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  3. PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Podcast

Episoden

#9 Tipp - Heilungsweg mit Ayurveda - Ein Gespräch mit Intuitions Coach Katharina Nicolardi

40 Minuten
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge erzählt Katharina Nicolardi von ihrem persönlichen Heilungsweg mit Hilfe von Ayurveda. Wie sie ihre Autoimmunerkrankung Morbus Basedow heilen konnte und was für sie der größte Gewinn dadurch war. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel Prana = Lebensenergie für dich! 

Katharinas Instagram:

https://www.instagram.com/katharina.nicolardi/

#8 Tipp - Vata Zeit: Wie du gesund durch den Winter kommst!

21 Minuten
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge geben wir dir Tipps, wie du fit und gesund durch den Winter kommst und wie du dich in der Vata Zeit am besten stärken kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!

#7 Tipp - Fasten im Ayurveda: Wie du Körper & Geist reinigst!

21 Minuten
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast. In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum ayurvedischen Fasten bekommen, wie du damit sowohl deinen Körper aber auch deinen Geist reinigen und dein Agni aka Verdauungsfeuer entlasten kannst. Viel Spaß beim Anhören und ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!

WICHTIG: Schwangere, Stillende oder Menstruierende sollten NICHT fasten. Genau so wenig Menschen mit einer sehr instabilen Psyche oder mit Depressionen. Auch bei Krankheiten und Entzündungen sollte nicht ayurvedisch gefastet werden. 

#6 Tipp - Entspannt und sicher mit Yoga starten? Ein Gespräch mit Alexa von YOGASTRONG hilft dir weiter!

21 Minuten
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge von PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! In dieser Folge wirst du einige hilfreiche Tipps zum Thema Yoga bekommen, welche dir den Start in deine eigene Yoga Praxis erleichtern. Als besondere Gästin ist deshalb Alexa von YOGASTRONG bei uns. Alexa ist erfahre Yoga Lehrerin (700h+) und teilt mit euch unglaublich wertvolles Wissen zu Yoga und mentaler Gesundheit. Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!

Alexa's Instagram:

https://instagram.com/alexa_katharina?utm_medium=copy_link

#5 Tipp - Mindset: Wie du deinen Geist nährst! Part 2

22 Minuten
Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Folge PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast! Diese Folge ist die Fortsetzung unserer letzten Mindset-Folge und es dreht sich alles um das Thema „sattvische Ernährung“. Wir erklären dir, was eine sattvische Ernährung überhaupt bedeutet, welche Lebensmittel sattvisch sind und welche gesundheitlichen Vorteile das für dich hat! Viel Spaß beim Anhören & ganz viel PRANA = Lebensenergie für dich!
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Über diesen Podcast

Hallo Freunde der Sonne! Herzlich Willkommen zu PRANA TO GO - dein Ayurveda-Tipp-Podcast für unterwegs & zwischendurch! Wir, Alina und Marilena, sind zwei Ayurvedis und geben dir mit diesem Podcast regelmäßig Tipps aus der ayurvedischen Heilmedizin, die deinen Alltag definitiv erleichtern werden. Kurz und knackig, in nur in 15 Minuten bekommst du neue Impulse für mehr Lebensenergie & ein besseres Wohlbefinden. Viel Spaß beim Anhören und Umsetzen der Tipps! Folge uns doch gerne auf Instagram & lass uns eine Prise PRANA da! @alinarothbauer & @ayurlena
Webseite
PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast! • A podcast on Anchor
Urheberangabe
Alina & Marilena
Durchschnittliche Länge
Ø 22 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 9 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„PRANA TO GO - Dein Ayurveda-Tipp-Podcast!“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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