immerLiebe | ein Projekt von Franziska Buchner Archiv
88 Episoden
17 Minuten
Frieden beginnt in dir. Und deshalb möchte ich dich in dieser Folge darauf einlassen, eine kleine Meditation mit mir zu machen, die dich mit Liebe und Frieden verbindet.
Ich danke dir schon jetzt, dass du dich darauf einlässt. Ich weiß, dass deine innere Welt Einfluss auf deine äußere und damit auch auf meine und die ganze Welt hat.
Ich danke dir schon jetzt, dass du dich darauf einlässt. Ich weiß, dass deine innere Welt Einfluss auf deine äußere und damit auch auf meine und die ganze Welt hat.
32 Minuten
Liebeskummer ist ein wirklich anstrengendes Gefühl und ich hoffe sehr, dass ich dir mit dieser Folge ein paar Gedanken mit auf den Weg geben kann, die dir gut tun.
In der Folge spreche ich mehrfach über Stefanie Stahl und ihre beiden Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig". Alle Informationen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/ (unbezahlte, unaufgeforderte Werbung).
Das Thema Liebeskummer wurde mir übrigens als Folgen-Wunsch heran getragen und ich freue mich sehr, wenn ihr mir mitteilt, was euch beschäftigt und ich entsprechend Folgen aufnehmen kann, die euch wirklich betreffen.
In der Folge spreche ich mehrfach über Stefanie Stahl und ihre beiden Bücher "Das Kind in dir muss Heimat finden" und "Jeder ist beziehungsfähig". Alle Informationen findest du hier: https://www.stefaniestahl.de/ (unbezahlte, unaufgeforderte Werbung).
Das Thema Liebeskummer wurde mir übrigens als Folgen-Wunsch heran getragen und ich freue mich sehr, wenn ihr mir mitteilt, was euch beschäftigt und ich entsprechend Folgen aufnehmen kann, die euch wirklich betreffen.
30 Minuten
Die wichtigsten Worte auf dieser Welt sind nicht "ich liebe dich" sondern "ich bin". Und das schreibe ich als die Person, die ihren Podcast, ihr Herzensprojekt "immerLiebe" und nicht "immerIchbin" genannt hat.
Aber in dem Moment, wo du anfängst, liebevoll (ha! da haben wir die Liebe doch wieder drin) über dich zu sprechen, kannst du anfangen, wieder wirklich zu dir selbst zu werden, zu heilen und dein Licht in die Welt zu bringen. Denn wenn du dich die ganze Zeit abwertest oder dich abwerten lässt, dann gewinnt niemand. Wirklich niemand. Ehrenwort!
Aber in dem Moment, wo du anfängst, liebevoll (ha! da haben wir die Liebe doch wieder drin) über dich zu sprechen, kannst du anfangen, wieder wirklich zu dir selbst zu werden, zu heilen und dein Licht in die Welt zu bringen. Denn wenn du dich die ganze Zeit abwertest oder dich abwerten lässt, dann gewinnt niemand. Wirklich niemand. Ehrenwort!
34 Minuten
Du bist nicht zu viel. Nicht zu laut. Nicht zu leise. Nicht falsch.
In dieser Folge bestätige ich dich darin, wirklich und wahrhaftig der Mensch zu sein, der du bist.
Und du erfährst, woher es kommen kann, dass andere dich als für zu groß, zu laut und zu viel empfinden.
In dieser Folge bestätige ich dich darin, wirklich und wahrhaftig der Mensch zu sein, der du bist.
Und du erfährst, woher es kommen kann, dass andere dich als für zu groß, zu laut und zu viel empfinden.
32 Minuten
"Also das ist ja alles schön und gut ABER... der Kaffee ist zu schwarz, die Abende zu dunkel, die Sonne zu hell, die Kollegin zu laut, der Mann zu still, die Kinder zu undankbar und überhaupt ist das eigene Leben immer viel ungerechter und schlimmer als man es sich überhaupt nur vorstellen kann."
Wer kennt sie nicht. Die Mangelexperten? Die immer den Fehler finden. Die den Pessimismus aus ganzem Herzen leben.
Und du? Bist du auch in bestimmten Bereichen im Mangel? Wo fehlt dir etwas? Wo möchtest du immer mehr?
In dieser Folge lernst du, wie du aus dem Mangel in die Fülle kommst. Spoiler: Es hat wenig bis gar nichts mit den äußeren Umständen zu tun sondern viel mehr mit dir und deiner inneren Einstellung und der Sichtweise auf die Dinge.
Hör dir die Folge an und widersprich mir wenn du magst.
Außerdem wette ich mit dir um 10.000€. Wenn das mal nichts ist?
Wer kennt sie nicht. Die Mangelexperten? Die immer den Fehler finden. Die den Pessimismus aus ganzem Herzen leben.
