HAMMerstark Archiv
54 Episoden
53 Minuten
In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Carlita Metzdorf-Klos, Leiterin der Krebsberatungsstelle in Trier darüber, mit welchen Fragen man sich an eine Krebsberatungsstelle wenden kann, wann der richtige Zeitpunkt dafür ist und wie eine Beratung konkret abläuft.
48 Minuten
„Ich vergesse ständig Namen.“ „Ich verliere beim Reden den Faden.“ „Ich kann mich einfach nicht mehr konzentrieren.“ Kommt dir das bekannt vor? Dann bist du nicht allein. Viele Krebspatienten erleben nach der Therapie kognitive Einschränkungen – auch bekannt als „Chemo-Brain“. Doch was steckt dahinter? Und was kann man dagegen tun?
1 Stunde 3 Minuten
Sprechen, Essen, Schlucken – Dinge, die für die meisten von uns ganz selbstverständlich sind. Doch nach einer Krebsdiagnose im Hals-, Mund- oder Gesichtsbereich kann genau das plötzlich zur Herausforderung werden.
56 Minuten
„Ich bin so erschöpft.“ Ein Gefühl, das viele Menschen nach einer Krebserkrankung nur zu gut kennen. Doch was steckt dahinter? Ist es „nur“ schlechter Schlaf, ist es eine Depression oder doch Fatigue?
1 Stunde 19 Minuten
Eine antihormonelle Therapie dauert oft Jahre, bringt Nebenwirkungen mit sich und wirft viele Fragen auf: Was passiert da eigentlich im Körper? Warum ist diese Therapie so wichtig? Und wie halte ich das durch? Gemeinsam mit zwei erfahrenen Gynäkologinnen sprechen wir offen über Wirkung, Nebenwirkungen und ganz konkrete Strategien für den Alltag. Ehrlich, verständlich und nah dran an dem, was euch wirklich beschäftigt.
48 Minuten
In dieser Folge sprechen wir über Sandras ganz persönlichen Weg: von der eigenen Krebserkrankung über anfängliche Vorbehalte gegenüber Selbsthilfe Gruppen bis hin zu ihrem heutigen Engagement als Selbsthilfe-Coach und Vorstandsmitglied der FSH.
38 Minuten
Der Begriff Schwerbehinderung sorgt bei vielen Krebspatienten für Unbehagen – und leider auch für viel Unwissen. Dabei ist ein Schwerbehindertenausweis kein Makel, sondern ein offizielles Hilfsmittel, um Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen zu unterstützen – rechtlich, finanziell und ganz praktisch im Alltag.
41 Minuten
Eine schwache Blase ist kein seltenes Phänomen – aber ein großes Tabuthema. Viele Menschen sind betroffen, ob nach einer Operation, einer Geburt, einer chronischen Erkrankung oder einer Krebstherapie. Und doch kostet es oft Überwindung, darüber zu sprechen.
54 Minuten
In dieser Folge erfährst du: • Warum diese Angst so häufig – und trotzdem ganz individuell ist • Welche Gedanken und Gefühle Betroffene begleiten • Ab wann Rückfallangst zur Belastung wird • Und wie man mit ihr leben kann, ohne dass sie das Leben bestimmt • Außerdem erfährst du was hilft, was du selbst tun kannst und warum du mit dieser Angst nicht allein bist.
49 Minuten
Heute lassen wir die Menschen zu Wort kommen, die am besten wissen, wie sich Reha nach Krebs anfühlt: und zwar euch! Ihr habt uns Sprachnachrichten geschickt, in der ihr von euren Erfahrungen berichtet, welche Sorgen euch umtrieben, welche Beweggründe euch zur Reha gebracht haben und vor allem, wie ihr die Zeit in der Klinik erlebt habt. Uns diese besondere Folge erfordert natürlich auch einen besonderen Gast! Raymond Grant, Geschäftsführenden Gesellschafter hört sich mit Cindy zusammen eure Sprachnachrichten an und plaudert auch ein bisschen aus dem Hamm Kliniken Nähkästchen.
55 Minuten
Heute wird’s kreativ – aber keine Sorge, ihr müsst weder malen können noch eine Staffelei zu Hause haben, um von dieser Folge zu profitieren.
1 Stunde 7 Minuten
Heute sprechen wir über ein Thema, das ebenso umstritten wie gehypt ist: Achtsamkeit. Handelt es sich dabei um eine wissenschaftlich fundierte Methode, die Krebspatienten wirklich unterstützen kann, oder ist es nur esoterisch-spiritueller Schnickschnack, der gerne die Seiten diverser Frauenzeitschriften füllt?
59 Minuten
Wir kennen es alle: Gute Vorsätze sind da und auch die notwendige Motivation einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Doch ehrlicherweise grätscht häufig der Alltag dazwischen und man verfällt schnell wieder in alter Muster. Aus Bequemlichkeit, aus Zeitgründen oder um es anderen Recht zu machen. Aber was können wir tun, wenn das Leben und der Alltag die gutgemeinten Pläne durchkreuzt? Was können Alternativen, Kompromisse und Akzeptanz-Momente sein?
45 Minuten
Wenn wir das Wort Palliativmedizin hören, denken viele sofort an das Lebensende, an Abschied, an Schmerz. Supportivmedizin dagegen hat einen freundlicheren Klang und ist doch tief in den Inhalten der Palliativmedizin verwurzelt. Was genau sich dahinter verbirgt, was die Unterschiede zwischen den einzelne Begriffen sind erfahren wir von Dr. Anne Hopprich.
46 Minuten
In der onkologischen Reha begegnen uns Narben tagtäglich – fast niemand kommt ohne sie. Trotzdem wird das Thema außerhalb der Reha oft eher stiefmütterlich behandelt. Dabei ist es für die Betroffenen ein echter Dauerbrenner: Narben können nicht nur sichtbar, sondern auch spürbar bleiben – und das dauerhaft.
