Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid

Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid

Hoffnung und Hilfe beim chronischen Erschöpfungssyndrom ME/CFS, Long Covid, Post Covid und Post Vac

Episoden

189 Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
02.02.2026
1 Stunde 16 Minuten
Praktische Übungen und hilfreiche Erklärungen, wie wir in einer traumatischen Erkrankung unser System besser regulieren können
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189 Kurzfassung: Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
02.02.2026
27 Minuten
Praktische Übungen und hilfreiche Erklärungen, wie wir in einer traumatischen Erkrankung unser System besser regulieren können
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Meditation Somatic Tracking mit Hintergrund-Sound
02.02.2026
18 Minuten
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m. . Eine Meditation, wenn du mittelschwere Schmerzen oder Symptome hast  Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
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Meditation Somatic Tracking ohne Hintergrund-Sound
02.02.2026
17 Minuten
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m. . Eine Meditation, wenn du mittelschwere Schmerzen oder Symptome hast  Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
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Wie ich meine Resilienz stärken kann und was das mit einem unangenehmen Besuch zu tun hatte lk 16
02.02.2026
17 Minuten
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m. . Ein Impuls und kurze Übungen, wie wir schwere Situationen besser abfedern können Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
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Über diesen Podcast

Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet. Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann. Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist. Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.  Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.  Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung. 

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