Deine Lieblingsmenschen – ein Podcast von FUNKE Archiv

Vom Diätenwahn zu mehr Realität auf Instagram. Lange Zeit lief Jasmin Heider einem „Ideal“ hinterher, wollte unbedingt 50 Kilogramm wiegen. Zahlreiche Diäten hat sie ausprobiert. Keine Diät hat dazu beigetragen, dass Jasmin sich akzeptieren und selbst lieben kann. Heute ist sie an diesem Punkt. Sie kann sich selbst lieben – auch wenn „Fastshaming“ in ihrem Alltag noch immer eine Rolle spielt. Im Podcast „Deine Lieblingsmenschen“ verrät sie, wie sie heute lebt. Egal ob Shakes, verschiedene Programme oder andere bekannte Abnehm-Methoden: Jasmin hat sie alle durch, kann heute aber gut auf sie verzichten. Denn sie hat die Liebe zu sich selbst gefunden. „Bei mir kam die Selbstliebe mit der Zeit“, erklärt Jasmin. Und weiter: „Ich habe immer gemerkt, dass ich mit keiner Diät glücklich war.“ Vor allem aber habe sie gelernt, dass kurze radikale Diäten keinen Sinn machen, solange man nicht seinen Lebensstil ändere. Auf Instagram zeigt sich Jasmin freizügig, präsentiert ihre Kurven und sorgt mit ihren Bildern für „mehr Realität auf Instagram“. Sie zeigt, dass nicht jede Pose auf Instagram echt ist, dass sich hinter den gewählten Outfits auch Speckröllchen verstecken oder dass sie eben nicht alles aus ihrem Privatleben, ihrer Beziehung, mitteilt. Ihr Mann sehe die freizügigeren Bilder unkritisch: „Wir sind beide dem Feminismus verbunden“. Und weiter: „Was ein Mann kann, kann ich als Frau schon lange. Ein Mann oben ohne – da stört sich auch keiner dran.“ Jasmin lebt vegan. Eine Lebensentscheidung, hinter der sie zu 100 Prozent steht. Auch wenn sie heute noch keine Kinder hat, weiß sie: „Jedem Kind wird der Lebensstil der Eltern aufgezwungen, so wird das bei uns auch sein. Und wenn das Kind checkt: Das, was ich da esse, hat gelitten und ist gewaltsam ermordet worden und es will das trotzdem essen, dann werde ich das nicht finanzieren.“ Wenn man die Kinder aber ethisch erziehe, dann sehe sie keine Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind sich später nicht vegan ernähren werde. Welche Kritik diese Einstellung mit sich bringt, darüber erzählt Jasmin Heider im Podcast. Im Gespräch mit dem Moderations-Duo des Podcasts „Deine Lieblingsmenschen“ Celine Wolff und Marcel Krüger gibt Jasmin außerdem Einblicke in das Leben einer Influencerin, verrät, wieso sie ihren Pflegeberuf gekündigt hat und erklärt, wieso ihre Diäten ihre Beziehung mit ihrem heutigen Verlobten belastet haben.

Sie ist sozusagen die Schnittstelle zwischen der Ukraine und Deutschland: Veronica Bitnar aus Lwiw hilft Flüchtlingen aus der Ukraine – ihre eigenen Landsleute – dem Krieg zu entfliehen. Gemeinsam mit ihrem Arbeitgeber sendet sie Busse nach Polen und Deutschland, um Kindern, Müttern und Rentnern Sicherheit zu geben. Eine Ukrainerin, die das Wohl und die Sicherheit ihrer Mitmenschen an erste Stelle stellt. Celine Wolff und Marcel Krüger, das Moderations-Duo vom Podcast „Deine Lieblingsmenschen“, haben mit Veronica über das aktuelle Geschehen in der Ukraine gesprochen. Noch gehe es ihr gut, Angst habe sie keine, denn in ihrer Heimatstadt Lwiw – ungefähr 80 Kilometer von der polnischen Grenze entfernt – ist es derzeit noch ruhig. Wolff und Krüger waren mit der Ukrainerin über Facetime verabredet. Beim Gespräch saß sie in ihrem Wohnzimmer, zeigte sich dankbar, dass über ihre Situation und die vieler Ukrainerinnen und Ukrainer berichtet wird. In der Sonderfolge gibt sie Einblicke in ihren Alltag und erklärt, wie sie Flüchtlingen nun hilft – statt selbst ihr Heimatland zu verlassen. Bevor der Krieg ausgebrochen ist, hat die 27-Jährige ukrainische Studierende für ein Auslandsjahr nach Deutschland gesendet. Jetzt vermittelt sie Flüchtlingsunterkünfte und Busse. Mit den bereits Geflüchteten stehe sie stets in engem Austausch.

