JOYBOMBS Archiv

Was wäre, wenn es nichts zu vergeben gibt? Was wäre, wenn Du weder Dir noch anderen vergeben musst? Vergebung kann nur aufgrund von Bewertungen existieren. 

Wenn Du nichts und niemanden bewerten würdest, gäbe es nichts und niemanden zu vergeben. Um zu vergeben, musst Du das Konzept von richtig und falsch abgekauft haben. 

Nimm also die Bewertung aus allem raus, radikal! Was wäre, wenn Du Dir erlaubst, alle Bewertungen loszulassen und weiterzugehen? 

Erlaubnis ist das Stichwort an dieser Stelle. Es ist wichtig, dass Du in Erlaubnis bist mit Dir und Deinem Umfeld. Und das geht einfacher, als du bisher gedacht hast!

In dieser Folge erfährst Du das einfachste Tool zur Vergebung!

Was wäre, wenn Du nicht tausend verschiedene Rituale brauchst, um endlich zu vergeben? Was wäre, wenn es ein ganz einfaches Tool zur Vergebung gäbe und es ganz leicht gehen könnte?

Gönn Dir die Abkürzung zur Vergebung und genieße diese Folge viel zu viel!

Möchtest Du gerne, dass wir über ein bestimmtes Thema plaudern? Hast Du eine Idee, eine Frage oder einen Vorschlag an uns? Dann nur her damit! Denn der JOYBOMBS Podcast ist ein Wunschkonzert! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/

Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus der Folge mitgenommen?

Wir freuen uns, von Dir zu lesen und wir freuen uns mega über eine 5 Sterne Empfehlung, damit uns noch ganz viele weitere Joybombs finden können.

ZÜNDE DIE JOYBOMB + LEBE DEINE FREUDE!

Sophie + Daniela

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Sexbomb, Sexbomb, you’re my Sexbomb… In Folge 69 liegt es auf der Hand, dass Deine JOYBOMBS über Sex sprechen! Und wie immer, wird die Folge ganz anders, als Du gedacht hast! 

Als allererstes starten Deine JOYBOMBS mit einer kleinen Aufklärung. Sex ist nämlich nicht gleich Kopulation.

“Sex ist wenn Du gut aussiehst, Dich gut fühlst, aufrecht gehst und zeigst, was Du zu bieten hast. Wenn die Leute Dir Energie zufließen lassen, wie sehr sie Deinen Körper bewundern.” aus dem Access Consciousness Foundation Manual.

Liebste Joybomb aka Sexbomb, was wäre, wenn Du Deinen Sex wieder aufdrehst, anstatt abzudrehen? Und genau darum geht es in dieser JOYBOMBS Folge!

In dieser Folge zünden wir die Sexbomb, die Du wahrhaftig bist!

Sex bedeuet aufrecht zu gehen und zu zeigen was Du hast, allerdings nicht nur äußerlich! 

Um die Energie von Sex zu verkörpern, musst Du nicht den perfekten Körper haben!

Wusstest Du, dass Du mit Sex, Dein Empfangen steigerst? 

Was für ein Beitrag bist Du für Dich, Dein Leben und andere Körper, wenn Du Deinen Sex wieder aufdrehst?

Du erfährst auch, wie Sex Dich wieder präsent macht, Dich aus jeder Opferrolle rausbringt und Dich sichtbar macht.

Sex ist das pure Leben! Enjoy!

Möchtest Du gerne, dass wir über ein bestimmtes Thema plaudern? Hast Du eine Idee, eine Frage oder einen Vorschlag an uns? Dann nur her damit! Denn der JOYBOMBS Podcast ist ein Wunschkonzert! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/

Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus der Folge mitgenommen?

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Joybomb, diese Folge ist eine kleine Erinnerung an Dich und ein liebevoller Tritt in den Hintern:

Du hast Wahl!

Du kannst jetzt sofort was anderes wählen!

Say whaaaaaat???

Geht es Dir so, dass Du einfach nicht in die Gänge kommst?

Du bist Dir all Deiner Blockaden, Programmierungen und Muster gewahr, trotz allem geht nichts voran? 

Dann ist es an der Zeit eine ANDERE WAHL ZU TREFFEN!

Da war er wieder dieser Albert Einstein:

“Irrsinn bedeutet immer wieder das Gleiche zu tun und andere Ergebnisse zu erwarten.”

