Podcaster
Episoden
21.07.2023
33 Minuten
Heute geht es um NEAT, Trainingsfortschritt und italienische
Elektro-Eiswagen.
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30.06.2023
26 Minuten
Heute gibt’s ein paar Tipps zu deiner Ernährung. Diesmal schon ein
Woche früher und dann wieder wie gewohnt im 2 Wochentakt…
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23.06.2023
30 Minuten
Heute mit CrossFit Athletin Anna Donauer im Interview.
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09.06.2023
20 Minuten
Ein kurzes SumUp über Hyrox in Rimini, der Fitness Messe in Rumini
und wie du rund um eine Verletzung trainieren solltest…
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Über diesen Podcast
In 20min erhältst du neben Alltagsthemen Einblicke in die Welt der
Bewegung & Ernährung durch Stefan Pichler und Oliver
Spritzendorfer.
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