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Episoden

007 - Meine Tipps Zum Umsetzen Von Rohkost Im Alltag Mit Familie | Rohtopia Podcast

11 Minuten
Was ist Deine größte Hürde, wenn es ums Thema Ganzheitliches Wohlfühlen geht? Ist es das Essen, ist es Sport, sind es Deine Gedanken, Deine Umgebung, Deine Familie? Die häufigste Antwort auf diese Frage ist: das Umsetzen von Rohkost im Alltag – vor allem wenn man Familienmitglieder hat, die nicht Rohkost essen, oder nicht vegan, oder vielleicht nicht einmal vegetarisch. Hier sind meine besten Tipps, wie Du für Dich mehr Rohkost in Dein Leben bringen kannst.

006 - Folge Dir Selbst - Interview Mit Dr. Karin Bender - Gonser | Rohtopia Podcast

52 Minuten
Dieses Interview ist vollgepackt mit wertvollem Wissen! Die wunderbar inspirierende Karin Bender-Gonser von www.FolgeDirSelbst.com ist zu Gast, und wir plaudern über ihre Transformation von einer 20-jährigen Karriere als Zahnärztin ohne viel Computer- und Technikwissen zum Coaching für chemiefreies Leben voller Energie mit mehreren online Kursen. Karin teilt ausserdem ihre Tipps und Rezepte für chemiefreie Spülmittel, chemiefreie Reinigungsmittel + Kalklöser; dann geht es weiter mit chemiefreier Kosmetik, natürliche Gesichtshydrolate + Erfrischungssprays, und wie Du sogar Makeup, Gesichtspuder, Rouge oder Lippenstift aus Lebensmitteln herstellen kannst. Weiter geht es mit Zahnpflege und Mundhygiene. Karin erklärt, warum Zahnseide nicht unbedingt die beste Wahl ist, und was noch viel wichtiger als Zähneputzen ist, wie sie ihre eigenen Zähne pflegt, was sie von Ölziehen hält, , was ihr persönlicher Ansatz für kontroverse Produkte wie z.B. Fluorid ist, wie Du Deinen Zahnschmelz am besten vor Säure (in Kaffee, Cola, Zucker, aber auch fast allen Früchten), ob Karies ansteckend ist, und wie Karies vermieden werden kann. Schliesslich sprechen wir über Vertrauen, wie Karin Vertrauen entwickelt hat, in ihre Fähigkeiten als Mensch, was für sie gut ist und was nicht, warum sie ihre Kurse als “pay-what-you-want” anbietet und zu guter Letzt, was ihr wichtiges Utensil für ganzheitliches Wohlfühlen ist.

005 - Wie Mach Ich Das- Wie Erreiche Ich Meine Ziele- Wie Gehe Ich Es An | Rohtopia Podcast

9 Minuten
Vielleicht kennst Du das ja auch - Du willst was eigentlich ganz unbedingt erreichen, aber irgendwie kommst Du nicht voran, weisst gar nicht, wie Du es überhaupt angehen sollst. Meine 3 Tipps dazu haben mir in der Vergangenheit schon sehr geholfen, Wünsche in die Realität umzusetzen, zum Beispiel .. .. nach Australien zu übersiedeln, .. 5 Wochen Saftfasten, .. aus einem Flugzeug zu springen, .. meine ehemalige Arbeit kündigen .. .. und sie inspirieren hoffentlich auch Dich, Schritte in Richtung Deiner Wünsche, Träume und Ziele zu tun. Von Herzen, Lisa Mehr Tipps und Tricks zum ganzheitlichen Wohlfühlen findest Du auf http://www.rohtopia.com

004 - Selbstzweifel Überwinden Und An Sich Selbst Glauben | Rohtopia Podcast

10 Minuten
Meine 6 Besten Tipps Zum Aufbauen Und Stärken Von Selbstbewusstsein Das schaffst Du nie! Du bist doch nicht gut genug! Das kannst Du nicht. Lass es gleich bleiben, probier es erst gar nicht. Bist Du Dir manchmal nicht ganz sicher bei Deinen Entscheidungen, zweifelst Du an Dir? Hinterfragst Du Entscheidungen, hast Du oft solche Gedanken und Selbstzweifel? Und vertraust Du Dir selbst eigentlich überhaupt nicht mehr, und fragst andauernd andere was Du tun sollst, weil die doch alles besser wissen als Du? Dann schau mal, ob Dir diese Tipps weiterhelfen, wie Du Deine Selbstzweifel überwindest und stattdessen wieder an Dich glaubst :) HOL DIR MEINEN MUTMACHER ALS SCREENSAVER http://tinyurl.com/IchGlaubAnMich FÜR DESKTOP, TABLET + SMART PHONE Zum Nachlesen: http://www.rohtopia.com/meine-6-besten-tipps-zum-selbstzweifel-uberwinden-und-weiterkommen/ Von Herzen, Lisa Mehr Tipps und Tricks zum ganzheitlichen Wohlfühlen findest Du auf http://www.rohtopia.com

003 - Interview mit Merle Zirk von HappyGoLuckyMe | Rohtopia Podcast

26 Minuten
Merle Zirk von HappyGoLuckyMe ist für mich so unglaublich inspirierend, ihre Lebensfreude ist dermaßen ansteckend, ich bin und bin hin und weg!  Merle war jahrelang als TV Redakteurin unterwegs bis sie mit 30 von der Diagnose Gebärmutterhalskrebs im fortgeschrittenen Stadium gestoppt wurde - wie sie damit umging, warum sie ihre Chemotherapie frühzeitig abgebrochen hat, welche alternative Krebstherapie sie für sich gefunden hat, wie sich ihr Leben verändert hat, und warum sie dem Krebs sogar dankbar ist, erzählt sie hier im Interview. Von Herzen, Lisa Mehr Tipps und Tricks zum ganzheitlichen Wohlfühlen findest Du auf http://www.rohtopia.com
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Über diesen Podcast

Ganzheitliches Wohlfühlen besteht aus: + was Du in Deinen Körper reinlässt + was Du aussen an Deine Haut lässt + und vor allem, was für Gedanken Du in Deinen Kopf lässt. Wenn Du Dich so richtig, komplett gut fühlen willst, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich: Wie Du mit minimalem Aufwand maximale Wirkung erzielst. Themen: Ernährung Sport + Fitness, natürliche Pflege + nachhaltiger Lifestyle, Meditation, Psychologie + persönliche Weiterentwicklung auf allen Ebenen. Lass Dich inspirieren, Dein Leben Schritt für Schritt weiterzuentwickeln, wie es Dir am besten gefällt!
Webseite
ROHTOPIA: Raw Food Recipes ✰ Detox ✰ Yoga ✰ Holistic Lifestyle
Urheberangabe
Lisa | ROHTOPIA - Ganzheitlich Wohlfühlen
Durchschnittliche Länge
Ø 18 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 4 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„ROHTOPIA - Wohlfühlen leicht gemacht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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