Yoga, Meditation und spirituelles Leben Archiv
1293 Episoden
41 Minuten
Sukadev gibt Tipps für Partnerschaft und Spiritualität. Er zeigt, wie Partnerschaft alle Aspekte des Menschseins berührt – und wie Partnerschaft spirituell gelebt werden kann. Er gibt einige besondere Tipps für o Partnerschaft zweier Liebenden auf dem gleichen Weg o Partnerschaft mit Partner der nicht auf dem spirituellen Weg ist o Partnerschaft mit Partner, der auf anderem spirituellen Weg ist o Wechseljahre o Änderung von Sexualität auf dem spirituellen Weg Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
15 Minuten
Guten Morgen – so lautet ein verbreiteteter Gruß, den wir bei einer Begrüßung am Morgen verwenden. Aber was ist das, - ein guter Morgen? Wie kannst du die Redewendung \"Guter Morgen\" spirituell deuten und interpretieren? Darum geht es in diesem Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Du erfährst in diesem Audio über ein Konzept aus der Katha Upanishad. Der spirituelle Lehrer Yama unterweist seinen Schüler Nachiketas über Shreya Marga, den Weg des Guten – und Preya Marga, den Weg des Angenehmen. Iucundum non semper bonum est – das Gute ist nicht immer das Angenehme – und das Angenehme ist nicht immer gut, so sagten es die alten Römer. Welche Arten von Freuden es gibt, darüber spricht auch die Bhagavad Gita – und dies thematisiert Sukadev ebenso in diesem Podcast. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
25 Minuten
Welche Hindernisse gibt es auf dem spirituellen Weg? Und vor allem: Was kann dich davon abhalten, ernsthaft zu praktizieren, nachdem du dich schon entschlossen hast, spirituell zu praktizieren? Sukadev spricht in diesem Podcast über drei Kategorien von Hindernissen, mit denen fast jeder spiritueller Aspirant zu tun hat und wie er diese überwinden kann. Er bezieht sich dabei auf einen Text von Swami Sivananda, „Geist des Aspiranten“. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
23 Minuten
Podcast-Vortrag zu den 4 Purusharthas, den Wünschen und Bedürfnissen, und wie man damit spirituell umgeht. Spirituelle Praxis heißt, alle Aspekte des Menschseins zu spiritualisieren. Dazu gehört auch ein geschickter Umgang mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen. Sukadev spricht hier über die vier Purusharthas, 4 Kategorien von Wünschen, Motiven und Bedürfnissen. Die vier Purusharthas sind:
Kama – sinnliche und emotionale Wünsche und Bedürfnisse
Artha – Bedürfnisse nach finanzieller Absicherung, nach Geld, Anerkennung und Macht
Dharma – Motive für Engagement, Weltverbesserung, für andere Menschen, sowie für Selbstverwirklichung (im Sinn der humanistischen Psychologie)
Moksha – Befreiung
Erfahre wie du als spiritueller Mensch auf sattwige Weise mit Wünschen und Bedürfnissen umgehen kannst. Ein wichtiges Konzept dafür ist Sattwa, Rajas und Tamas. Ein anderes ist Sublimierung. Ein drittes ist Verhaftungslosigkeit und Entsagung. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
Kama – sinnliche und emotionale Wünsche und Bedürfnisse
Artha – Bedürfnisse nach finanzieller Absicherung, nach Geld, Anerkennung und Macht
Dharma – Motive für Engagement, Weltverbesserung, für andere Menschen, sowie für Selbstverwirklichung (im Sinn der humanistischen Psychologie)
Moksha – Befreiung
