WEGBEGLEITER Archiv
156 Episoden
24 Minuten
Es ist mir ein Herzensanliegen, ganz deutlich aufzuklären, wieso all unsere Edelsteine, die Malas und die Schmuckstücke, die wir herstellen, keine Wegbereiter, sondern Wegbegleiter sind. Edelsteine regeln und lösen unsere Probleme im Leben nicht - sie dürfen uns dabei jedoch liebevoll unterstützen.
16 Minuten
Die erste Podcastfolge nach einer langen, aber sehr erholsamen Winterpause ist endlich da – und damit auch die erste Episode des Jahres! Ich freue mich riesig auf all die wunderbaren und neuen Erfahrungen, die uns in diesem Jahr erwarten. In dieser Folge bekommst du bereits einen ersten kleinen Ausblick darauf. Heute möchte ich dir mehr über das Thema „Lebensstein“ erzählen, zu dem mich viele interessierte Fragen aus meiner Instagram-Community erreicht haben.
18 Minuten
In dieser Weihnachtsfolge, die auch die letzte für dieses Jahr ist, nehme ich dich mit auf eine geführte Meditation, bevor ich eine kleine Winterpause mache. Weihnachten steht schon fast vor der Tür und die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Dieses Jahr war für mich voller spannender Erlebnisse, Abenteuer, aber auch Anstrengungen. Und vielen von euch geht es ganz ähnlich. Zwischen Familie, Arbeit und Weihnachtsvorbereitungen in den letzten Tagen spüre ich immer deutlicher, dass es Zeit ist, von der Überholspur herunterzukommen. Ich möchte wieder ruhiger und achtsamer mit mir selbst umgehen und mir Momente der Ruhe gönnen. In dieser Weihnachtsfolge möchte ich dich dazu einladen, mit deinem Edelsteinbegleiter an deiner Seite, deinen Moment der Ruhe zu finden, um entspannt durch die Feiertage und die Rauhnächte zu kommen.
1 Stunde 15 Minuten
Die Kraft von Kakao, Lotus, Rose & Edelsteinen vereint: In der heutigen Podcastfolge habe ich die wunderbare Carla Kuhlmann zu Gast. Sie ist Yogalehrerin, Psychedelic Breath-Facilitatorin, Mentorin und Coachin. In intuitiven, kraftvollen und sinnlichen Journeys vereint Carla Yoga-Asana, Kundalini-Kriya, Breathwork, traditionelles Tantra, Embodiment, Schamanismus mit der rituellen Arbeit mit Blauem Lotus, Rose und zeremoniellem Kakao. Weltweit begleitet sie die Menschen in Retreats, Workshops und Programmen dabei, sich frei zu erkunden und ausdrücken zu dürfen. Gemeinsam sprechen wir über Carlas spirirituelle Herzensarbeit und unseren Workshop im Februar. Außerdem tauchen wir in die Bedeutung von Kakao und Kakao-Zeremonien, Blauem Lotus und Rose ein und erzählen dir mehr darüber, wie die Edelsteine damit in Verbindung stehen und verraten dir mehr über unsere neues gemeinsames Projekt und die CARLA MALA.
20 Minuten
Es ist Dezember, der letzte Monat dieses Jahres hat begonnen und damit auch der Monat der 12. und letzten Rauhnacht. Das Jahresende naht und somit ist nun die passende Zeit, um das hinter uns liegende Jahr Revue passieren zu lassen und bewusst zu betrachten, was wir in diesem Jahr erleben durften. In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise, um deine Wunder nochmal zu durchleben. Lasse dich von meinen Worten durch eine verschneite Schneelandschaft führen, um dich in magischer Kulisse nochmal an eine wunderbarsten Erlebnisse zu erinnern.
1 Stunde 9 Minuten
Heute habe ich die wunderbare Celia Schönsted als Gast in meinem Podcast. Celia ist Heilpraktikerin, Buchautorin und hat sich auf die ganzheitliche und spirituelle Frauenheilkunde spezialisiert. Im Zentrum ihrer Arbeit steht die von ihr entwickelte „Gebärmutterarbeit", die die Vereinigung von Körper, Geist und Seele und die Betrachtung frühere Traumata und psychosomatische Hintergründe vereint. Gemeinsam mit ihr spreche ich über Themen rund um den weiblichen Körper, wie Menstruationsbeschwerden und Perimenopause und Menopause. Außerdem tauchen wir in das Thema ein, wie wir Frauen als zyklische Wesen uns mit unseren inneren Jahreszeiten verbinden können, und wie uns Edelsteine damit unterstützen können.
34 Minuten
Unser Zuhause ist ein wunderbarer Ort der Geborgenheit. Hier können wir Kraft schöpfen, uns entfalten und zur Ruhe kommen. Doch als zentraler Ort unseres Alltags, Familientreffpunkt oder Homeoffice kann es auch ganz schön laut und unruhig werden. Manchmal spüren wir eine seltsame Energie, die ein Gefühl von Schwere oder Unbehagen in uns auslöst. Edelsteine sind nicht nur wunderschöne Dekorationen, die unsere Räume schmücken und zum Strahlen bringen; sie können mit ihren magischen Kräften neue Energien in deine Räume bringen und alte Energien vertreiben, damit wir uns in unserem Zuhause heimelig und pudelwohl fühlen.
