Ananda - der YOGA-AKTUELL Podcast Archiv
111 Episoden
30 Minuten
Lachen ist die Sprache des Herzens. Es schafft Verbindung, stärkt das Selbstbewusstsein und die Gelassenheit.
9 Minuten
Das Sommersonnenwende verkörpert Fülle und Fruchtbarkeit und steht gleichsam für Reinigung und Neubeginn.
45 Minuten
mit der Yin Yoga Expertin Helga Baumgartner.
42 Minuten
Der Gedankenleser Thorsten Havener über Mentalstrategien, das Staunen und die Beziehung zwischen äußerer Handlung und innerer Haltung.
38 Minuten
Waldbaden lindert Stress, öffnet die Sinne und hat eine positive Wirkung auf die Hormone.
26 Minuten
Tandava ist eine der ältesten Formen des Yoga. Es ist ein sinnlicher Tanz, eine Meditation in Bewegung.
27 Minuten
Nichts verbindet uns mehr mit anderen Menschen als Berührung. Sie tröstet uns, reduziert Stress, stärkt das Immunsystem und senkt den Blutdruck.
9 Minuten
Eine Reise in die Welt der Sinne. Philosophische Reflexionen und eine Mini-Meditation für die Sinne.
53 Minuten
Wie findet man den passenden Partner? Die Dating Coaches Julia Mattes, Bettina Dahlhaus und Andreas Lorenz geben Tipps.
41 Minuten
Wie lebt man eine gute, beständige und spirituell gefüllte Partnerschaft als Yogi?
7 Minuten
Nächste Woche ist Valentinstag - ein guter Zeitpunkt, um zu reflektieren, welche Rolle die Liebe für uns spielt.
53 Minuten
Mit Daniel Schreiber, Autor des Bestsellers "Allein", spreche ich über das Alleinsein, das All-ein-sein und seine Yogapraxis.
24 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Ludger Hoffkamp. Er ist als Clown für die Stiftung "Humor Hilft Heilen" tätig.
14 Minuten
Was haben Tangotanzen, Embodiment for Social Transformation und Sportunterricht gemeinsam?
16 Minuten
Lachen ist gesund - vor allem das tiefe unkontrollierbare Lachen, dem wir uns als Kinder hingegeben konnten.
