Rockys Einschlaf-Technik Archiv
136 Episoden
19 Minuten
Träumen Sie sich in dieser Folge zu Zwiebelringen, Lammfleisch und „mit scharf“. Und während der Dönergrill weiter seine Runden dreht, verbannen Sie dank der sanften Stimme von Tino Rockenberg die schweren Gedanken des Tages.
20 Minuten
Entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg Ihnen erzählt, wie man mit einer Profimaschine Äpfel zu Apfelmus einkocht…
22 Minuten
In dieser Classic-Folge geht es um den 80er Jahre Heimcomputer „Commodore C64“. Entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg die Gebrauchsanweisung eines Technikwunders vorliest, das nach heutigen Maßstäben seeeeehr langsam war.
21 Minuten
Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich, während Tino Rockenberg für Sie im Schlaf die Gartenarbeit übernimmt.
23 Minuten
In dieser Folge reisen Sie per E-Bike sicher in die Welt der Träume. Tino Rockenberg liest mit sanfter Stimme aus der Betriebsanleitung eines Elektrofahrrads.
14 Minuten
Was sich in so manchen Kinderzimmern findet, wird nun Teil des Podcasts - die sprechende Puppe.
25 Minuten
Diese Folge ist perfekt für alle, die im Sommer aufgrund der Hitze schlecht einschlafen können. Tino Rockenberg liest aus der Bedienungsanleitung einer Eismaschine. Die Kombination aus sanfter Stimme und Texten rund um Kälte und Eissorten lässt sich ganz leicht entspannen…
22 Minuten
Schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich, während Sie Tino Rockenberg mit mindestens 100 Bar Wasserdruck in den Schlaf liest…
19 Minuten
Gerade im Sommer fällt das Einschlafen bei der Wärme oft schwer. Aber wenn Tino Rockenberg ganz entspannt von Luftzirkulation und Gebläse-Stufen spricht, geht es ganz von allein…
22 Minuten
Entspannen Sie sich vom Tag, während Tino Rockenberg von Polyamid, Seide, Baumwolle und der richtigen Bügeltemperatur erzählt...
21 Minuten
Diesmal liest Tino Rockenberg mit sanfter Stimme die Bedienungsanleitung vom großen Star Wars - Lichtschwertduell vor. Möge der Schlaf mit Dir sein…
23 Minuten
Das Training mit einem EMS Bauchmuskelgürtel ist durchaus anstrengend. Viel relaxter ist es, Tino Rockenberg dabei zuzuhören, wie er aus der Bedienungsanleitung vorliest…
21 Minuten
In dieser Folge liest Sie Tino Rockenberg sanft, aber mit Vollgas in den Schlaf – mit der Bedienungsanleitung einer Carrera-Rennbahn…
9 Minuten
Tino Rockenberg präsentiert wieder einmal eine „Classic-Folge“. Diesmal mit der Bedienungs-Anleitung von Andreas aus Plauen. Es geht um das Sternradio Binz – ein Kult-Rundfunkempfänger aus der DDR…
20 Minuten
Ein Massagesessel ist ja sowieso schon entspannend. Aber wenn Tino Rockenberg aus der Bedienungsanleitung vorliest, fallen einem direkt die Augen zu…
