was bewegt, was gut tut, was wachsen lässt Archiv
91 Episoden
17 Minuten
In dieser Folge nehme ich Euch mit in Situationen in meinem Alltag, wo es für mich so schwierig war gewisse Dinge oder für mich Unstimmigkeiten anzusprechen, ich es aber dann doch gemacht habe, was mir dabei geholfen hat und wie gut es tat.
Diese Folge wird besonders wichtig sein für diejenigen, die Mühe haben, sich zu äussern und Missstände zu benennen.
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findet Ihr auf
www. ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#unstimmigkeitenansprechen
#unstimmigkeitenbenennen
#sichtrauenetwasanzusprechen
Diese Folge wird besonders wichtig sein für diejenigen, die Mühe haben, sich zu äussern und Missstände zu benennen.
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findet Ihr auf
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Alles Liebe,
Ursula
#unstimmigkeitenansprechen
#unstimmigkeitenbenennen
#sichtrauenetwasanzusprechen
15 Minuten
In dieser Folge möchte ich Dir von drei Begebenheiten erzählen, wo ich die „Zusammenarbeit“ mit dem Universum ganz stark gefühlt habe, um alte Wunden zu heilen.
Ich wünsche Dir ein spannendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findest Du auf
www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#diekraftdesuniversums #dasuniversumhilftzuheilen
Ich wünsche Dir ein spannendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findest Du auf
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Alles Liebe,
Ursula
#diekraftdesuniversums #dasuniversumhilftzuheilen
10 Minuten
In dieser Folge nehme ich Euch mit, in eine Situation, in der ich mich selbst aus der Opferhaltung in die Selbstbestimmung holen konnte.
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis
Meine Arbeit findet Ihr unter
www. ursulagschwind.ch
#rausausderopferhaltung
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis
Meine Arbeit findet Ihr unter
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#rausausderopferhaltung
21 Minuten
In dieser Folge nehme ich Euch mit, was mir hilft, wenn es im Aussen stürmisch wird, wie ich im innen Halt finden kann.
Ich teile mit Euch meine 20 hilfreichsten Tools.
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis
Alles Liebe,
Ursula
meine Arbeit findet Ihr auf
www.ursulagschwind.ch
Ich teile mit Euch meine 20 hilfreichsten Tools.
Ich wünsche Euch ein spannendes Hörerlebnis
Alles Liebe,
Ursula
meine Arbeit findet Ihr auf
www.ursulagschwind.ch
16 Minuten
In dieser Folge möchte ich Dir 3 Schritte aufzeigen, durch die ich ungute Gedanken und Gefühle schneller wieder loslassen kann, ohne zur Schokolade oder zu einem Glas Wein zu greifen.
Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findest Du auf www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#schlechtegefühleloslassen
#negativegdfühleloslassen
Ich wünsche Dir ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findest Du auf www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#schlechtegefühleloslassen
#negativegdfühleloslassen
13 Minuten
Heute möchte ich Euch erzählen, was mir geholfen hat, als ich gemerkt habe, wie sich der Körper mit dem Älterwerden verändert hat.
Ich wünsch Euch ein schönes Hörerlebnis!
Meine Arbeit findet Ihr unter
www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
Ich wünsch Euch ein schönes Hörerlebnis!
Meine Arbeit findet Ihr unter
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Alles Liebe,
Ursula
12 Minuten
In dieser Folge möchte ich Euch von etwas erzählen, was mir bewusst ist, ich es aber einfach immer wieder anders fühle und was mir hilft, dies in Balance zu bringen.
Viel Inspiration beim Hören!
Meine Arbeit findet Ihr auf www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#bewusstsein
#andersfühlen
#sichkleinfühlen
Viel Inspiration beim Hören!
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Alles Liebe,
Ursula
#bewusstsein
#andersfühlen
#sichkleinfühlen
12 Minuten
In dieser Folge möchte ich Euch anhand dreier Beispiele erzählen, wie ich meine Trigger situieren, wie ich mit diesem unschönen Gefühl, was sie verursacht haben, umgegangen bin und dadurch Erleichterung erfahren konnte.
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis!
Alles Liebe,
Ursula
Meine Arbeit findet Ihr auf www.ursulagschwind.ch
#trigger
#triggerlindern
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis!
