Rockys Einschlaf-Technik Archiv
136 Episoden
20 Minuten
In der neuen Folge müssen Sie sich keine Gedanken mehr um den kulinarischen Jahreswechsel machen, denn es geht um ein Fondue. Kommen Sie zur Ruhe, während Sie Tino Rockenberg mit verschiedenen Fondue-Rezepten satt liest.
13 Minuten
In dieser Folge können Sie wirklich ganz beruhigt einschlafen, denn Sie müssen sich um weiße Weihnachten keine Gedanken mehr machen. Kommen Sie zur Ruhe in dem Sie die Schneeflocken von Tino Rockenberg´s Schneekanone zählen.
19 Minuten
In der neuen Folge werden alle, die den bekanntesten Rauschebart leugnen, eines besseren belehrt, denn es gibt ihn sehr wohl – den aufblasbaren Weihnachtsmann!
19 Minuten
In dieser Folge geht es um eine Sache, die in der Zeit von Gänse-, Enten-, oder anderen Weihnachtsbraten unverzichtbar ist – das Elektromesser. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg Fleisch tranchiert und von scharfen Klingen erzählt.
19 Minuten
Wir sind gerade in der Deko-Zeit vor Weihnachten, da geht es passend um eine LED Lichterkette. Kommen Sie zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg von warmweißen Licht und Kabelsalat erzählt.
18 Minuten
Dieses Mal ist es eine Classic-Folge – es geht um ein Helferlein, dass zu DDR-Zeiten in gefühlt jeder Küche stand und teilweise noch heute benutzt wird – der Lebensmittelzerkleinerer „Multiboy“.
19 Minuten
Tino Rockenberg liest heute mit seiner sonoren Stimme die Gebrauchsanleitung eines Ultraschallreiniger vor. So kommen sie ganz sauber zur Ruhe.
21 Minuten
Kommen Sie muggelig zur Ruhe während Ihnen Tino Rockenberg die künstliche Holzkohle anfeuert.
19 Minuten
Wir wünschen ihnen süße Träume während ihnen Tino Rockenberg von Schokoladenfontänen und Transportschnecken vorliest.
22 Minuten
Wenn der Abflug ins Reich der Träume auf sich warten lässt, widmen Sie mit der beruhigenden Stimme von Tino Rockenberg wichtigen Schubhebeln, Rechtsdrehungen und Zusatz-Rotorblättern. Eine sichere Landung Traumland ist garantiert.
17 Minuten
Gönnen Sie sich eine große Portion Entspannung – gegrillt, erhitzt oder überbacken – mit der beruhigenden Stimme von Tino Rockenberg und der Bedienungsanleitung eines Raclette-Grills.
19 Minuten
Mit sanfter Stimme werden nicht nur Musikliebhaber mit Exkursen über Plattenteller, Tonarme und jeder Menge Umdrehungen in den Schlaf gespielt.
21 Minuten
In dieser Folge beweist Tino Rockenberg, das Laubbläser nicht nur taugen, um Nachbarn zu ärgern. Mit seiner sanften Stimme bringt Sie die Bedienungsanleitung des beliebten Herbstspielzeugs in den Schlaf.
20 Minuten
Begleiten Sie Tino Rockenberg auf dem Weg zum perfekt gezapften Bier. Lassen Sie Ihre Gedanken treiben durch optimale Trinktemperaturen, das richtige Bierfässer-Anstechen bis hin zur perfekten Schaumkronenerschaffung. Prost!
21 Minuten
Kommen Sie in dieser Folge spielerisch zur Ruhe. Tino Rockenberg nimmt Sie mit entspannender Stimme auf ein relaxendes Gleichgewichtstraining für Körper und Gedanken.