Deine Tritte in den Hintern:

Tritt #1: Es fängt mit Deiner Forderung an Dich selbst an: "Das ändert sich jetzt!" Triff einfach die Wahl: "Ich bin jetzt darüber hinweg!"

Tritt #2: Es stockt nichts, es ist Dir einfach nur langweilig! Füge Deinem Leben etwas hinzu. Füge etwas Neues hinzu. Mach etwas Neues. 

Tritt #3: Komm aus Deiner Komfortzone raus! 

Tritt #4: Kein WARUM mehr. Vergiss es, Dich auf die Suche nach dem "Warum" zu begeben. Frage: Was kann ich jetzt anderes wählen?

Tritt #5: Höre auf Dir und anderen immer die gleiche Geschichte zu erzählen! 

Los Joybomb, keine Ausreden mehr! 

Du möchtest Fragen zum Spielen? Hier ist der erwähnte Blogbeitrag von JOYBOMB Sophie:

https://www.sophiecerny.com/de/fragen-fuer-mehr-moeglichkeiten/

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Wunderschöne Joybomb, kommt es Dir oft so vor, als würdest Du in Freundschaften komplett versagen? Oder glaubst Du sogar, dass Du gar keine Freunde hast?

Diese Podcast-Folge ist eine sehr offene und ehrliche Folge über die Geheimnisse der Freundschaften und ist direkt nach einem sehr verletzlichen Gespräch zwischen Deinen beiden JOYBOMBS entstanden. 

Lehne Dich zurück, genieße und empfange!

Mit die wichtigsten Dinge rund um das Thema Freundschaft:

Was bedeutet es, in Freundschaften Du selbst zu sein und wie kannst Du ganz Du selbst sein?

Wie viele Freundschaften basieren auf ausgesprochenen und unausgesprochenen Erwartungshaltungen, die Du wahrnimmst?

How-to-Konflikt: Barrieren senken, zuhören und Fragen stellen!

Was wäre, wenn Konflikt in Wahrheit Verletzlichkeit bedeutet?

Was wäre, wenn Du niemals konfliktscheu warst, sondern es darum geht, dass Du Dir Verletzlichkeit erlaubst?

Was, wenn Du den Druck aus Freundschaften nehmen kannst, in dem Du die Menschen als Spielgefährten siehst?

In dieser Folge laden Dich Deine JOYBOMBS wieder zum Spielen ein!

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An alle Joybomb Mamas, Papas und die, die es noch werden wollen: Fragst Du nach mehr Leichtigkeit im Umgang mit Deinen Kindern? Was hast du beschlossen, was Du als “gute” Mutter oder “guter”  Vater erfüllen musst und was wäre, wenn das nicht wahr ist?

Was wäre, wenn Du als Elternteil nicht entsprechen oder perfekt sein musst? Würde das den Druck rausnehmen? Würde das wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Spaß in der Beziehung zu Deinem Kind kreieren?

Wie der Name schon verrät, bei den JOYBOMBS geht es um die Freude. Deswegen haben wir für Dich eine Folge kreiert, mit hohem Spaßfaktor. Also, Vorsicht, wenn Du keinen Bock hast auf gute Laune! 

Was wir gemeinsam auf der Reise zur schlechtesten Mutter entdecken werden:

Dass Du nicht für Dein Kind und seine Wahlen verantwortlich bist.

Dass Du als Mutter und Vater Wahl hast!

Dass es viel mehr Spaß macht, es zu verkacken, als perfekt zu sein!

Dass Du, Du sein darfst und Deinem Gewahrsein folgen darfst.

Dass Du anerkennen darfst, was DU über Kinder weißt.

Geschenk von JOYBOMB Sophie:

Am 01. März um 18:00 Uhr gibt es von mir im Rahmen des kostenlosen Online-Kongresses "The Sacred Journey of Mother and Child" eine Live-Facilitation zum Thema: "Erlaubst Du Dir, die schlechteste Mama der Welt zu sein?"

https://www.sophiecerny.com/de/inuitiv-mama-sein/

Geschenk von JOYBOMB Daniela:

https://open.spotify.com/show/1GHzIoZwTE5sHv0tLEQTb9?si=ccc9c6a5e5394f94

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Kennst Du diese Situationen, in denen Du total freudvoll bist und plötzlich ist die Freude futsch? 

Hast Du sie vielleicht ganz unbewusst getötet, mit einem der 3 ultimativen Freudenkillern? 

