Episoden

Autogenes Training
12.08.2022
58 Minuten
In den einzelnen Schritten wirst du in das AT eingeführt. Übe jeweils eine Einheit mindestens eine Woche lang, bevor du zur nächsten Formel übergeht. Gutes Gelingen ️
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Gute Nacht Geschichte
25.12.2021
1 Stunde 2 Minuten
Schlaf gut und träume schön
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Ich bin's...
26.09.2020
41 Sekunden
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Das Leben - und mehr
08.09.2020
59 Minuten
Auszüge aus dem Buch von David Michie, Die drei magischen Worte
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Komm, ich erzähl dir eine Geschichte
08.09.2020
1 Stunde 17 Minuten
Auszüge aus dem Buch von Jorge Bucay
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Über diesen Podcast

Alltagshilfe in schwierigen Zeiten psychischer oder chronisch körperlichen Erkrankungen.

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