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YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113
vor 4 Jahren

YVS471-474 – Kanda in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Vers 113

5 Minuten
YVS466-470 – Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 83-91
vor 4 Jahren

YVS466-470 – Vajroli Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 83-91

19 Minuten
YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82
vor 4 Jahren

YVS465 – Viparita Karani Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 78-82

20 Minuten
YVS464 – Die drei Bandhas, Chandra und Amrita – HYP Kap. 3, Verse 76-77
vor 4 Jahren

YVS464 – Die drei Bandhas, Chandra und Amrita – HYP Kap. 3, Verse 76-77

5 Minuten
YVS463 – Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 70-75
vor 4 Jahren

YVS463 – Jalandhara Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 70-75

23 Minuten
YVS462 – Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 61-69
vor 4 Jahren

YVS462 – Mula Bandha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 61-69

22 Minuten
YVS460-YVS461 – Soma und Khechari Mudra – HYP Kap. 3, Verse 44-54
vor 4 Jahren

YVS460-YVS461 – Soma und Khechari Mudra – HYP Kap. 3, Verse 44-54

36 Minuten
YVS459 – Khechari Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 32-43
vor 4 Jahren

YVS459 – Khechari Mudra in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 32-43

30 Minuten
YVS457-YVS458 – Mahavedha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 25-29
vor 4 Jahren

YVS457-YVS458 – Mahavedha in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 25-29

19 Minuten
YVS456 – Mahabandha und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 19-24
vor 4 Jahren

YVS456 – Mahabandha und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 19-24

10 Minuten
YVS455 – Mahamudra und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 10-18
vor 4 Jahren

YVS455 – Mahamudra und seine Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 10-18

17 Minuten
YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9
vor 4 Jahren

YVS454 – Die 10 Mudras der Hatha Yoga Pradipika und ihre Wirkung – HYP Kap. 3, Verse 5-9

25 Minuten
YVS453 – Sushumna, der leere Pfad – HYP Kap. 3, Verse 3-4
vor 4 Jahren

YVS453 – Sushumna, der leere Pfad – HYP Kap. 3, Verse 3-4

5 Minuten
YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2
vor 4 Jahren

YVS452 – Kundalini in der Hatha Yoga Pradipika – HYP Kap. 3, Verse 1-2

7 Minuten
YVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3
vor 4 Jahren

YVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3

4 Minuten
Yoga, Meditation und spirituelles Leben

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YVS451 – Hatha Yoga Pradipika – Einführung 3. Kapitel – HYP Kap. 3
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