Gar so viel verraten wir Dir hier im Text nicht, denn:

Lass uns die Freudenkiller lieber schnell entdecken!

Denn, wenn Du Dir ihnen gewahr bist, werden sie - das nächste Mal, wenn Du sie triffst - keinen Effekt mehr auf Dich haben.

Lass Dich überraschen, was Dir Deine JOYBOMBS mitgebracht haben.

Die 3 ultimativen Freudenkiller haben es in sich, denn sie töten nicht nur Deine Freude, sondern …

… halten Dich und Dein Leben klein.

… töten Dein Gewahrsein und Wissen.

… halten Deine Kreationen auf.

… lassen Dich nicht in deine Stärke und Kraft kommen.

Wie Dr. David Kubes (Millionär, Rechtsanwalt und zertifizierter Facilitator) mit Freudenkillern umgeht, erfährst Du in diesem beitragenden Interview: "Stockt Dein Business". https://youtu.be/9lTdTufq0H4

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Wunderschönes Du, wie wäre es mit einer Portion Veränderung? Aber bitte mit der extra Prise Freude, oder?

Wie oft fragst Du nach Veränderung und stoppst Dich, weil Du abgekauft hast, dass Du dann von heute auf morgen ein ganz anderer Mensch sein musst?

Oder, weil Du glaubst, alles aufgeben zu müssen?

Was wäre, wenn Veränderung nicht das ist, was Du bisher geglaubt hast? Deine JOYBOMBS laden Dich ein, den Freudenhahn auch in puncto Veränderung wieder volle Pulle aufzudrehen.

Was erwartet Dich in dieser Folge über Veränderung?

Was bedeutet Veränderung im Kern? Musst Du dafür alles bisherige in Deinem Leben aufgeben?

Was wäre, wenn Veränderung bedeutet, mehr von Dir zu wählen und mehr und mehr DU zu sein? Was kannst Du sein und was kannst Du tun, um mehr zu Dir zu werden?

Und wie viel Spaß kannst Du damit haben, jeden Tag mehr Du selbst zu sein?

Wie viel mehr kannst Du die Bedeutsamkeit aus diesem Wort “Veränderung" nehmen und Dich genießen?

Wie sehr ist Veränderung wirklich für Dich unbequem oder nimmst Du die Bewertungen und Ansichten in Deinem Umfeld wahr?

Liebe Joybomb, bleib nicht wie Du bist, sondern sei was Du willst!

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Liebste Joybomb, wie wäre es, wenn Du Dir direkt einmal High five gibst und anerkennst “Ich weiß!”.

Heute geht’s um Dein WISSEN, Joybomb!

Mehr als sonst erforschen wir die Frage “Was weißt DU?” und weiter noch, wir ermächtigen Dich, die Geschichten von “Ich weiß nicht” aufzugeben.

Entdecke, was für ein riesengroßer Beitrag es ist, wenn Du Dir eingestehst, dass Du weißt.

Das, was wir hier mit Wissen meinen, ist jenseits von dem, was Du in Schule, Ausbildung, Uni etc. gelernt hast. Heute geht’s im Grunde um Dein Hellwissen. Also das, was Du tief in Dir drin weißt.

Denn: DU WEISST, JOYBOMB!

Du weißt so viel, so einzigartig, dass Du damit die Welt bereicherst. Unabhängig von Bildung. Wir sprechen von Deiner ureigenen Wachheit und dem, was niemand außer Dir weiß.

Gerade, wenn es um die Frage geht: “Kann ich meinem Wissen vertrauen?”.

Unsere Idee: Was wäre, wenn Du Deinem Wissen einfach mal folgst und ihm die Chance gibst? Es könnte richtig cool werden!

Was ist der Unterschied zwischen “wissen” und “denken”?

Was, wenn Dein Wissen Dich ins Handeln bringt, weil es Dir Energie gibt, anstatt zu nehmen? 

Wissen ist Macht, liebste Joybomb! Du bist machtvoll. 

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Wunderschönes Du, locker’ schon mal Deine Kiefermuskeln, heute geht’s rund, denn: DEIN LACHEN HEILT DIE WELT!

Hast Du gewusst, was Dein Lachen eigentlich für ein magisches Tool ist?

Hast Du Lust, es mit uns zu entdecken?

Ja?

Na dann los! Lach so viel Du kannst!

