Episoden
30.04.2022
3 Minuten
Auch wenn mein kleiner Podcast eigentlich noch gar nicht richtig in
Schwung gekommen ist, brauche ich jetzt trotzdem schon eine Pause.
Ich habe mich mit meinem Leben, meinen Wünschen, Hoffnungen,
Chancen, Talenten und natürlich auch weil ich alt bin...
16.04.2022
15 Minuten
Heute geht es um Autonomie beim Essen. Viele Menschen berichten
immer wieder, dass sie mehr essen als sie eigentlich wollen und
auch andere Lebensmittel als sie sich vorgenommen haben. Das kann
daran liegen, dass sie sich den ganzen Tag so sehr einge...
19.03.2022
16 Minuten
Es war ein mal ein König, der hatte ein großes Königreich und zwei
Söhne, die er beide gleich lieb hatte. Knut genoss das Leben,
liebte gutes Essen und die schönen Künste. Er traf Entscheidungen
entspannt aus dem Bauch heraus. In seiner Gesellschaft...
19.02.2022
15 Minuten
In den nächsten 4 Wochen lade ich Dich ein, das kleine NEIN zu
studieren. Es macht nichts, wenn Du nicht NEIN sagen magst, weil Du
gern hilfst. Wenn Du es nämlich wirklich gern tust, dann macht es
ja auch Freude und tut Dir gut. Wenn Du aber merkst,...
22.01.2022
17 Minuten
Wenn unbedingt alles anders werden muss, wird es schwer. Viel
größere Aussicht auf langfristige Wirkung haben kleine
Veränderungen, die sogar Spaß machen können. Im Zunehmend Leichter
Podcast stelle ich in jeder Episode so eine kleine Veränderung vor...
Über diesen Podcast
Mut-Mach-Geschichten für Leute in allen Größen
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Braunschweig
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