Kantine hat zu!

Wer gedacht hat, das wärs schon gewesen mit dieser Reihe, weit gefehlt (also eigentlich gar nicht so weit), denn wir haben während diverser Krankheitspausen unsere Lieblingsbücher gesammelt und machen in der nun wirklich letzten Folge mit Heidi Brandi eine Buchvorstellung. Viel Spaß! und hierum geht's: Joachim Bauer: Wie wir werden, was wir sind (Blessing) Dipl. Psych. Heidi Brandi: Die Identität des Berufsmusikers zwischen Ich, Instrument und Orchester (1991) R. Davidson & S. Begley: Warum regst du dich so auf? (Goldmann) Dr. Med. U. Eder & Dr. Med. F.J. Sperlich: Das Parasympathikusprinzip (GU) G. Hüther & Q. Quarch: Rettet das Spiel (btb) W.T. Gallwey: Tennis - Das innere Spiel (Goldmann) Don Greene, Ph.D.: Performance Success (Routledge) Eugen Herrigel: Zen in der Kunst des Bogenschießens (ow barth) Pablo Held & Teddy Teclebrhan: https://youtu.be/N6R2e0T0LyQ

Nachdem wir uns nun noch mal ausführlich mit Zweifel und Angst beschäftigt haben, kommen wir jetzt zum Praxisteil. Was ist autogenes Training, was bringt es und wie funktioniert es? Oben drauf gibt es noch eine Anleitung der simpelsten Grundform zum Mitmachen :-) Ich hoffe, es schläft niemand ein bei der Folge (oder vielleicht doch) und wünsche viel Spaß beim Hören!

Schallbecher abdrehen, Instrument gut verpacken und die Ohrwaschln auf: An diesem Thema kommt man wohl nicht vorbei. Angst und Zweifel, man hat sie halt eh. Aber woher kommen sie, wie sind sie zu unterscheiden, wann sind sie nützlich und was kann man tun, wenn sie es nicht sind? Diesen und weiteren Fragen haben wir uns in dieser Folge gewidmet. Viel Spaß beim Hören!

Halloo? Halli? Servus? oder doch Glückauf? Wie fängt man an, wie macht man weiter und wie hört man auf? Diesen und anderen tiefgreifenderen Fragen stellen wir uns in dieser Episode zum Thema Kommunikation. Wie schaffe ich eine harmonische Atmosphäre im Ensemble, wie gehe ich mit meinen Kolleg:innen um und was kann eigentlich Kritik?  Viel Spaß beim Hören! :-)