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  3. Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis) Podcast

Episoden

#12 ... BadDay's ...

20 Minuten
Wir alle hatten schon mal einen schlechten Tag ! ... doch was tun, wenn es durch Frequenz & Intensität zur Belastung ... zur "Gewohnheit" ... wird !? ... ANNAHME statt ABLEHNUNG könnte der erste Schritt sein !!!

#11 Das Jahr des Feuer Pferdes !

21 Minuten
BIST DU READY ?

Spürst du den Drang endlich los zu legen ?

Genug HÄUTUNG im vergangenen Jahr der Schlange ... das NEUE ICH darf jetzt die Zügel in die Hand nehmen & los geht's !?

ODER ... ... hast du das Gefühl die finale Häutung hat dich so viele Nüsse gekostet, dass da kein Gedanke ans LOS RENNEN ist !?

JETZT soll es losgehen ?

Wouw ... im NOT ready ...

So oder so ... diese Folge & die MEDITATION am Ende sollen dir Zuversicht schenken !

Du rockt das !

In deinem Tempo und mit deinem eigenen Pferd ...

Viel Spaß beim anhören & meditieren

#10 REALTALK ... Verfertigung der Gedanken beim Sprechen !

8 Minuten
Es geht um Nährstoffmangel in der Pubertät... chronischen Stress & was dieser mit uns macht... Nebennieren & Leber... Hormone, Opferrolle & Selbstwirksamkeit !!! Na also, wenn dieses ganzheitliche Potpourri kein Grund is reinzuhören !!!???

#9 Meditation zur Herzöffnung ♡ Anahatha Chakra

11 Minuten
In dieser Meditation verbinden wir uns mit unserer HerzEnergie ... lass dein weit werden ... aktiviere dein ANAHATHA Chakra ...

#8 die METTA Meditation

10 Minuten
Die Meditation der liebenden Güte ... gute Energie spüren & leiten ... aus der eigenen Fülle heraus, Kraft & Licht versenden ... BEDINGUNGSLOS ... erlebe wie gut es tut zu verzeihen ... ...
Alle Folgen ansehen (13)
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Über diesen Podcast

Hallo, ich bin Steffie und möchte hier meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit Dir teilen ! ... ich habe Erfahrungen mit: Muttersein, Yoga, positiver Lebensführung, depressiven Verstimmungen, Ernährung, Gesundheit (Hormonchaos, Morbus Basedow, Hashimoto, RLS, ... und was da so dranhängt), ... ... Wenn Dich diese Themen auch begleiten ... du manchmal ausflippen könntest ... aber trotzdem den Humor nicht verlierst !!! ... ... dann bist Du hier genau richtig ! ... ... TEILEN & TEILHABEN ... ... ♡ Ich freu mich auf Dich ♡
Urheberangabe
Yogamitsteffie@freenet.de
Durchschnittliche Länge
Ø 13 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 4 J.
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„Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis)“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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