Der „Pflegemanager“, wie er sich auf Instagram nennt, ist zu Gast im Podcast „Deine Lieblingsmenschen“ und berichtet von seinem Werdegang. Dabei sei ihm stets wichtig zu erwähnen, dass er sich als bayrischer Deutsch-Türke hochgekämpft hat. „Meine Karriere habe ich mir hart erarbeitet“, sagt er. Aufgewachsen ist er in weniger wirtschaftlich guten Verhältnissen. Auch mit Gewalt wurde er im Alltag häufig konfrontiert. Was er schnell gelernt hat: „Das Elternhaus bestimmt deinen weiteren Lebensweg.“ Ihm war klar, dass er sich aus diesem „Brennpunkt“ herauskämpfen möchte. Nach der Schule startete er erst eine Ausbildung zum Bäcker. „Es war Anfang der 2000er sehr schwer, einen Ausbildungsplatz zu bekommen“, erinnert er sich. „In der Bäckerei habe ich tatsächlich das Arbeiten gelernt.“ Letztendlich ist Ugur in der Pflege gelandet. Wie er den Weg dahin gefunden hat, erklärt er im Podcast. „Es hat mich begeistert, im Pflegeheim etwas so sinnvolles zu machen“, sagt er. Und weiter: „Du kümmerst dich um das Wohl von Menschen, die viel im Leben gemacht haben.“ Im Podcast wirbt er um den „sinnvollsten Beruf der Welt“ und gibt Einblicke in seine weiteren Karrierepläne in der Pflegebranche. Außerdem redet er über Migrationshintergrund, über den Pflegeberuf und über den Tod eines ihm nahestehenden Menschen.

Sie weiß, „er ist ein neuer Matze“. Neu ist auch das Leben, was Mara und Matze seit mittlerweile über zwei Jahren führen. Koma, Therapie-Sitzungen, Vollzeit-Pflege. Mara hat ihren Job aufgegeben, ist nun Matzes Pflegerin. Alles habe sich geändert. „Ich habe mein altes Leben nicht aufgegeben. Ich habe es geändert“, sagt Mara über ihr Leben, welches sich zu 360 Grad gedreht hat. Vor dem Unfall blieb nicht viel Zeit für Zweisamkeit. „Wir hatten nicht viel Zeit für uns.“ Heute verbringt das Paar die Tage vom Aufstehen bis zum Einschlafen zusammen. Schließlich muss Mara ihn morgens fertig machen, waschen, anziehen. Tagsüber fahren sie gemeinsam zu den Therapien, essen gemeinsam und managen den Alltag zusammen. „Er ist halt auf eine Person angewiesen.“ Mal eben allein wegfahren, komme für Mara nicht mehr in Frage. Dann sei sie auf Hilfe angewiesen. Denn allein sein, kann Matze nicht mehr. Kraft zieht sich Mara aus der Liebe. „Unsere heutige Liebe ist einmalig“, weiß Mara, die ihren Partner schon seit der Schulzeit kennt. Das Band zwischen ihnen wird jeden Tag stärker. Die beiden sind füreinander da, helfen sich und kämpfen gemeinsam für jeden kleinen Fortschritt. „Mara und Matze zeigen den Menschen da draußen eindrucksvoll, dass das Band der Liebe stark genug ist, um das tiefste Tal gemeinsam zu durchschreiten“, resümiert Marcel Krüger, Gründer der Lieblingsmenschen auf Instagram die Podcast-Folge. Im Podcast „Deine Lieblingsmenschen“ spricht Mara über Matzes Krankenhaus-Aufenthalt zu Corona-Zeiten, erklärt, wie sie zu SternTV gekommen sind und wo sie sich in fünf Jahren sieht.

