Herzlich willkommen!
In dieser Episode spreche ich über Anker setzen und abrufen mit Hilfe von Fotografie und Bildern. Zum einen geht es darum, Dich damit in eine gewisse Stimmung zu versetzen, z.B. entspannter zu werden, zum anderen auch darum, wie Du Dir Fotos aussuchst und diese als (Verhaltens-)Trigger nutzen kannst. Ich gebe Dir ein paar Impulse und Tipps, wie Du das ohne großen Aufwand in Deinen Alltag integrieren kannst.
Diese Episode gibt es auch als Video auf Youtube (https://www.youtube.com/channel/UCzkwaduo1S_kmI0p8-V-NLg).
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LG, Dein Harald
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