DER MIND- MOVER- PODCAST // Physiotherapie- Basics: Durch die Ohren in den Körper Archiv

Schmerzen? Sind doch sch****! -Auf Deutsch gesagt-

Ja klar, sie sind durchaus unangenehm und können uns sehr einschränken.

Aber hast du Schmerzen schon einmal nüchtern und vielleicht sogar mal als etwas Positives betrachtet? Ich wette mit dir, Nein!

Der Gamechanger in deiner Therapie!

Teil 1: Verstehe, was Schmerzen sind, wie sie entstehen und

Teil 2: verstehe, wie du sie angehen kannst.

Lerne DIE 5 DINGE über Schmerzen kennen, die du unbedingt wissen solltest!

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Bist du auch schonmal daran gescheitert, eine Gewohnheit in deinen Alltag zu integrieren? Mehr schlafen, weniger Essen, Sport machen oder jeden Tag Dinge aufschreiben, für die man dankbar ist. Das alles kannst du haben, wenn du weißt, wofür du es machst und wie du es umsetzen willst!

Gerade auch in der Therapie fällt es häufig schwer, mit den Übungen am Ball zu bleiben.

Lerne heute die Strategie kennen, mit der du mittels SIEBEN SCHRITTEN in die Umsetzung kommst und automatisch dranbleiben wirst.

Ich freue mich auf deine Erfolgsgeschichte!

Liebe Grüße, dein Jonas.

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Warst du schonmal auf einem Jahrmarkt? Auf einem Fest? Hast du schonmal die kleinen Dinge in deinem Leben so richtig gefeiert?

Das macht doch Spaß, oder?

Dann komm mit mir, wir feiern die Bewegung heute mal so richtig!

Ich wette mit dir, du wusstest bestimmt noch nicht, wie viel Bewegung kann!

Lerne das Krafttraining, die Dehnungs- und Ausdauerübungen näher kennen und nimm dir so viele kostenlose Pakete mit nach Hause, wie du willst!

Haha wie schön!

Es wird kreativ!

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Viel Spaß!

Hallo und Herzlich Willkommen zu der ersten Folge des Mind- Mover- Podcasts!

Heute lernst du mit Sherlock, wie die erste Einheit einer Physiotherapie aussieht und dringst ein wenig in die Köpfe der Physiotherapeut*innen ein.

Braucht man immer ein Rezept, um eine Therapie in Anspruch zu nehmen? Warum werden Anfangs immer so viele Fragen gestellt? Und wie kannst du den größtmöglichen Nutzen schon aus deiner ersten Einheit ziehen?

Begleite mich auf eine Reise mit Sherlock durch die Therapie und durch Mordgeschichten.

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