Villa Margarita Archiv
84 Episoden
42 Minuten
Die 30 jährige Thea will es wissen: Hat ihre Schilddrüse genug Kraft für eine Schwangerschaft und ein gut gedeihendes Baby? Thea folgt dem weisen Rat der Grossmutter, sich nicht nur um Schmetterlinge im Bauch zu kümmern, sondern auch um die Schmetterlingsdrüse. Dank dem historischen Wissen um Jod & Co. kann Thea es bald sorglos im Bett schmettern lassen. Jetzt reinhören: wirkt wie ein Treibstoff fürs Gemüt.
36 Minuten
Die 17 jährige Tamy hört dieUhr ticken – wann endlich schlägt die erste blutige Stunde? Ist es eine Frage der fehlenden Kilos oder eine Frage der Zeit? Mit dem Reinhören in diesen Podcast startet ein Countdown: Tik Tak, Tik Tak ... - hat Tamy bereits die typischen Körperzeichen einer Frau? Und ob sie weiss, dass ein Schamhaar zwar noch keinen Frühling macht, aber ein guter Auftakt zu ihrem Zyklus ist?
43 Minuten
Die 47 jährige Lilly wälzt sich hellwach im Bett: ihr Schlaf wird durch eine unglückliche Lovestory verscheucht. Statt in Träumen zu schwelgen tummeln sich Lillys Gedanken bei unzählbaren Schäfchen. Wie findet Lilly zurück zu ihrer nächtlichen Superpower? Jetzt reinhören: garantiert nicht einschläfernd.
41 Minuten
Die 60 jährige Flora macht eine Sch.. wierige Zeit durch: als Folge einer Antibiotika-Therapie geht ihr Darm k.o. und zieht dabei auch Flora an den Abgrund des stillen Örtchens. Wie bringt Flora ihren Darminhalt wieder zum Blühen? Der Einblick in den bakteriellen Kosmos eröffnet ihr neue Welten. In diesem Podcast erfahrt ihr, wieso jede von uns mehrfache Billionärin ist und wie einfach Floras Darm vom «k.o.» zum «ok» zurückfindet.
41 Minuten
Die 38 jährige Sibille hat ein schrilles Problem: ihre Stimme hört sich an wie eine Sirene. Kein Wunder hören alle weg, wenn sie die Stimme erhebt und der Alarm losgeht. Nun will Sibille auch noch mit einem Podcast durchstarten. Kann sich Sibille von diesem vermeintlich biologischen Nachteil befreien und braucht sie Hormone dazu? Jetzt reinhören: garantiert sanft zum Ohr aber peppig fürs Hirn!
31 Minuten
Die 28 jährige Berta sucht mehr Leichtigkeit. Ob ihr dabei Höhensprünge auf dem Trampolin helfen, um Bartwuchs und Zyklusstörungen verschwinden zu lassen? Ob die gleichzeitig die Eier bald wieder springen? Vorhang auf für das Polycystische Ovarsyndrom: was Vitamin D, Inositol und Metformin zum Ausgleich beitragen und welche Rolle die Ernährung spielt.
32 Minuten
Die 42 jährige Suse sucht verzweifelt nach Stillhütchen – die junge Mutter will alles richtig machen, nur: wo bleibt das Kuschelgefühl? Was frühkindliches „Bonding" ist und wie dasselbe Bindungs-Hormon auch unsere Gefühle in Partnerschaften beeinflusst. Diese Episode bietet eine Entdeckungsreise zum Kuschelhormon Oxytocin und seiner magischen Kraft, welche jede Form menschlicher Beziehung mitgestaltet und uns das Gefühl von Sicherheit und Liebe vermittelt - ob erwachsen oder neugeboren.
35 Minuten
Die 24 jährige Biba macht sich Gedanken zum bevorstehenden Winter: reicht ihr das Holz vor der Hütte? War da nicht eben noch ein Busen zwischen den Brüsten? Und sowieso: welchen Einfluss haben Stillen, Hormone, Wonder-Bras und Lecithin auf die Oberweite? Die Villa Margarita bietet einmal mehr straffe Unterhaltung - während Coco Chanel einen würdigen Schlusspunkt setzt.
38 Minuten
Die 30 jährige Klothilde liebt das ausschweifende Nachtleben und lässt nichts anbrennen. Doch lieben ihre kostbaren Eizellen die wilden Parties genauso wie sie? Oder stehen da die Häärchen des Eileiters zu Berge? In diesem Podcast tauchen wir ein in das Partyleben und seine Versuchungen, welche allenfalls die Fruchtbarkeit beeinflussen. Und wenn das wilde Fest vorbei ist, setzen wir uns nötigenfalls auf den harten Boden der Tatsachen.
35 Minuten
Die 45 jährige Jara sucht die fabelhaften Wechseljahre am fernen Horizont – der Szenenwechsel auf der Hormonbühne macht ihr jedoch mehr zu schaffen, als sie zugeben mag. Wir nehmen die Wechseljahre ins Visier und zeigen, wie sich Jaras düstere Nebelschwaden am Gedankenhimmel verziehen und dahinter sogar ein Regenbogen zum Vorschein kommt.
37 Minuten
Die 55 jährige Maggie ist seit Jahren Veggie. Sie fühlte sich bisher frisch und strotzte vor Kraft. Wieso nur macht sie plötzlich schlapp auf der Yogamatte? Und hat ein Pfifferling genug Pfiff, um sie aus dem Mikronährstoff-Tief zu hieven?
35 Minuten
Die 40 jährige Roxy kann sich seit der letzten Naheinstellung im Videocall nichts mehr vormachen: die Lippen wirken immer schmäler und die Stirn furchiger. Treibt Home Office Roxy in eine Botox Behandlung? In dieser Episode von Villa Margarita erfährst Du alles über Botox und der Unterscheidung zu Fillern. Was verleiht Roxys Gesicht den ultimativen Frische-Kick?
27 Minuten
Nach einer Verhütungspanne zieht es der 16 jährigen Anne den Boden unter den Füssen weg und sie erkundigt sich nach einer „Pille Danach“. Im Wirrwarr der Gefühle und Zyklustage erlangt sie beim Beratungsgespräch Klarheit und wieder festen Boden.
29 Minuten
Die 25 jährige Gertrud fragte sich, warum niemand sie mehr einlud. In diesem Fall geht es um verschiedene Gerüche und ein Geisseltierchen als Untermieter in der Vagina. A apropos: weißt Du, was Du niemals tragen solltest bei einer gynäkologischen Untersuchung?
38 Minuten
Die 36 jährige Melania ärgert sich über ihre Pigmentstörung im Gesicht und hat nun ein Dilemma mit dem Sonnenschutz. Wie kann sie die perfekte Sonnenpflege finden und welche Yogaübung hilft, sich selber den Rücken einzucrèmen?
