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981 Episoden

YVS450 – Zeichen für den Erfolg von Hatha Yoga – HYP Kap. 2, Vers 78
vor 4 Jahren

YVS450 – Zeichen für den Erfolg von Hatha Yoga – HYP Kap. 2, Vers 78

8 Minuten
YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77
vor 4 Jahren

YVS449 – Übe Meditation am Ende von Pranayama – HYP Kap. 2, Vers 77

2 Minuten
YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76
vor 4 Jahren

YVS448 – Pranayama, Hatha Yoga und Raja Yoga – HYP Kap 2, Vers 76

6 Minuten
YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75
vor 4 Jahren

YVS447 – Kevala Kumbhaka, natürliche Atemanhaltung, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, V. 71-75

14 Minuten
YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70
vor 4 Jahren

YVS446 – Plavini, beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 70

8 Minuten
YVS445 – Murccha, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69
vor 4 Jahren

YVS445 – Murccha, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 69

5 Minuten
YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68
vor 4 Jahren

YVS444 – Bhramari in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 68

6 Minuten
YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67
vor 4 Jahren

YVS443 – Bhastrika in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 59-67

20 Minuten
YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58
vor 4 Jahren

YVS442 – Shitali, kühlender u. beruhigender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 58

5 Minuten
YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56
vor 4 Jahren

YVS441 – Sitkari, kühlender Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 54-56

12 Minuten
YVS440 – Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 51-53
vor 4 Jahren

YVS440 – Ujjayi Kumbhaka, der triumphierende Atem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Verse 51-53

11 Minuten
YVS439 – Surya Bhedana, Sonnenatem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 48-50
vor 4 Jahren

YVS439 – Surya Bhedana, Sonnenatem, in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 2, Vers 48-50

9 Minuten
YVS438 – Mahabandha, Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 45-47
vor 4 Jahren

YVS438 – Mahabandha, Schlüssel für Fortgeschrittenes Pranayama – HYP Kap. 2, Verse 45-47

19 Minuten
YVS437 – Die Acht Mahakumbhakas – HYP Kap. 2, Vers 44
vor 4 Jahren

YVS437 – Die Acht Mahakumbhakas – HYP Kap. 2, Vers 44

7 Minuten
YVS436 – Unmani Avastha – HYP Kap. 2, Verse 41-43
vor 4 Jahren

YVS436 – Unmani Avastha – HYP Kap. 2, Verse 41-43

11 Minuten
Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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YVS436 – Unmani Avastha – HYP Kap. 2, Verse 41-43
YVS436 – Unmani Avastha – HYP Kap. 2, Verse 41-43
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