Komm in Bewegung

Die Wichtigkeit von Bewegung für unser Gehirn, unsere Gelenke, unsere Organe und somit für unser Leben ist leider nicht mehr jedem von uns bewusst. Ich habe mit Holger darüber gesprochen und  er hat ein paar sehr wichtige und interessante Punkte aus seiner Sicht und seiner Erfahrung geteilt. Ich freue mich, dieses Wissen mit euch teilen zu dürfen.


#chiropraktik #vitalistischechiropraktik #heilpraktiker #neurobiologie #bewegung #heilendebewegung





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In der heutigen Folge hatte ich Jakob zu Gast. Jakob genießt das Leben, die Zeit auf dem Rad und nutzt dieses in seinem Alltag am liebsten als Fortbewegungsmittel anstatt Auto, Bus oder Bahn zu nutzen. 


Außerdem hat er eine besondere Art, alte Fahrradteile zu recyclen und zwar eine, die das Zuhause auch noch verschönern kann. 


Viel Spaß mit der Folge und Danke für deine Bewertung ;) 


#komminbewegung #bikepacking #radreisen





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In der heutigen Folge rede ich mit Jerome König.


Jerome ist Trainingspartner, einer meiner Trainer und über die Jahre auch ein guter Freund geworden.


Wir reden über seinen Werdegang, Gott und die Welt und welchen Einfluss der Sport auch auf sein Leben gebracht hat. Jero ist BJJ Braungurt und 


hat eine Lange Kampfsportgeschichte in verschiedenen Kampfsportarten. Ich schätze Ihn sehr denn er hat das Herz am rechten Fleck, nimmt sich selbst nicht zu ernst und hat auch auf meine sportliche Karriere schon einen großen Einfluss gebracht. 


Viel Spaß mit dieser Folge Alle Links zu Jero:





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Kettlebelltraining Dr. Till Sukopp:


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Okami 


https://www.okami-fightgear.com/de/


Code: Komminbewegung15 

In der heutigen Folge, rede ich über eine Geschichte die ich in der neuen Clubhouse App erfahren durfte und was ich daraus wieder lernen durfte und gebe die Tips hier weiter. 


Viel Spaß bei der Folge, ich freue mich über dein Feedback und eine Bewertung ;) 





#Clubhouse #Clubhousegermany #KomminBewegung





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