1 Stunde 3 Minuten
Heute habe ich die wunderbare Christine Dohler als Gast in meinem Podcast. Christine ist Autorin, Coach und Meditationslehrerin. In ihren Büchern schreibt die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über ihre Erfahrungen mit Ritualen, Spiritualität und ihren Weg zu sich selbst. Besonders intensiv beschäftigt sie sich mit den Rauhnächten, der magischen Zeit zwischen Weihnachten und dem Dreikönigstag. Ihr Buch “Die weibliche Energie der Rauhnächte” begleitet Frauen als liebevoller und inspirierender Impulsgeber auf einer Bewusstseinsreise durch die 12. Rauhnächte. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie wichtig für Christine das Thema Weiblichkeit in Bezug auf die Rauhnächte ist, wie wir Frauen Kraft und Energie aus den zwölf magischen Nächten schöpfen und diese für uns nutzen können.
20 Minuten
An manchen Tagen fühlt es sich so an, als wäre unser Glas halb leer. Nichts will richtig laufen und unser innerer Pessimist will einfach keine Ruhe geben. Wir werden “blind” für die wunderbaren Dinge und Erlebnisse, die uns jeden Tag begegnen und die wir erleben dürfen. Dann ist es besonders wichtig, dass wir uns auf die positiven Dinge und die Fülle in unserem Leben konzentrieren, statt nur den Mangel zu sehen. Die 11. Rauhnacht im November steht ganz im Zeichen der Dankbarkeit. Jetzt, gegen Ende des Jahres ist der richtige Zeitpunkt, uns vor Augen zu führen, was wir in diesem Jahr bereits erreicht und erlebt haben, für das wir dankbar sind.
1 Stunde 4 Minuten
Heute unterhalte ich mit der wunderbaren Phi Weber über Astrologie, ihr neues Buch “Die Wunder des Kosmos” und Edelsteine. Phi, auch bekannt als “Phi loves Astrology”, ist Astrologin und hat das Ziel, die Astrologie zu revolutionieren und für jeden Menschen greifbar und verstehbar zu machen. In wenigen Tagen erscheint ihr aller erstes Buch über Astrologie – gemeinsam sprechen wir darüber, wie es sich von anderen Astologie-Büchern unterscheidet, wie wir ihre Intentionen gemeinsam in einer ganz besonderen Mala verankert haben und welche wunderbare Verbindung zwischen Edelsteinen und Astrologie besteht.
27 Minuten
Vielleicht kennst du das - du bist in einer Gruppe mit anderen Menschen zusammen und spürst, wie dich die verschiedenen Energien aus deinem Gleichgewicht bringen. Manchmal fühlt es sich so an, als würdest du wie ein Schwamm alle Emotionen und Energien der anderen aufsaugen und zu deinen eigenen machen oder hast sogar Angst für andere zu viel zu sein. Andere Male schaffst du es kaum, eine Verbindung aufzubauen und fühlst dich distanziert und emotionslos. Wie finden wir also den Mittelweg zwischen zu vielen Grenzen und zu wenigen anderen gegenüber?! Seit ich meine Ausbildung zur traumasensbilen systemischen Beratung begonnen habe, lässt mich das Thema nicht mehr los, wie wichtig es für uns ist, gesunde Grenzen zu setzten und bei uns selbst zu bleiben.
19 Minuten
So wunderbar das Leben ist, manchmal machen wir auch unschöne Erfahrungen. Manche von ihnen können so prägend für uns sein, dass sie sich in unserem Nervensystem festsetzen und wir in einer in einer ähnlichen Situation automatisch in den Panikmodus schalten. Sehr intensive Erfahrungen können sogar dafür sorgen, dass wir durch Vermeidung und aus Angst viele wunderbare zukünftige Erlebnisse verpassen. Dann ist es besonders wichtig, die negative Seite unserer inneren Waagschale durch neue, positive Erfahrungen wieder in Balance zu bringen. Unsere Wegbegleiter-Schätze unterstützen uns dabei, uns auf positive Erfahrungen zu fokussieren und sie in uns zu verankern.
16 Minuten
Oft bewegen wir uns so sehr in der nüchternen Realität unseres Alltages, dass unser spirituelles Wesen verblasst und wir unser tiefstes Inneres aus den Augen verlieren. Die 10. Rauhnacht im Oktober steht ganz im Zeichen der Spiritualität und deiner Verbindung zu dir selbst. . Erfahre in dieser Folge, wie du mithilfe der Edelsteine im Oktober zu deinem Höheren Selbst und dem Großen Ganzen finden kannst. Begleite mich in einer wunderbaren Meditation zu fernen Welten, erkunde dein Inneres und entdecke mit den Reflexionsfragen das Wesen deiner Spiritualität.
32 Minuten
Heute möchte ich mir dir teilen, wie mein Yoga-Weg vor vielen Jahren begonnen hat. Damals war ich an einem Punkt in meinem Leben, an dem mein Körper und meine Gedanken nur schwer im Einklang standen. Yoga war für mich damals nur lustiger Humbug. Bis ich eines Tages in die friedlichen und entspannten Gesichter einer Yoga-Gruppe blickte und dieses Gefühl auch spüren wollte. Ich besuchte eine Yoga-Stunde und war überwältigt, meine ersehnte innere Ruhe endlich spüren zu können. Seitdem ist Yoga für mich aus meiner Selbstfürsorge-Praxis nicht mehr wegzudenken.
15 Minuten
Heute möchte ich dir erzählen, welche Übung ich mache, um an Beziehungen zu arbeiten, die mich herausfordern und mit denen ich (innerlich) in Konflikt stehe. Natürlich lassen sich Konflikte oder herausfordernde Beziehungen nicht alleine durch das Legen von Steinen lösen. Doch mir hilft es unglaublich, meine Haltung den Menschen gegenüber zu verändern und so auch unvoreingenommener auf die Personen zuzugehen.