Erfahre wie du als spiritueller Mensch auf sattwige Weise mit Wünschen und Bedürfnissen umgehen kannst. Ein wichtiges Konzept dafür ist Sattwa, Rajas und Tamas. Ein anderes ist Sublimierung. Ein drittes ist Verhaftungslosigkeit und Entsagung. Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
20 Minuten
Eines der Grundkonzepte in den Lehren von Yoga Vidya sind die 4 großen S, also Sadhana, Satsang, Seva und Sattwa. Diese vier machen die praktischen Tipps aus, wie spirituell praktiziert werden kann/soll. Sukadev gibt hier Tipps über die 4S. Er zeigt dir ganz konkret, was du tun kannst, um dich spirituell zu entwickeln. Die 4 S machen Abhyasa aus, die spirituelle Praxis. Abhyasa, die Spirituelle Praxis beinhaltet: - Sadhana - Satsang - Seva - Sattva Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
27 Minuten
Sukadev spricht in diesem Vortrags-Podcast über Vicharana, die zweite der 7 Bhumikas. Dies ist der Beginn einer ganzen Vortragsreihe zum Thema Vicharana, Teil einer Vortragsreihe über die 7 Bhumikas. Hier geht es um folgende Themen: - Rechtes Streben: Wie komme ich zu einer höheren Wirklichkeit? - Sadhana Chatushtaya - Sinn im Leben - Finde eine spirituelle Praxis, praktiziere - 4 S - Umgang mit Wünschen und Bedürfnissen: Purusharthas Dieser Vortrag ist Teil der Vortragsreihe zu Vicharana, bewusstes spirituelles Streben. Die Vortragsreihe zu Vicharana wiederum ist Teil der Vortragsreihe zu „Spiritueller Weg“. Und dieser wiederum ist Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“.
16 Minuten
Sukadev erzählt eine Geschichte über Shubhecha: Er erzählt, wie Rama erwacht ist zu einer Höheren Wirklichkeit, wie er die erste Bhumika erreichte. Rama gilt heute als Avatar, als göttliche Inkarnation, als Manifestation von Vishnu. Es gibt jedoch eine Menge von Geschichten in den Schriften, in denen Rama als spiritueller Aspirant, als Suchender, dargestellt wird – so auch in dieser Geschichte. Hier spielt nicht nur Rama und sein Vater Dasharatha eine wichtige Rolle – sondern auch Vishvamitra, ein großer Rishi.
32 Minuten
Ein Podcast über Shubheccha, die erste der 7 Bhumikas, der 7 Stufen der spirituellen Entwicklung. Shubhechha kann auch geschrieben werden Subhecha, Shubhechchha, Shubhecha. Was heißt Shubhecha? Wunsch nach Befreiung; Sehnsucht nach Befreiung; Shubha + Iccha Auf Shubhecha erkennt man: Normales Leben reicht nicht aus - Sehnsucht nach etwas Höherem; Spirituelle Sehnsucht erwacht. Vier Aspekte von Shubheccha, also die Sadhana Chatushtaya, sind: - Vairagya - Vairāgya n. - Viveka - viveka m. - Shatsampad - ṣaṭsampad f.: sama, dama , uparati , titikṣa, śraddhā , samādhāna - Mumukshutva - mumukṣutva n. Wie gelangt man zu Shubheccha? - Von Kindheit/Jugend an - Plötzliches Erwachen - Schicksalsschlag: Erkrankung, Verlust, Lebenskrise - Vortrag, Lesen eines spirituellen Buches - Spirituelle Erfahrung - Hatha Yoga Manifestationen von Shubheccha: - Spirituelle Verzweiflung am Leben - Bücher lesen - Spiritueller Schaufensterbummel - Intermittierende Spiritualität: Schönwetter-Yoga, Schlechtwetter-Yoga Aufgaben auf Shubheccha: - Tiefes Nachdenken über das Leben - Spirituellen Überblick verschaffen - Weite des Geistes - Ausprobieren, Herausfinden des eigenen Weges - Spirituellen Weg gehen: Nächste Stufe: Vicharana Gefahren auf Shubhecha: - Verzweiflung, Süchte, Verdrängung, Suizid - Stecken bleiben bei Intellektualität, Schaufensterbummel, Wellness-Spiritualität Mehr zu den Bhumikas.