Du kannst Deine Mundwinkel schon mal aufwärmen, denn wir besprechen, wie Du mit Deinem Lachen die Welt heilst, denn…

…was wäre, wenn es niemals lächerlich und auch niemals unangebracht wäre? Was, wenn Dein Lachen weder Autoritäten untergräbt noch jemanden beleidigt?

…was wäre, wenn Du heute mal anerkennst, dass Dein Lachen der pure Ausdruck Deiner Selbst ist?

…wie viel mehr kannst Du heute von Deinem eigenen Lachen empfangen und anerkennen, dass es Räume öffnet? Dass Dein Lachen das ist, was wahrlich Veränderung bringt? Dass Du in jedem Moment ein ehrliches Lachen finden kannst und Dich davon tragen lassen kannst?

...wie viel mehr Spaß kannst Du haben, Dein Lachen voller Stolz und wie den besten Schmuck zu tragen? Was, wenn Du damit nicht auf bessere Zeiten warten musst?

Möchtest Du eine humorvolle Antwort auf die Frage nach dem Sinn des Lebens?

Dann haben wir hier das Video von Michael Niavarani, das Sophie erwähnt hat:

https://www.youtube.com/watch?v=GKJWu7FAH0Q

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Joyboooooooooomb, bist Du ready abzudancen und die Tanzbombe in Dir zu zünden?

Hast Du schon mal sowas gesagt, wie ‘Ich habe kein Rhythmusgefühl’ oder ‘Ich kann nicht tanzen’?

Hast aber insgeheim total Lust, eine Tanzbombe zu sein und etwas anderes über Dich (und Deinen Körper) zu glauben?

Dann ist diese Folge der Anfang einer ekstatischen Tanzreise, wenn Du das willst :)

Wie Du den Titel “Zünde die Tanzbombe in Dir” auch lebst:

Was, wenn Du mal alles, was Du übers Tanzen und über Dich abgekauft hast, wieder umtauschst und Dich ganz neu entdeckst?

Wie viel mehr kannst Du die natürliche Bewegung Deines Körpers erlauben, jenseits von Regeln und Definitionen?

Wie sehr hast Du Dich immer mit anderen Tanzbomben verglichen? Und was würde passieren, wenn Du damit aufhörst?

Nochmal die Frage hier: Was weißt DU über Deinen Körper, wie er sich bewegen möchte?

Und was wäre, wenn Dir auch Bewegungen (wie ein sexy Hüftschwung ganz leicht fallen könnten, weil sie aus der Freude und Neugier heraus entstehen, statt aus Deiner Falschheit und dem, das Du Dich beweisen möchtest?

Die Techno-Band, von der Daniela gesprochen hat, heißt “la p’tite fumée” 

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Joybomb, kannst Du Dich noch erinnern, wie Du mit Deinem Körper warst, als Du noch ein kleines Kind warst? Erinnere Dich für einen Augenblick daran, wie happy Dein Körper war. Wie er ständig tanzen und springen wollte und es keinen Grund gab, ihn zu bewerten. Wie er ganz intuitiv gegessen hat und Du ihn nicht kontrolliert hast.

Was ist ein Happy Body und was braucht es, damit Du wieder glücklich bist mit Deinem Körper? Genau darum geht es heute in der neuen JOYBOMBS Folge! 

Möchte Dein süßer Körper dieser Folge lauschen? Dann lehnt Euch zurück und genießt es zusammen!

Ein kleiner Sneak Peek wie Du wieder einen Happy Body kreierst:

Das Allerwichtigste ist, dass du Deinen Körper nicht bewertest, ganz egal wie er aussieht. Dein Körper lässt sich nicht verändern, wenn Du ihn bewertest. Bewertungen kreieren Schmerz, Leid und Unwohlsein in und mit Deinem Körper!

Wie viel Spaß, Leichtigkeit und Verbundenheit kannst Du mit Deinem Körper haben, wenn Du anfängst, ihm Fragen zu stellen? 

Du hast bereits jede Information, die Du brauchst in Dir, um alles mit Deinem Körper, inklusive Schmerzen zu verändern.

Was weißt Du über Deinen Körper, wie er sich bewegen möchte, was er essen, trinken und anziehen möchte?

Lerne Dankbarkeit für Deinen Körper zu haben!

Gönne Deinem Körper wieder Berührungen aller Art! Ob Massage, Shiatsu, Access Körperprozesse, Access Bars, Selbstliebe Zeremonie bei Dani… wonach auch immer Dein Körper fragt. Wenn Dein Körper berührt wird, lernst Du wieder zu empfangen. Und das macht Dein Leben in allen Bereichen expansiver und größer!

