. Nicht oberflächlich. Nicht theoretisch. Sondern ehrlich, tief und verkörpert. Ich teile meine eigenen Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse, Impulse aus meiner Arbeit als Mentorin sowie Gespräche mit inspirierenden Gästen. Denn ich glaube nicht, dass wir noch mehr Wissen brauchen. Ich glaube, wir dürfen uns erinnern. An die Frau, die wir unter all den Rollen, Erwartungen, Schutzstrategien und Konditionierungen schon immer waren. Willkommen bei She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit & den Weg zurück zu dir!
Webseite
Empower Yourself • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Carolin Bohnaker
Durchschnittliche Länge
Ø 38 Min.
Erscheinungsweise
Monatlich
Letzter Check
vor 2 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
Podcast melden

„She Remembers - der Podcast über innere Sicherheit, Weiblichkeit und den Weg zurück zu dir.“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz