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Tanzen kann man auch auf Brause Archiv

267 Episoden
1 Stunde 36 Minuten
Britta (61), Mutter von drei Kindern und Oma von acht Enkeln, erzählt, wie sie nach vielen gescheiterten Versuchen, kontrolliert zu trinken, im Februar 2025 kapituliert hat und seitdem nüchtern lebt. Sie berichtet, wie nach dem Aufhören ihre Gefühle in voller Bandbreite zurückkamen und was ihr die Anonymen Alkoholiker mit 12-Schritte-Programm und Sponsorin bedeuten. Ihr Tipp an alle, die mit dem Gedanken spielen: einfach anfangen, nur für heute nicht trinken und in einem der kostenlosen, anonymen Online-Meetings der AA unverbindlich reinschnuppern (anonyme-alkoholiker.de)

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Wenn Du Deine Geschichte mit uns teilen möchtest - via Interview oder im Rahmen von "Deine Story", dann melde Dich gern bei mir! Ich brauche dringend Gesprächspartner und freue mich über jede und jeden, der/die/das sich bei mir meldet. Jede Nachricht wird beantwortet: kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

 

 

Lob, Kritik und Anregungen kannst Du natürlich auch jederzeit loswerden, ich freue mich über jede Nachricht.

 

Im richtigen Leben arbeite ich als Hypnose-Coach. Was das ist und ob das auch was für Dich sein kann: www.hidw.de

 

Wenn Dich Hypnose zum Thema Alkohol interessiert: 

www.alkoholfreisofort.de

 

Dein Podcast Dein Statement? Hier findest Du vielleicht etwas zum anziehen, denn es gibt jetzt endlich einen "Tanzen kann man auch auf Brause“-Shop.  

 

 

Solltest Du mir einen Kaffee oder eine Brause ausgeben wollen, dann kannst Du das hier gern tun: https://www.buymeacoffee.com/TkmaaB oder PayPal:

kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

 

Ewige Dankbarkeit und die Erwähnung Deines Namens im Podcast am Freitag sind Dir gewiss! .....

So geht ein Dauerdank an meine Dauerunterstützer: 

Semsen

Kerstin

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Kontaktdaten die 5-Jahres-Jubiläumsfolge:

kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

oder per WhatsApp (gern eine Sprachnachricht):

+491724141213
1 Stunde 33 Minuten
Ich spreche mit Thomas (59) über seinen Weg aus dem Alkohol. Darüber, wie er sich vorbereitet hat und darüber, warum er getrunken hat.

Dabei schweifen wir etwas vom Thema ab, kommen aber schön wieder zurück.

Thomas' Spruch, wenn er gefragt wird, warum er nicht mehr trinkt:

"Zu lang, zu viel, zu oft..."

 

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SemsenKerstin

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Für die 5-Jahres-Jubiläumsfolge möchte ich eine Grußrunde veröffentlichen.

Sende Deine Nachricht an

⁠kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de⁠

oder per WhatsApp an:

+491724141213

 

 

 
1 Stunde 15 Minuten
Petra, Blutgruppe grün/weiß, trinkt inzwischen fast 10 Jahre keinen Alkohol.

Unser erstes Interview haben wir vor 4 Jahren geführt, jetzt ist es Zeit für ein Update und ein paar neue Erkenntnisse.

.....

Für eine Nachricht (Gruß oder eine Geschichte von Dir) zur Geburtstagsfolge schicke mir eine Sprachnachricht per WhatsApp an:

+491724141213

oder per Mail an: Kai@tanzenkannmanauchaufbrause.de

 

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Kerstin

Würde ich beten so würde ich Euch allabendlich erwähnen. 

 

 

 
15 Minuten
In dieser Folge gibt es kein Interview sondern eine Mail von Britta:

Sie rückt das Bild der Anonymen Alkoholiker in ein anderes Licht. Danke dafür!

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1 Stunde 15 Minuten
Hier gibt es ein Update von Thomas, der nach 30 Jahren Nüchternheit wieder anfing zu trinken - und das hätte fast sein Ende bedeuten können.

Nach über 2 Jahre seit unserem letzten Gespräch im April 2024 spricht Thomas über die Zeit davor und danach.

 

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1 Stunde 32 Minuten
Julia hat sich lang gewundert, was mit ihr los ist - obwohl sie doch schon nichts mehr trinkt. Ein Besuch beim Arzt gab Gewissheit...

Ein Gespräch, das echt unter die Haut geht...

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2 Stunden 8 Minuten
Isabel hat in vielen Belangen ein "interessantes Leben":

Ein SEHR früher Kontakt zum Alkohol, eine SEHR lange Fernbeziehung sind nur Teile davon.

Seit nun bald sechs Jahren lebt Isabel ohne Alkohol und hat in der Zeit viele Veränderungen erlebt, von denen sie hier erzählt.

