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Episoden

33 Minuten
Heute geht es um NEAT, Trainingsfortschritt und italienische Elektro-Eiswagen.
26 Minuten
Heute gibt’s ein paar Tipps zu deiner Ernährung. Diesmal schon ein Woche früher und dann wieder wie gewohnt im 2 Wochentakt…
30 Minuten
Heute mit CrossFit Athletin Anna Donauer im Interview.
20 Minuten
Ein kurzes SumUp über Hyrox in Rimini, der Fitness Messe in Rumini und wie du rund um eine Verletzung trainieren solltest…
36 Minuten
Smalltalk mit Stef und Oliver
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Über diesen Podcast

In 20min erhältst du neben Alltagsthemen Einblicke in die Welt der Bewegung & Ernährung durch Stefan Pichler und Oliver Spritzendorfer.
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„Fitness und Eier“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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