20 Minuten
Die sieben Bhumikas sind Stufen auf dem spirituellen Weg. Ein Weg hat verschiedene Wegabschnitte. Die Abschnitte auf dem spirituellen Weg können als Bhumikas bezeichnet werden. Hier geht es insbesondere um die Jnanabhumikas, wie sie in den Upanishaden und im Yoga Vasishtha beschrieben werden. Es gibt auch im Buddhismus Bhumikas – das sind hier die 10 bzw. 49 geistigen Faktoren. Bhumika kann auch noch weitere Bedeutungen haben – ist auch ein Vorname in Indien. Sukadev spricht in diesem Vortragsvideo über die 7 Jnana Bhumikas, die sieben Stadien der spirituellen Entwicklung. Diese Sieben sind: - Śubhecchā - vicāraṇā - tanumānasā - sattvāpatti - asaṃsakti - padārthābhāvinī - turyagā Hier lernst du also vieles über die 7 Bhumikas, also Shubheccha, Vicharana, Tanumanasa, Sattwapatti, Asamsakti, Padarthabhavani, Turyaga.
18 Minuten
Ein kleiner Ausflug in die Theologie – und in das Thema Yoga und Christentum. Sukadev spricht darüber, wie man die sieben spirituelle Prinzipien auch in der christlich-lutherischen Theologie finden kann. Sukadev zeigt dir so Gemeinsamkeiten. Denn er meint, dass die Gemeinsamkeiten zwischen verschiedenen spirituellen und religiösen Traditionen sehr viel größer sind als die Unterschiede. Letztlich sind die Unterschiede innerhalb einer großen spirituellen bzw. religiösen Tradition sehr viel größer als die Unterschiede zwischen Traditionen. Kleine Anmerkung: Sukadev ist kein akademischer Theologe. Erwarte also keinen intellektuellen Vortrag auf hohem akademischen Niveau. Vielmehr geht es hier darum, Yoga Begriffe in einen christlichen Kontext der Tradition Martin Luthers zu bringen.
5 Minuten
Ein Gruß kann heißen, Herzensverbindung mit einem anderen Menschen herzustellen. Ein Gruß wird zum spirituellen Gruß, wenn du dich an das Göttliche im anderen richtest. Sukadev stellt verschiedene Grußformen vor – und zeigt, wie du sie spiritualisieren kannst: zu den Grußformeln gehören Om Namah Shivaya, Grüß Gott, Namaste, Hallo und Tschüss.
22 Minuten
Was heißt Spiritualität? 7 Worte spiritueller Philosophie: Brahman Maya Duhkha Moksha Abhyasa Karma Kripa Den Spirituellen Weg gehen heißt: - Sinn im Leben sehen - Alle Erfahrungen des Lebens vom Standpunkt der Spiritualität interpretieren - und auf diesen Sinn ausrichten; Die nächsten Vorträge: - 7 Bhumikas, die 7 Phasen der spirituellen Entwicklung, die 7 Spirituelle Entwicklungsstufen - Insbesondere: die ersten 3 Phasen - 4 Purusharthas: Wünsche und Ziele des Menschen - Spiritualität in Beruf, Partnerschaft, Familie, im Alltag - Gefahren auf dem spirituellen Weg
12 Minuten
Was ist Spiritualität? Was ist Spirituelles Leben? Was heißt Weg? Wie geht man den Spirituellen Weg? Welche Stufen gibt es auf dem spirituellen Weg? Welche Aufgaben hat man auf verschiedenen Phasen des spirituellen Weges? Welche Fallstricke und Fallen gilt es zu vermeiden auf dem spirituellen Weg? Spiritualität kann definiert werden als \"Transparenz zum immanent Transzendenten\" (Graf Dürckheim). Spiritualität heißt Ausrichten des Lebens auf eine höhere Wirklichkeit. Weg: Wir gehen diesen Weg. Es gibt ein Ziel. Es gibt Etappen, als spirituelle Entwicklungsstufen, Phasen der spirituellen Entwicklung. Es gibt Abzweigungen. Es gibt verschiedene Weisen, diesen Weg zu gehen. Es heißt ja: es gibt so viele Wege wie es Pilger gibt. Was heißt Spiritualität? 