 

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1 Stunde 23 Minuten
Stell dir vor, deine Frau trinkt jahrelang heimlich bis zu vier Flaschen Wodka am Wochenende – und du merkst nichts. Genau das ist Dirk passiert, bis ihn an einem Morgen im Januar 2010 ein kaputter Tischfuß und das Geständnis seiner Frau Elke aus allen Wolken fallen ließ. Im heutigen Gespräch erzählt er offen, wie er diesen Schock verarbeitet, warum er sich nie einen Vorwurf gemacht hat und wie die Sucht seine Ehe am Ende sogar noch enger zusammengeschweißt hat. Und er verrät seinen wichtigsten Tipp für alle Partner von Suchtkranken – eine Erkenntnis, die er selbst erst auf die harte Tour lernen musste.

 

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1 Stunde 26 Minuten
Sie trinkt 4–6 Bier pro Abend, während sie tagsüber unterrichtet. Niemand bekommt es mit – bis der Körper streikt. Wie Andrea in 2 Stunden eine Entscheidung trifft, die ihr Leben rettet.

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1 Stunde 26 Minuten
Was macht man, wenn der Arzt anruft und sagt, deine Leber hasst dich? Steini entschließt sich einfach, keinen Alkohol mehr zu trinken – und hält sich dran. Klingt leicht? Ist es auch, wenn man Stahlknochen hat. Ein Gespräch über Entscheidungen, Fettleber und warum „ich komm aus Franken, ich muss trinken" totaler Quatsch ist.

 

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1 Stunde 16 Minuten
Barbara hat mit 13 angefangen zu trinken und jahrzehntelang gedacht, dass ein Leben ohne Alkohol unmöglich ist. Heute, nach knapp 3 Jahren Nüchternheit, weiß sie: Die kleinste Entscheidung kann alles verändern. In dieser Episode erzählt sie offen, wie sie aus dem Kreislauf ausgebrochen ist — und warum die ersten Jahre danach so viel freier wurden. Ein Gespräch voller Hoffnung für alle, die wissen, dass es Zeit für Veränderung ist.

 

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1 Stunde
Vadim ist aus Russland, arbeitet als Teamleiter und hat 20 Jahre lang regelmäßig Alkohol getrunken. Bis er eines Tages beschlossen hat: Schluss damit. Heute teilt er auf TikTok unter dem Namen „Vadim klar im Kopf" seine Erfahrungen – und versucht Menschen zu helfen, ihre Glaubenssätze über Alkohol zu hinterfragen. Im Gespräch erzählt er, warum er aufgehört hat, welche Rolle ein bestimmtes Buch gespielt hat – und was sein wichtigster Tipp für alle ist, die aufhören wollen.

 

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1 Stunde 32 Minuten
Dies ist die letzte Folge vor der Sommerpause 2026.

Die Reise geht also weiter, wenn die Tage deutlich kürzer sind ;-)

In dieser Folge:

Elke Gerhard, 55, aus dem Rheinland (Vollzeit-Bankangestellte), ist seit über 16 Jahren trockene Alkoholikerin. Sie erzählt offen, wie sie über Jahre am Wochenende 3-4 Flaschen Wodka konsumierte, ohne dass Kollegen oder ihr Mann etwas bemerkten, bis sie eines Nachts stürzte und ihn deshalb selbst mit der Wahrheit konfrontierte. Rückblickend hat sie ihre Geschichte in einem Buch verarbeitet ("Aus dem Leben einer Alkoholikerin").

 

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1 Stunde 44 Minuten
Zu Gast ist Franzi Langer, 46, Autorin und selbsternannter „pinker Flamingo" – kennengelernt über Umwege via Andi mit I und ihre Frau Yvonne. 13 Jahre Gastronomie haben den Alkohol für sie so selbstverständlich gemacht wie Zähneputzen, bis zwei Burnouts sie zum radikalen Schnitt zwangen. Wir reden über eine harte Kindheit, ein Trauma, das ihr den Geruchssinn genommen hat, und wie sie das alles für sich aufgearbeitet hat. Und über eine große Erkenntnis: als Hetero in den Urlaub geflogen, als lesbische Frau zurückgekommen – so entstand auch der Titel ihres Buchs „Wenn der Regenbogen die Familie bricht ". Ein offenes, ehrliches und überraschend humorvolles Gespräch, das am Ende sogar 13 Tipps bereithält.

 

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1 Stunde 48 Minuten
Andi — Langstreckenläufer, NLP-Master, Mentalcoach, und jemand, der weiß, wie sich ein Felsbrocken auf der Brust anfühlt, der sich einfach nicht wegbewegen lässt. In dieser Folge sprechen wir über Depressionen — nicht theoretisch, sondern aus dem echten Leben eines Menschen, der sie seit Jahrzehnten kennt. Wie geht man damit um, wenn das eigene Kopfkino wieder losgeht — und was hat das Ganze mit 160 Kilometern zu Fuß durch das Ruhrgebiet zu tun? Wir reden über Rückfälle, Ursachen, Entscheidungen, und darüber, was wirklich hilft — und was du dir lieber verkneifen solltest zu sagen. Keine Ratschläge, keine Plattitüden — nur ein offenes Gespräch zwischen zwei Typen, die wissen, dass manche Dämonen eben manchmal auf der Couch Platz nehmen.

 

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