Alles Liebe,
Ursula
Meine Arbeit findet Ihr auf www.ursulagschwind.ch
#trigger
#triggerlindern
14 Minuten
In dieser Podcastfolge teile ich eine Meditation, die Euch helfen soll, wieder mehr an Euren Selbstwert zu glauben, Eure wunderbaren Eigenschaften und Eure Einzigartigkeit wieder mehr wahrzunehmen.
Je öfter Ihr sie macht, desto wirkungsvoller ist sie.
Ich wünsche Euch eine ganz schöne Meditation, für die Ihr ausser einem ruhigen, ungestörten Ort und etwas zum Überziehen, wenn es Euch kühl wird, nichts braucht.
Alles Liebe,
Ursula
#selbstwertmeditation
#selbstwertstärken
Je öfter Ihr sie macht, desto wirkungsvoller ist sie.
Ich wünsche Euch eine ganz schöne Meditation, für die Ihr ausser einem ruhigen, ungestörten Ort und etwas zum Überziehen, wenn es Euch kühl wird, nichts braucht.
Alles Liebe,
Ursula
#selbstwertmeditation
#selbstwertstärken
15 Minuten
In dieser Folge teile ich meine Tools, die mir helfen, wenn ich vor lauter zu viel im Aussen und selbst Wollen, einen Kopfdruck bekomme.
Diese Folge ersetzt keinen Arzt, falls sich ein länger anhaltender Druck zeigt, gehe bitte zu Arzt.
Ich wünsche viel Inspiration beim Hören.
Meine Arbeit findet Ihr unter www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
Diese Folge ersetzt keinen Arzt, falls sich ein länger anhaltender Druck zeigt, gehe bitte zu Arzt.
Ich wünsche viel Inspiration beim Hören.
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Alles Liebe,
Ursula
54 Sekunden
Heute bin ich zu Gast im Podcast der lieben Elena Sedlmeyr „ Heartful Woman“ und wir sprechen über emotionales Essen, über meinen Heilungsweg, über wie ich mit negativen Emotionen umgehe, über energetische Coaching und viele Spannendes mehr.
Hier könnt ihr auf Spotify reinhören
https://open.spotify.com/episode/2KKnZSKh0e9rCoyXMjsk7m?si=atVGtKiERTe6HI-fA5tlYg
Ich wünsche Euch viel Freude beim Hören.
Alles Liebe,
Ursula
#emotionalesessen #gelebteweiblichkeit #cortcutting
Hier könnt ihr auf Spotify reinhören
https://open.spotify.com/episode/2KKnZSKh0e9rCoyXMjsk7m?si=atVGtKiERTe6HI-fA5tlYg
Ich wünsche Euch viel Freude beim Hören.
Alles Liebe,
Ursula
#emotionalesessen #gelebteweiblichkeit #cortcutting
18 Minuten
In dieser Folge teile ich ein paar wertvolle, hilfreiche Gedanken und was mir geholfen hat, in gewisse Dinge eine neue, frische Energie reinzubringen.
Ich wünsche Euch, ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findet Ihr unter
www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
Ich wünsche Euch, ein inspirierendes Hörerlebnis.
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Alles Liebe,
Ursula
11 Minuten
Im Alltag und im Stress vergessen wir oder nehmen nicht richtig wahr, was uns der Körper zeigt, wonach ihm ist und was er braucht.
In den letzten Tagen durfte ich dazu eine spannende Erfahrung machen.
Ich wünsche Dir dazu ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findest Du unter www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
In den letzten Tagen durfte ich dazu eine spannende Erfahrung machen.
Ich wünsche Dir dazu ein inspirierendes Hörerlebnis.
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Alles Liebe,
Ursula
12 Minuten
In dieser Folge möchte ich Euch aufzeigen mit Beispielen aus meinem Leben, wie wichtig es ist, mit offenen Herzen unterwegs zu sein.
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findet Ihr unter www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#dasherzoffenlassen
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis.
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Alles Liebe,
Ursula
#dasherzoffenlassen
21 Minuten
In dieser Folge spreche ich darüber, wie ich genau merke, wenn sich mein inneres Kind angegriffen fühlt und was mir hilft, es zu trösten und wieder zurück in meine Mitte und Kraft zu finden.
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis.
Meine Arbeit findet Ihr unter www.ursulagschwind.ch
Alles Liebe,
Ursula
#innerekindarbeit
Ich wünsche Euch ein inspirierendes Hörerlebnis.
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Alles Liebe,
Ursula
#innerekindarbeit
