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Episoden

Selbstfürsorge

20 Minuten
Pass gut auf Dich auf – wie oft haben Sie diesen Satz bei einer Verabschiedung bereits gesagt oder gehört?

In dieser Folge spricht Bettina Ugolini über das wichtige Thema der Selbstfürsorge und erörtert, weshalb dieses im Leben eine grössere Rolle spielt, als wir meinen.

Dankbarkeit wirkt

20 Minuten
In dieser Folge widmet sich Bettina Ugolini dem Thema Dankbarkeit und ihrer Wirkung in unserem und auf unser Leben. Vieles wird selbstverständlich und manchmal zu wenig bewusst wahrgenommen. Wenn wir unseren Blick wieder schärfen für die Dinge, für die wir dankbar sein können, stellt sich Zufriedenheit ein. 

Die Psychologische Beratungsstelle LiA, Leben im Alter, am Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich, stellt regelmässig Podcasts oder Videoclips zu altersrelevanten Themen zur Verfügung. Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage https://www.zfg.uzh.ch/de/berat.html

Das Pflegeheim

21 Minuten
In dieser Folge erörtert Bettina Ugolini die Ängste und Herausforderungen, die schon bei dem Gedanken ans Pflegeheim wach werden. Woher diese Ängste kommen und was in der Bewältigung dieser Herausforderung hilfreich sein kann, wird in diesem Podcast besprochen.  

Die Psychologische Beratungsstelle LiA, Leben im Alter, am Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich, stellt regelmässig Podcasts oder Videoclips zu altersrelevanten Themen zur Verfügung.

Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage https://www.zfg.uzh.ch/de/berat.html

Eltern & Kinder im Alter

20 Minuten
In dieser Folge spricht Bettina Ugolini über die Beziehung zwischen alten Eltern und ihren erwachsenen Kindern. Eine Beziehung von grosser Bedeutung und heute auch von grosser Dauer. Es ist normal, dass es auch in dieser Beziehung zu Spannungen kommt, und gerade in der Lebensphase Alter noch einmal neue Herausforderungen auftauchen. Es lohnt sich genau hinzuschauen!  

Die Psychologische Beratungsstelle LiA, Leben im Alter, am Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich, stellt regelmässig Podcasts oder Videoclips zu altersrelevanten Themen zur Verfügung.

Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage https://www.zfg.uzh.ch/de/berat.html​

Demenz - ein Thema, das uns alle angeht

19 Minuten
In dieser Folge widmet sich  Bettina Ugolini dem Thema Demenz. Das ist ein Thema, das uns im einzelnen aber auch als gesamte Gesellschaft betrifft. Wir tun gut daran, uns mit unseren Ängsten, aber auch mit dem Erleben der Betroffenen auseinanderzusetzen, um Menschen mit Demenz menschlich begegnen zu können.    

Die Psychologische Beratungsstelle LiA, Leben im Alter, am Zentrum für Gerontologie der Universität Zürich, stellt regelmässig Podcasts oder Videoclips zu altersrelevanten Themen zur Verfügung.

Nähere Informationen finden Sie auch auf der Homepage https://www.zfg.uzh.ch/de/berat.html
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Über diesen Podcast

Wir alle wollen lange leben, aber niemand will alt sein... vielleicht wissen wir einfach auch zu wenig über diese Lebensphase - gutes Altern beginnt im Kopf. Unsere Einstellungen sind wichtig. Lassen wir uns gemeinsam auf das Abenteuer „Alter“ ein !
Webseite
UZH - Zentrum für Gerontologie ZfG - Beratungsstelle LiA – Leben im Alter
Urheberangabe
Dr. phil. Bettina Ugolini
Durchschnittliche Länge
Ø 20 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„#ÜBERS ALTER REDEN“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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