Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis)

Der ganzheitliche Wahnsinn ! (Mein Weg von der Theorie in die Praxis)

Episoden

#10 REALTALK ... Verfertigung der Gedanken beim Sprechen !
8 Minuten
Es geht um Nährstoffmangel in der Pubertät... chronischen Stress & was dieser mit uns macht... Nebennieren & Leber... Hormone, Opferrolle & Selbstwirksamkeit !!! Na also, wenn dieses ganzheitliche Potpourri kein Grund is reinzuhören !!!???
#9 Meditation zur Herzöffnung ♡ Anahatha Chakra
11 Minuten
In dieser Meditation verbinden wir uns mit unserer HerzEnergie ... lass dein weit werden ... aktiviere dein ANAHATHA Chakra ...
#8 die METTA Meditation
10 Minuten
Die Meditation der liebenden Güte ... gute Energie spüren & leiten ... aus der eigenen Fülle heraus, Kraft & Licht versenden ... BEDINGUNGSLOS ... erlebe wie gut es tut zu verzeihen ... ...
#7 Meditation "Mein Leben ist ein Geschenk!"
6 Minuten
Diese Meditation nutz Affirmationen, um Dich positiv auf deinen Tag / deine neue Woche einzustimmen ... sprich mir laut oder leise nach ... and let the magic happen !!!
#6 FOMO ... wie Du aus'm scheiß Tag, noch 'n Guten machst!
9 Minuten
the Fear Of Missing Out ... die Angst etwas zu verpassen !?! ... STORYTELLING ... es gibt Tage, da is gefühlt alles doof ... Die Welt da draußen feiert ne Party und Du bist nich eingeladen ! ... ... no Motivation ... ... wie Du es schaffen kannst wie...

Über diesen Podcast

Hallo, ich bin Steffie und möchte hier meine Erfahrungen & Erkenntnisse mit Dir teilen ! ... ich habe Erfahrungen mit: Muttersein, Yoga, positiver Lebensführung, depressiven Verstimmungen, Ernährung, Gesundheit (Hormonchaos, Morbus Basedow, Hashimoto, RLS, ... und was da so dranhängt), ... ... Wenn Dich diese Themen auch begleiten ... du manchmal ausflippen könntest ... aber trotzdem den Humor nicht verlierst !!! ... ... dann bist Du hier genau richtig ! ... ... TEILEN & TEILHABEN ... ... ♡ Ich freu mich auf Dich ♡

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