Mirwert der Podcast - Medizin und Coaching Archiv
49 Episoden
19 Minuten
In Folge 4 unseres Podcasts, beantworten wir einige eurer Fragen, lassen euch an unserer Erfahrung teilhaben und verraten euch den Mehrwert unserer Kombnation aus Ärztin und Coach. Hier kannst Du uns finden: https://www.mirwert.de/ https://www.instagram.com/mirwert_official/
35 Minuten
Bist Du schon enstpannt? Weißt Du schon wie wichtig ein entpannter Körper für Geist und Seele ist und welche Formen es gibt? Damit auch Du in Zukunft entspannt durch das Leben gehst, zeigen wir Dir in dieser Folge schnelle Tipps, Tricks und Techniken, damit auch Du zur Ruhe und Entspannung kommst. Hier kannst Du uns finden: https://www.mirwert.de/ https://www.instagram.com/mirwert_official/
19 Minuten
Achtest Du schon auf die Hilferufe Deines Körpers? Was genau bedeutet Stress für den Körper und woher kennen wir das? Welche Faktoren kommen dabei zusammen und wie kann ich meinem Körper das Gefühl von Ruhe und Entspannung geben? Das alles erfährst Du in dieser Folge! Hier kannst Du uns finden: https://www.mirwert.de/ https://www.instagram.com/mirwert_official/
26 Minuten
Wie sieht Deine Morgen-Routine aus? Trinkst Du ein Glas Wasser? Wie Dir Deine neuen Routinen zu mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Entpannung führen, das erfährst Du in dieser Folge! https://www.instagram.com/mirwert_official/?hl=de
