Bits and Bobs Brunch Club Archiv
94 Episoden
39 Minuten
Heute spreche ich mit Sheyda über ihr traumatisches Erlebnis 2019. Denn Ende April in besagtem Jahr wurde sie bei der Arbeit mit einer Pistole am Kopf von einem Gast bedroht - ein Bild, das man so sonst nur aus Amerika kennt. In weiterer Folge litt sie unter psychischen Problemen, verlor ihren Arbeitsplatz, ihre Wohnung und damit ihre geliebte Stadt Wien. Warum sie das heute noch emotional macht und wie sie sich damals aus dieser ausweglosen Situation befreien konnte, erzählt sie in dieser besonderen Folge. Durch den Überfall wurde ihr buchstäblich der Boden unter den Füßen weggerissen, doch gerade in dieser Zeit entdeckte sie ihren Kampfgeist. Eine besondere Geschichte - viel Spaß beim Hören!
31 Minuten
Ganz ungewohnt für dieses Format, aber heute sitze ich ganz alleine vor dem Mikrofon. Noch ein bisschen im Urlaub schwelgend ziehe ich mit euch eine erste Halbjahresbilanz für 2022. Was läuft gut, was noch nicht und warum sollten wir unseren Fokus, doch viel mehr auf die Erfolge als jene Dinge lenken, die uns (noch) nicht gelingen. All das und viele private Schwenke hört ihr in dieser Episode - die ein bisschen darauf gründet, dass ich während dem Urlaub eine Mail aus der Zukunft erhalten habe.
37 Minuten
Meine heutige Gästin Teresa beschäftigt sich mit dem spannenden Feld der Gendermedizin, also wie sich das biologische sowie das soziale Geschlecht auf unsere Gesundheit auswirken. In ihren Studien konnte sie schon beweisen, dass die biologische Frau meist gesünder ist, jedoch das soziale weibliche Geschlecht ungesünder. Welche Erkenntnisse sie daraus zieht und warum es so wichtig ist diese nicht nur unter Medizinern, sondern vor allem auch in der allgemeinen Bevölkerung zu verbreiten, erzählt sie in dieser Folge. Ein spannendes Gespräch mit einer extrem smarten Frau, die mit ihren 26 Jahren gerade ihren PhD finalisiert. Viel Spaß beim Hören!
43 Minuten
Sophie ist nicht nur eine inspirierende Kollegin von mir, sondern hat durch ihre eigene Geschichte mit einer Essstörung & ihren mentalen Themen, den Fokus auf ihren Kanälen auch stark auf mentale Hygiene, Anti-Diet Culture & Selbstakzeptanz gelegt. Auch wenn man jedem dieser einzelnen Themen wahrscheinlich eine eigene Folge widmen könnte, haben wir versucht über ihre Erfahrungen all das abzudecken. Sophie spricht sehr reflektiert über (ambulante) Therapie, warum es auch für mental gesunde Menschen wichtig ist von Zeit zu Zeit mit ausstehenden Personen zu sprechen und über das Vertrauen in den eigenen Körper. Ein Zitat von ihr, dass mir besonders gut gefallen hat "Körper und Geist können nicht voneinander getrennt getrennt werden!" Viel Spaß beim Hören!
37 Minuten
Im beruflichen, aber auch privaten Kontext begleiten uns immer wieder Fragen, die uns nicht nur im Kopf herumschwirren, sondern vor allem auch einmal im Magen liegen: Was möchte ich werden? Muss ich jetzt schon meine ganzen Pläne für die Zukunft kennen? Eine Generation geprägt von Zukunftsängsten & Druck. Ich spreche dieses Mal wieder mit meiner Schwester Nora. Uns vereint mehr als uns trennt - zu letzterem könnte man unseren Altersunterschied von 6 Jahren zählen und genau der lässt uns in manchen Dingen anders auf diese großen Fragen blicken. Wieder einmal eine sehr persönliche Folge, wie auch schon Folge #20 Digital Detox, Selbstreflexion und Ziele 2022. Viel Spaß beim Hören!
33 Minuten
Heute spreche ich wieder mit einer lieben Followerin über ihre persönliche Geschichte. Alina erzählt von ihrem Unfall, der sich am 24.12.2021 ereignete und für einige Zeit ihren Alltag komplett auf den Kopf stellte. Ich habe in den vergangenen Monaten viele ähnliche Geschichten von euch zugesendet bekommen und wollte gemeinsam mit Alina ihre Geschichte repräsentativ für all jede Alltagsunfälle & kleinen Schicksalsschläge im Podcast behandeln, die oft viel zu schnell passieren und die Zeit danach für den Einzelnen sowie das Umfeld verkomplizieren. Warum gerade Learnings aus dieser Episode für fast jede Lebenssituation anwendbar sind, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören!
37 Minuten
Heute spreche ich mit meiner langjährigen Freundin und Kollegin Anna-Laura Kummer. Anna ist nicht nur der Ursprung meines aktuellen Berufsweges, sondern eine meinungsstarke Unternehmerin, die sich neben ihren Kanälen mit The Slow Label den Traum vom eigenen Modelabel erfüllt hat. Was wie ein Traum klingt, ist harte Arbeit. Wir erzählen gemeinsam Anna's Erfolgsgeschichte und sie spricht ganz offen über die größten Hürden in der Fair Fashion Industrie. Warum sie trotzdem immer weitermacht und ihr Ziel nicht aus den Augen verliert, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!
