Podcaster
Episoden
13 Minuten
Stress, Terminkalender, Krankheiten, und die Hektik des Alltags
können unseren Appetit und die Art und Weise, wie unser Körper
den Hunger und Appetit reguliert, stark beeinträchtigen.
Das führt oft dazu, dass wir nicht genug, zu viel oder auc...
11 Minuten
In den letzten Jahren haben wir begonnen zu erkennen, dass es
möglicherweise nicht nur unser Gehirn ist, das die Kontrolle über
unseren Körper hat.
Immer mehr Studien haben bewiesen, dass unser Darm unsere
Gesundheit stark beeinflusst und...
10 Minuten
Die Wissenschaft hat in den letzten Jahren viel über das
Darmmikrobiom gelernt, von denen einige Fakten zu bahnbrechenden
Entdeckungen über die menschliche Gesundheit wurden.
Es wurden große Fortschritte in der Erforschung des
Darmmikrobio...
9 Minuten
Während wir die vielen Rollen, die das Darmmikrobiom spielt,
immer besser verstehen, zeigt die Forschung, dass die Beiträge
des Mikrobioms zu Gesundheit und Krankheit sogar noch bedeutender
sind als bisher angenommen.
Aber wie ist es genau...
12 Minuten
Viele erfolgreiche Menschen schwören auf eine
Morgen-Routine.
Ist dir schon einmal aufgefallen, wie viel schwieriger es ist,
mit deiner To-Do-Liste in einen guten Groove zu kommen, wenn du
in der Sekunde, in der dein Wecker klingelt, sofor...
Über diesen Podcast
Dieser Podcast ist für Krankheits- und verdauungsgeplagte,
Gesundheitsinteressierte, Fermentationsbegeisterte und -einsteiger
oder für jeden der den Traum verfolgt, seine Vitalität, Gesundheit
& Fitness zu boosten. Du suchst nach Motivation, Inspiration
und Tipps während deiner Zeit beim Sport, deinem Weg zu Arbeit oder
einer ruhigen Minute? Dann ist unser Sauer macht glücklich Podcast
genau richtig für dich. In jeder neuen Folge präsentieren wir dir
inspirierende Themen, die dich und deinen Körper glücklich machen
werden. Sei dabei, bei Sauer & Glücklich - dem Sauer macht
glücklich Podcast!
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