Jessica Batz hat mit 16 Jahren ihren Papa an einer Krebskrankheit verloren. Davor hat sie ihn gemeinsam mit dem Rest der Familie zweieinhalb Jahre palliativ gepflegt. „Wir wollten unseren Papa bei uns haben und ihn nicht weggeben“, erklärt Jessica Batz. Ihren Papa so leiden zu sehen, beschreibt sie mit der Hölle. „Es zerriss mich innerlich. Ich hatte dauerhaft diesen Druck in der Brust.“ Damals sei sie in ein tiefes Loch gefallen. Noch heute ist sie geprägt von diesen Jahren. Doch ihr Papa begleitet sie auf Schritt und Tritt – selbst bei einer Erfahrung mit einem Jenseits-Kontakt. Heute steht sie trotzdem mitten im Leben, ist Krankenschwester und könnte glücklicher nicht sein. „Ich stehe morgens auf und freue mich auf die Arbeit.“ Doch bis dahin war es ein langer Weg: „Man muss sich selbst Zeit geben, um zu trauern. Denn der Weg raus führt mitten durch.“ Im Podcast „Deine Lieblingsmenschen“ spricht sie mit Marcel Krüger, Gründer des gleichnamigen Formats auf Instagram, über die wohl schwerste Zeit ihres Lebens. Nicht nur ihren Papa hat sie verloren, auch ihre Freunde haben sich von ihr abgewandt. „Ich verfolgte plötzlich ganz andere Ziele als andere 16-Jährige. Werte und Prioritäten haben sich stark verändert. Mein Freundeskreis wurde immer kleiner, weil viele nicht verstanden haben, was bei mir los ist.“ Statt sich unterzukriegen und in Trauer zu verfallen, hat sich Jessica Batz für das Leben entschieden. Und zwar farbenfroh und glücklich. Mittlerweile nimmt sie über 26.000 Nutzerinnen und Nutzer auf Instagram mit auf ihre Reise. Mit ihrem Profil „redhairflair“ klärt sie über Trauer auf und gibt Einblicke in das Leben einer Krankenschwester.

Es sollte die schönste Zeit des Lebens sein: Die Schwangerschaft. Doch für Linda Wagner waren die letzten Monate ihrer zweiten Schwangerschaft ein Ausflug in die Hölle und der Zauber des Mamawerdens ist in den Hintergrund gerückt. Im fünften Monat bekam sie die Diagnose bösartiger Brustkrebs. Im Podcast der Braunschweiger Zeitung „Deine Lieblingsmenschen“ spricht sie mit Marcel Krüger, Gründer des gleichnamigen Formats auf Instagram, über die schwere Zeit, erzählt, wie hilflos sie sich gefühlt, warum sie sofort ans Sterben gedacht und wie sie der Krankheit trotz Schwangerschaft den Kampf angesagt hat: „Der Tod ist das erste, was einem dazu einfällt.“

Heute hilft Chris Ahnert Jugendlichen, sich im Alltag zurecht zu finden, dunkle Zeiten hinter sich zu lassen und das Leben neu zu beginnen. Früher hätte er selbst den heutigen Chris gebraucht. Er ist in der „Platte“ aufgewachsen, war kriminell und ständig auf der Suche nach Adrenalin. Im Podcast „Deine Lieblingsmenschen“ verrät er den Moderatoren Celine Wolff und Marcel Krüger, wie sein Leben früher aussah, wie er den Absprung geschafft hat und welches Ziel er heute verfolgt. „Ich war früher ein Mensch, der sehr getrieben war und permanent Bock auf Action hatte“, reflektiert Chris Ahnert sein früheres Ich, welches er mit den Worten „extrem frech, rücksichtlos, oberflächlich, aber trotzdem empathisch“ beschreiben würde. Auf Instagram betitelte er sich selbst als Arschloch und Minusmensch – vor allem im Umgang mit Frauen. Ein Grund, warum es in der achten Folge von „Deine Lieblingsmenschen“ zu einem Dreiergespräch kam und Moderatorin Celine Wolff das ein oder andere Mal genauer nachfragt. Auf seinem Instagram-Account „chrisahnert_“ erreicht er mittlerweile über 12.000 Nutzerinnen und Nutzer. Seine „Community“ möchte er nun auf seinem neuesten Vorhaben mitnehmen: „Ich möchte einmal um die Welt fahren und alles mitnehmen, was ich mitnehmen kann.“ Vor allem wolle er aufklären – über etwa die verschiedenen Kulturen – und den Menschen zeigen, dass eine Reise eine „richtig gute Chance ist für Menschen, Veränderungsprozesse zu vollziehen, abzuschließen oder eben auch zu sich zu finden.“ Ein Leben, das Marcel Krüger nur zu gut kennt, wie er im Podcast verrät. „Das Gespräch mit Chris war tiefgründig und schonungslos ehrlich. Darüber hinaus habe ich mich in einigen Passagen seines Lebens selbst wiedergefunden.“ Und weiter: „Gleichzeitig zeigt uns der Charakter von Chris eindrucksvoll, dass es nie zu spät ist, seine Einstellung gegenüber dem Leben und seinen Mitmenschen grundlegend zu ändern. Dafür verdient es mindestens genauso viel Respekt, wie Anerkennung, für solch eine Selbstreflektion.“

Clemens Wolf ist 38 Jahre alt, Vater eines Sohnes und lebt mit der Diagnose Speiseröhrenkrebs. Trotz verschiedener Therapien und einer Operation ist er nun endgültig auf eine Immuntherapie angewiesen – seine letzte Chance, gesund zu werden.

