Dr. Dotzauer Podcast - zum Wohlfühlgewicht & entspannt das Essen genießen (nur evidenzbasiert) Archiv
102 Episoden
4 Minuten
Wenn du wissen willst, warum es dir noch so schwerfällt - dann lass uns sprechen: http://drdotzauer.de/eg
1 Stunde 13 Minuten
Warum scheitern so viele Menschen am Fettabbau? Wie solltest Du Dich wirklich ernähren, um „auf Autopilot“ abzunehmen – ohne auf alles verzichten zu müssen und mit einem Gefühl von „Freiheit“? Am Ende dieser Folge kennst Du den Weg. Die folgende Episode war ein Interview bei Mark von Marathonfitness.de (Original: https://www.marathonfitness.de/dominik-dotzauer/) Du willst Hilfe? Dann lass uns sprechen - eine Zeit dafür findest du hier: https://drdotzauer.de/eg
4 Minuten
Falls du auch befürchtest zuckersüchtig zu sein und Hilfe willst, dann lass uns sprechen: drdotzauer.de/eg
8 Minuten
Fühlst du dich im Teufelskreis gefangen? Wie du aussteigst und was das mit Atmen zu tun hat. Eine vorher nur privat verfügbare Aufnahme, die erklärt, wie du beim Abnehmen & einer Ernährungsumstellung dranbleibst und aus dem Teufelskreis aussteigst. Falls du Hilfe willst, lass uns sprechen: http://drdotzauer.de/eg
3 Minuten
Falls du Hilfe willst, lass uns sprechen: http://drdotzauer.de/eg
5 Minuten
Angst etwas Neues zu probieren - diese 3 Schritte könnten dir helfen. Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
11 Minuten
Diese Folge wird dich interessieren, wenn du überlegst bei uns im Team z. B. als angestellter Coach oder im Büro zu arbeiten - oder wenn du überlegst dir als Klient/in, dir von uns helfen zu lassen. Du willst bei uns im Team arbeiten? Meld dich gerne und sag mir, woran du interessiert bist und was du mitbringst (es können sich schnell neue Stellen ergeben) - alle aktuell offene Stellen findest du hier: https://drdotzauer.de/karriere Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
6 Minuten
Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
24 Minuten
In diesem Interview berichtet Regina über ihren Weg von "Mal gucken, wie lange du das jetzt durchhälst ..." zu "jetzt fühlt es sich leicht an". Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
16 Minuten
In diesem Interview berichtet Anna (Managerin im Pharmakonzern & Mutter, 45 Jahre) von ihren Einsichten und Fortschritten im Programm. Sie hatte alle möglichen Diäten, Pulver, Personal Trainer, Weight Watchers und viele Programme ausprobiert – aber war immer gescheitert, weil sie nicht die Ursache des zu vielen Essen sehen konnte. Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
8 Minuten
Du willst Hilfe? Ob ich dir helfen kann, finden wir zusammen heraus. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
14 Minuten
“Ich hatte Angst wieder etwas anzufangen und zu versagen” (Klienteninterview)
In diesem Interview erfährst du von Anja (38 Jahre) aus dem Programm:
- Weswegen sie sich Hilfe holen wollte
- In welchem Kreislauf sie gefangen war
- Warum man im Programm herrlich faul sein kann
Obwohl sie Angst vor etwas Neuem hatte, hat sie sich mutig Hilfe geholt. So geht es vielen bevor sie ihren Weg finden. Du willst Hilfe? Dann lass uns telefonieren und rausfinden, ob ich dir helfen kann. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
In diesem Interview erfährst du von Anja (38 Jahre) aus dem Programm:
- Weswegen sie sich Hilfe holen wollte
- In welchem Kreislauf sie gefangen war
- Warum man im Programm herrlich faul sein kann
Obwohl sie Angst vor etwas Neuem hatte, hat sie sich mutig Hilfe geholt. So geht es vielen bevor sie ihren Weg finden. Du willst Hilfe? Dann lass uns telefonieren und rausfinden, ob ich dir helfen kann. Frag jetzt hier für das Erstgespräch an: https://drdotzauer.de/eg