33 Minuten
Akne Inversa ist nicht nur eine chronische Hauterkrankung, sondern das Schicksal von meiner heutigen Gesprächspartnerin Christina. Die 22-jährige Salzburgerin leidet seit ihrem 11.Geburtstag an dieser chronisch-entzündlichen Hautkrankheit. Wir sprechen heute darüber, wie sie mit dieser Krankheit lebt, welche Einschränkungen sie zum Teil im Alltag erfährt und welche Möglichkeiten sie für sich persönlich gefunden hat, damit umzugehen. Viel Spaß beim Hören!
43 Minuten
Selten aber doch, begrüße ich heute wieder einmal einen männlichen Gast bei mir im Podcast: Schauspieler Max Ortner. In der Vergangenheit habe ich in der ein oder anderen Episode (#03 Der Weg zur intuitiven Ernährung nach einer Essstörung mit Leni Lindström & #09 Ein Weg aus der Bulimie mit Julia) schon einmal das Thema Essstörungen mit weiblichen Gästen besprochen, dieses Mal berichtet Max wie es ihm mit dieser psychischen Erkrankung geht. Warum wir bei Tabu-Themen leider oft wieder in ein Schubladendenken verfallen, Männer genauso an Essstörungen leiden können wie Frauen und welchen Weg Max für sich in den letzten Jahren wieder heraus gefunden hat, hört ihr in dieser Episode. Viel Spaß beim Hören!
44 Minuten
Traumjob à la J.Lo wie in "Wedding Planner – Verliebt, verlobt, verplant"? Diesen Traum lebt die 26-jährige Unternehmerin Luise. Mit Make it happen Events ist die Hochzeitsplanerin erfolgreich im Wedding Business, erzählt von Herausforderungen in so einer neuen Branche, Preis- & Budgetverhandlungen, gibt spannende Insights und ihr Geheimrezept wider. Luise ist nicht nur unternehmerisch tätig, sondern seit ein paar Monaten auch Jungmami. Wie sich das alles ausgeht und sie beiden Babys, also Business Baby sowie ihrem Sohn, gerecht wird, hört ihr in dieser 45 Minuten Frauenpower Folge - viel Spaß beim Hören!
46 Minuten
Heute zu Gast: Stefanie Schauer, eine absolute Powerfrau. Sie ist leidenschaftliche Unternehmerin, unter anderem in ihrer Funktion als Gründerin & Geschäftführerin des Software-Unternehmens Offisy, ist Mutter von zwei kleinen Kindern (Oskar & Rosa) und als wäre das nicht genug engagiert sie sich nebenher auch mit Hingabe für unzählige karitative Projekte, die vor allem Frauen zugutekommen. Ich habe mich mit ihr über ihren Weg unterhalten, wie man so viel gleichzeitig schafft und was ihr Geheimnis ist. Viel Spaß beim Hören!
39 Minuten
Auch in der heutigen Folge spreche ich mit einer guten Freundin, die für mich in vielerlei Hinsicht ein Vorbild ist: Julia Strandl ist eine echte Powerfrau. Sie schmeißt nicht nur gemeinsam mit ihrem Mann Clemens in 3.Generation das Familienunternehmen die Buchbinderei Strandl, sondern bringt auch noch das Familienleben mit ihren beiden Töchtern unter einen Hut. Als wäre das nicht genug gibt sie auf Instagram am Familienaccount tagtäglich Einblicke in das Handwerk, ihre Reisen und den Familienalltag. Wir unterhalten uns über persönliche Grenzen, wie man es trotzdem schafft immer neue Ideen hervorzubringen und wie die eigene Kreativität beflügelt wird. Viel Spaß beim Hören.
39 Minuten
Heute spreche ich mit einer meiner engsten Freundinnen: Julia. Wir haben uns im 1.Semester des Bachelorstudiums im Jänner 2015 kennengelernt und sie war damals schon eine sportliche Kämpfernatur. Die gebürtige Steirerin ist nicht nur eine meiner engsten Vertrauten, sondern auch in der österreichischen Nationalmannschaft der Eishockey-Damen. Aber nicht nur das: sie arbeitet seit Jahren im Marketing Bereich eines bekannten Unternehmens, macht berufsbegleitend ihren MBA und ist passionierte Hunde-Mama. Die heutige Episode ist nicht zuletzt durch unser freundschaftliches Verhältnis eine sehr private Folge, wir sprechen offen über Geschlechterungleichheit im Extremsport und was sich in den nächsten Jahren ändert sollte. Viel Spaß beim Hören!
44 Minuten
Meine heutige Gästin Selina hat sich mit ihrem beruflichen Hintergrund als Portfolio Managerin bei mir gemeldet. Daraus entstand ein spannendes Gespräch über kulturelle Unterschiede in der Start-Up Szene, vor allem zwischen ihrem "Wahl-Arbeitsland" Deutschland und Österreich. In unserem Gespräch sind wir vom Hundertsten ins Tausendste gekommen und haben viele spannende Themen anhand unserer Erfahrungen abgegrast. Viel Spaß beim Hören.
44 Minuten
Ich bin zurück. Nach einer etwas längeren, ungeplanten Herbst-Winter-Pause, einem Digital Detox über Weihnachten und einer großen Portion Selbstreflexion. In dieser Folge erzähle ich (gemeinsam mit meiner Schwester Nora) über die letzten Wochen und Monate, Herausforderungen, Ziele 2022 und wie gut es ist, einfach einmal die digitale Welt für eine Zeit zur Seite zu legen. Viel Spaß beim Hören.