Und du? Bist du auch in bestimmten Bereichen im Mangel? Wo fehlt dir etwas? Wo möchtest du immer mehr?
In dieser Folge lernst du, wie du aus dem Mangel in die Fülle kommst. Spoiler: Es hat wenig bis gar nichts mit den äußeren Umständen zu tun sondern viel mehr mit dir und deiner inneren Einstellung und der Sichtweise auf die Dinge.
Hör dir die Folge an und widersprich mir wenn du magst.
Außerdem wette ich mit dir um 10.000€. Wenn das mal nichts ist?
32 Minuten
Du bist die Summe der fünf Menschen, mit denen du dich umgibst.
Das bedeutet, dass dein Umfeld einen riesigen Einfluss auf dich hat. Das kann wunderschön sein, wenn du mit den richtigen Menschen umgeben bist. Oder eben auch wirklich anstrengend weil du wie Don Quichot gegen Windmühlen arbeiten musst und sich einfach nichts ändert.
Genau dafür ist diese Folge: Was kannst du tun, um die Beziehungen und die Menschen um dich herum zu ändern. Aber nicht im Sinne von "ich ändere dich als Mensch, weil du so nicht gut bist" sondern im Sinne von "wenn ich merke, dass mir unsere Beziehung nicht gut tut, dann ändere ich, mit wem ich meine Zeit verbringe".
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und hoffe, dass du wieder etwas mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was der Podcast mit dir macht.
Herzlichst
deine Franziska
Das bedeutet, dass dein Umfeld einen riesigen Einfluss auf dich hat. Das kann wunderschön sein, wenn du mit den richtigen Menschen umgeben bist. Oder eben auch wirklich anstrengend weil du wie Don Quichot gegen Windmühlen arbeiten musst und sich einfach nichts ändert.
Genau dafür ist diese Folge: Was kannst du tun, um die Beziehungen und die Menschen um dich herum zu ändern. Aber nicht im Sinne von "ich ändere dich als Mensch, weil du so nicht gut bist" sondern im Sinne von "wenn ich merke, dass mir unsere Beziehung nicht gut tut, dann ändere ich, mit wem ich meine Zeit verbringe".
Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge und hoffe, dass du wieder etwas mitnehmen kannst.
Ich freue mich darauf, von dir zu hören, was der Podcast mit dir macht.
Herzlichst
deine Franziska
28 Minuten
Ziele setzen. Schöne Sache. Aber warum scheitern wir so häufig? Und woher wissen wir, dass unsere Ziele wirklich die richtigen und auch wirklich unsere sind?
Und wie können wir sicher gehen, dass die Ziele, die wir uns setzen auch wirklich umgesetzt werden?
Darum geht es in dieser Folge des immerLiebe-Podcasts und die Impulsfragen findest du auch auf www.immerLiebe.de/ziele-setzen
Und wie können wir sicher gehen, dass die Ziele, die wir uns setzen auch wirklich umgesetzt werden?
Darum geht es in dieser Folge des immerLiebe-Podcasts und die Impulsfragen findest du auch auf www.immerLiebe.de/ziele-setzen
23 Minuten
Loslassen tut so gut. Unsere Schultern, unseren Unterkiefer, alte Gewohnheiten und ausgediente Beziehungen.
Aber warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
Und wie kann man proaktiv loslassen?
Das alles erfährst du in dieser neuen Folge.
Und während der Folge lade ich dich noch ein, ein wunderbares anderes Video von der wunderbaren Fee Brembeck zu schauen und dieses findest du hier: Schau dich an - Fee Brembeck
Aber warum fällt es uns so schwer, loszulassen?
Und wie kann man proaktiv loslassen?
Das alles erfährst du in dieser neuen Folge.
Und während der Folge lade ich dich noch ein, ein wunderbares anderes Video von der wunderbaren Fee Brembeck zu schauen und dieses findest du hier: Schau dich an - Fee Brembeck
32 Minuten
Ihr habt entschieden: Das Thema, wie man über die Feiertage mit der Familie kommt, ist präsent und wichtig.
Und auch ich habe in den letzten Jahren sehr viel über die Feiertage gelernt.
Auch, wenn ich sehr viel über Weihnachten rede, so ist diese Folge doch nicht nur für Weihnachten bestimmt. Auch bei anderen Situationen, wo viele Familienmitglieder zusammen kommen, gelten die Dinge, die ich anspreche. Also ist auch diese eine Ganz-Jahres-Folge.
Ich wünsche dir aber dennoch ganz besinnnliche, friedliche und wunderschöne Weihnachten und bin ganz dankbar, in 2021 diesen Podcast begonnen zu haben, der im nächsten Jahr in jedem Fall weiter geht.
Alles alles Liebe
deine Franziska
Und auch ich habe in den letzten Jahren sehr viel über die Feiertage gelernt.