„Fliegend Leben retten“ – genau so nennt sich Philipp Ripkens auf Instagram. Er ist ehrenamtlicher Stammzellenkurier bei der DKMS, reist durch Europa oder Amerika und bringt Stammzellen von A nach B – oder besser gesagt vom Spender zum Empfänger. Doch was genau steckt hinter diesem Ehrenamt? Marcel Krüger, Gründer des Formats „Deine Lieblingsmenschen“ und Moderator des gleichnamigen Podcasts der Braunschweiger Zeitung hat Philipp via Videochat in Griechenland getroffen.

Ralf Berning war 15 Jahre als Zeitsoldat tätig, heute ist er Gesundheits- und Krankenpfleger auf einer Covid-Station in Bielefeld. Für seinen Job steht er nicht nur morgens auf, um Patientenleben zu retten, sondern war auch schon zu Gast bei Markus Lanz.

Seit ihrem achten Lebensjahr ist Vivien Wernecke (23) aus Salzgitter an Diabetes Typ 1 erkrankt. Ihr Körper produziert das lebensnotwendige Insulin nicht mehr. Eine Heilung ist ausgeschlossen. Täglich muss sich die 23-Jährige also spritzen. Ihr hilft eine Insulinpumpe, die ihr den Alltag erleichtert. Doch nicht viele haben diese Möglichkeit. In der neuen Podcast-Folge von „Deine Lieblingsmenschen“ spricht Vivien darüber, wie es ist, an Diabetes Typ 1 erkrankt zu sein, welche Einschränkungen sie deswegen im Alltag hat und wieso sie schon des Öfteren dem Tod ins Auge geblickt hat. Denn Diabetes Typ 1 bedeutet nicht einfach nur „zuckerkrank“ zu sein. „In den Köpfen der Menschen ist Diabetes Typ 1 noch eine unbekannte Krankheit. Umso wichtiger ist es, Vivien eine Bühne zu geben, um aufzuklären“, sagt Marcel Krüger, Gründer des gleichnamigen Formats auf Instagram. Lange Zeit hat Vivien das Ausmaß der Krankheit ignoriert und sich gegen das Insulin entschieden. Einige Notoperationen, Mobbing-Attacken und Schicksalsschläge später hat sie sich mit ihrem Leben angefreundet, auch wenn sie von Risiken im Alter nichts wissen möchte. Ein Leben, in dem Zigaretten, Alkohol oder Unachtsamkeit den Tod bedeuten können. Eine wichtige Unterstützung ist ihr ihre Mutter. Aber auch auf dem Format „Deine Lieblingsmenschen“ auf Instagram holt sie sich Kraft. Unterstützung und Kraft, die sie anfangs nicht hatte, wie sie sagt: „Ich musste meinen Kampf alleine kämpfen.“

Vanessa Schulte ist Gesundheits- und Krankenpflegerin in einem Braunschweiger Klinikum. Noch nicht lang trägt sie den blauen Kasack und arbeitet auf der Intensivstation. Trotzdem begleitet sie der Beruf schon von Kindheitstagen an. Im Podcast spricht sie über Privates und darüber, was sich in der Pflege ändern muss.

Im Alter von sechs Jahren wurde die Peinerin Alina Mangeot (31) sexuell missbraucht. Lange hat sie geschwiegen, das Geschehene verdrängt und mit diesem Geheimnis gelebt. Jetzt bricht sie ihr Schweigen und thematisiert sexuellen Kindesmissbrauch in der neuen Folge des Podcasts „Deine Lieblingsmenschen“. Bereits im Mai vergangenen Jahres hat sich die zweifache Mama getraut, ihre Geschichte auf dem Instagramprofil „Deine Lieblingsmenschen“ zu veröffentlichen. Sie war die erste Person überhaupt, die ihre Geschichte auf dem damals noch unbekannten Profil teilte. Ganz nach dem Motto „Wenn nicht jetzt, wann dann“ hat sie ihren ganzen Mut zusammengenommen und ist mit diesem doch sehr intimen Thema an die Öffentlichkeit gegangen. Im Gespräch mit Marcel Krüger verrät die 31-Jährige, wie sie trotz der Erlebnisse Nähe zulassen kann und warum sie sich nach so vielen Jahren Stillschweigen nun doch für eine Therapie entschieden hat.