7 Worte spiritueller Philosophie: Brahman Maya Duhkha Moksha Abhyasa Karma Kripa Den Spirituellen Weg gehen heißt: - Sinn im Leben sehen - Alle Erfahrungen des Lebens vom Standpunkt der Spiritualität interpretieren - und auf diesen Sinn ausrichten; Die nächsten Vorträge: - 7 Bhumikas, die 7 Phasen der spirituellen Entwicklung, die 7 Spirituelle Entwicklungsstufen - Insbesondere: die ersten 3 Phasen - 4 Purusharthas: Wünsche und Ziele des Menschen - Spiritualität in Beruf, Partnerschaft, Familie, im Alltag - Gefahren auf dem spirituellen Weg
12 Minuten
Verdauungsprobleme können vielfältig sein. Träge Verdauung, zu schnelle Verdauung, Reizdarm, Aufstoßen, Sodbrennen, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre – all das gehört zu verbreiteten Beschwerden des Verdauungstraktes. Yoga kann da eine wertvolle Hilfe sein. Sukadev spricht darüber, welche Asanas, Pranayamas bei welcher Erkrankung hilfreich sein können – und wie auch Tiefenentspannung, spezielle Ernährung und Meditation zu einer besseren Verdauung beitragen können. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen. Mehr zu Yoga bei Erkrankungen auch auf yoga-vidya.de/yogatherapie. Autor/Sprecher: Sukadev Ton/Schnitt: Nanda Mehr zum Thema bzw. verwandte Themen: - Yoga Wiki über Gesundheit - Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie - Seminare zum Thema Raja Yoga - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yogalehrer*innen Ausbildung - Mehr zum Thema Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes auf yoga-vidya.de/yoga-psychologie
8 Minuten
Wie kann Yoga helfen bei allergischen Hautproblemen und anderen Allergien? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Yoga hilft dem Körper, gesund zu sein, in seine Mitte zu kommen, angemessen zu reagieren. So erfahren die meisten Menschen, dass durch Yoga ihre Allergien sich verbessern. Sukadev gibt aber auch etwas spezifischere Tipps zum Thema Allergien und Hautprobleme, insbesondere in Bezug auf Asanas, Pranayama, Entspannung, spezielle Ernährung, Meditation – und Umgang mit Stress. Er geht auch auf mögliche psychische Komponenten ein. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Dieser Podcast-Vortrag kann keinen Arztbesuch ersetzen. Mehr zu Yoga bei Erkrankungen auch auf yoga-vidya.de/yogatherapie. Dies ist ein Vortrag im Rahmen der Vortragsreihe zum Thema Raja Yoga, der Vortragsreihe rund um Yoga Psychologie, die Entwicklung der Persönlichkeit und Herrschaft über den Geist. Die Kenntnis des Geistes ist hilfreich für den inneren Frieden. Darüber hinaus ist dies der 32. Vortrag zum Thema „Yoga Vidya Schulung“. Autor/Sprecher: Sukadev Kamera/Schnitt: Nanda Mehr zum Thema bzw. verwandte Themen: - Yoga Wiki über Gesundheit - Vortragsreihe von Sukadev über Vedanta-Philosophie - Seminare zum Thema Raja Yoga - Yoga und Meditation Einführung Seminar - Yoga Schulen - Yogaferien - Yogalehrer*innen Ausbildung - Mehr zum Thema Yoga Psychologie und das Funktionieren des menschlichen Geistes auf yoga-vidya.de/yoga-psychologie