Auch, wenn ich sehr viel über Weihnachten rede, so ist diese Folge doch nicht nur für Weihnachten bestimmt. Auch bei anderen Situationen, wo viele Familienmitglieder zusammen kommen, gelten die Dinge, die ich anspreche. Also ist auch diese eine Ganz-Jahres-Folge.
Ich wünsche dir aber dennoch ganz besinnnliche, friedliche und wunderschöne Weihnachten und bin ganz dankbar, in 2021 diesen Podcast begonnen zu haben, der im nächsten Jahr in jedem Fall weiter geht.
Alles alles Liebe
deine Franziska
17 Minuten
Musik ist meine große Liebe und so viel von dem, was ich in dieser Folge sage, ist für mich selbstverständlich. Und trotzdem finde ich es wichtig, da mal drüber zu reden und mit dir zu teilen, wie du Musik vielleicht noch viel aktiver in deinem Leben nutzen kannst, um zu wachsen, um dich besser zu fühlen und um in dein Licht zu kommen.
16 Minuten
Gefühle können manchmal ganz schön anstrengend sein. Gefühle zu zeigen wird manchmal als schwach gelesen und dabei könnte das Gegenteil nicht wahrer sein.
Seine Gefühle zu zeigen ist so etwas Starkes. So etwas Großes. So etwas Wichtiges.
Wir brauchen eine Welt, in der wir uns trauen, unsere Gefühle zu zeigen und mit ihnen umzugehen.
Ich danke dir deshalb sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diese Folge zu hören und deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie verdienen!
Seine Gefühle zu zeigen ist so etwas Starkes. So etwas Großes. So etwas Wichtiges.
Wir brauchen eine Welt, in der wir uns trauen, unsere Gefühle zu zeigen und mit ihnen umzugehen.
Ich danke dir deshalb sehr, dass du dir die Zeit nimmst, diese Folge zu hören und deinen Gefühlen den Raum zu geben, den sie verdienen!
15 Minuten
Ho'oponopono ist die Weiterentwicklung eines hawaiinischen Vergebungsrituals und eins der wunderbarsten Werkzeuge, die ich kenne. Ich nutze es um Glaubenssätze aufzulösen, um Beziehungen zu verbessern, um mich selbst zu beruhigen und überhaupt immer, wenn irgendetwas negatives aufgelöst werden möchte.
Ich lade dich ein, vorher auch die Folge über Vergebung zu hören und bin ganz gespannt, was du zu Ho'oponopono sagst und was Vergebung mit dir und deinem Leben macht.
Ich lade dich ein, vorher auch die Folge über Vergebung zu hören und bin ganz gespannt, was du zu Ho'oponopono sagst und was Vergebung mit dir und deinem Leben macht.
24 Minuten
Allein beim Wort Vergebung kann es sein, dass sich bei dir ein großer Widerstand bemerkbar macht.
Das versteh ich. Vergeben kann schwierig sein. Aber es ist eines der mächtigsten Tools, die ich kenne und ich bitte dich um die Chance, dir zwanzig Minuten näher zu bringen, warum Vergebung vielleicht doch etwas für dich sein kann und hoffe sehr, dass du dich danach darauf einlässt.
In jedem Fall hat auch Vergebung immer mit Liebe (für dich selbst) zu tun.
Das versteh ich. Vergeben kann schwierig sein. Aber es ist eines der mächtigsten Tools, die ich kenne und ich bitte dich um die Chance, dir zwanzig Minuten näher zu bringen, warum Vergebung vielleicht doch etwas für dich sein kann und hoffe sehr, dass du dich danach darauf einlässt.
In jedem Fall hat auch Vergebung immer mit Liebe (für dich selbst) zu tun.
25 Minuten
Um Hilfe zu bitten und sie dann auch wirklich anzunehmen, ist gar nicht so einfach. Es gibt zwei vermeintlich gute Gründe warum wir das nicht tun, aber wie du dir sicher denken kannst, haben sie wenig mit Liebe für dich oder andere zu tun.
Und hier findest du Telefonnummern, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst.
Und hier findest du Telefonnummern, an die du dich wenden kannst, wenn du Hilfe brauchst.
25 Minuten
Perfektionismus und Prokrastination passen vermeintlich ja gar nicht zusammen. Oder etwa doch?
Was steckt hinter den Begriffen? Woher kommt das Verhalten?
Was kann man "dagegen" tun? Oder ist es vielleicht gar nichts, was man bekämpfen muss? Sondern sollte man nicht vielleicht lieber mit Liebe drauf schauen und liebevoll damit umgehen?
Was steckt hinter den Begriffen? Woher kommt das Verhalten?
Was kann man "dagegen" tun? Oder ist es vielleicht gar nichts, was man bekämpfen muss? Sondern sollte man nicht vielleicht lieber mit Liebe drauf schauen und liebevoll damit umgehen?