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Liebste Joybomb, noch einmal von ganzem Herzen: Ein zauberhaftes, neues Jahr! Wusstest Du, dass Du nach UNENDLICH vielen Dingen fragen kannst? Sei Dir nur gewahr, wonach Du fragst, was wir in dieser Folge mit Dir gemeinsam entdecken.

Nimm Dir einen Augenblick Zeit und stelle Dir selbst die Frage: "Was möchte ich gerne in meinem Leben haben?" 

Fragst Du nach mehr Leichtigkeit und Freude in Deinem Business und mit Geld? 

Fragst Du nach mehr nähernden Beziehungen? 

Fragst Du nach mehr Verbundenheit mit Deinem Körper?

Fragst Du nach neuen Projekten und Kreationen, nach mehr Bewusstsein? Nach was fragst Du?

Frage und Du wirst empfangen, ist ein universelles Gesetz und kein Larifari-Konzept! Alles, wonach du fragst, wirst du kreieren und bekommen.

Was Dich alles erwartet in der “Wonach fragst Du im neuen Jahr?” Folge:

Wisse, dass es okay ist, nach MEHR zu fragen. Du bist deswegen nicht undankbar, gierig oder unverschämt.

Nimm Dir einen Augenblick Zeit, um Dir klar zu werden, wonach Du fragst. Wovon willst Du mehr? Wo überall magst Du vielleicht eine Veränderung?

Stelle sicher, dass sich Deine Wünsche mit Deiner Energie matchen.

Schau Dir alle “Ja, aber’s” an, die so hochkommen, sobald Du Deine Wünsche ans Universum gesendet hast.

Erinnere Dich daran, dass sich alles, wonach Du fragst, sich immer anders zeigt, als Du dachtest. Genieße diese Reise, die man Magie des Lebens nennt!

Deine JOYBOMBS plaudern wieder aus dem Nähkästchen und verraten Dir einige Punkte von ihrer Wunschliste für 2023.

Ganz viel Freude beim Erstellen und Absenden Deiner Wunschliste!

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Wir sind so neugierig: Wonach fragst Du 2023 und was hast Du Dir aus der Folge mitgenommen?

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Happy New Year, liebste Joybomb! Bist Du bereit für den JOYBOMBS Jahresrückblick Teil 2?

Unser erster Teil ist zeitlich ein bisschen eskaliert, weil so viel passiert ist 2022.

Deswegen gibt’s HEUTE den zweiten Teil.

Liebste Joybomb, lehn‘ Dich zurück, erinnere Dich mit uns zusammen an alle Podcastfolgen und Tools, die wir schon zusammen erlebt und geteilt haben und tune Dich mal ein in das, was DU über die einzelnen Themen weißt!

Joyboooooombs Jahresrückblick Teil 2:

Das Wichtigste aus allen Folgen ist wie immer: Verwende die Tools!

Welche war Deine liebste Folge aus diesem Rückblick?

Übrigens ist der JOYBOMBS Podcast ein Wunschkonzert, wusstest Du das?

Benutze das WAHL-TOOL und schreib’ uns, worüber wir quatschen sollen! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/

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Wunderschönes DUUUUUU, bist Du bereit für einen Joybombs Jahresrückblick?

Es könnte sein, dass wir ein bisschen eskaliert sind und zwei Stunden aufgenommen haben.

Deswegen gibt’s auch noch nen zweiten Teil.

Liebste Joybomb, lehn‘ Dich zurück, erinnere Dich mit uns zusammen an alle Podcastfolgen, die wir schon zusammen erlebt haben und tune Dich mal ein in das, was DU über die einzelnen Themen weißt!

Joyboooooombs Jahresrückblick Teil 1:

Und damit es nicht so vorhersehbar ist, haben wir die Folgen auf Kärtchen geschrieben und immer eine gezogen.

Welche war Deine liebste Folge aus diesem Rückblick?

Übrigens ist der JOYBOMBS Podcast ein Wunschkonzert, wusstest Du das?

Benutze das WAHL-TOOL und schreib’ uns, worüber wir quatschen sollen! https://www.sophiecerny.com/de/joybombs-podcast/kreiere-mit-uns-liebe-joybomb/

Wir sind so neugierig: Was hast Du Dir aus dieser Folge mitgenommen?

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