Podcaster
Episoden
14.02.2021
24 Minuten
Es gibt Zeiten, in denen es uns vorkommt, als würden wir eine
Pechsträhne nach der anderen haben. Oft fragen wir uns, warum uns
bestimmte negative Dinge passieren und suchen vergeblich nach dem
Glück. In dieser Folge gehen wir den möglichen Ursachen auf den
Grund und erkennen, dass es vor allem an unserer Einstellung
liegt, wie wir die Dinge um uns herum wahrnehmen und damit
umgehen. Wenn wir unsere Muster erkennen und bewusst dagegen
arbeiten, dann kommt uns vieles gar nicht mehr so schlimm vor,
wie es auf den ersten Blick scheint.
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26.01.2021
21 Minuten
Wie gelingt es mir, mich in Zeiten wie diesen immer wieder neu zu
motivieren? Gerade im Winter ist es oft schwierig, jeden Tag
aufzustehen und sich selbst zu motivieren. Die aktuelle
Corona-Situation macht die Sache nicht gerade leichter. Kein
Wunder, dass es Tage gibt, an denen man fast verzweifelt und
nicht mehr weiter weiß. Aber auch an solchen Tagen ist positives
Denken möglich! Wir verraten euch in unserer ersten Folge Tipps
und Tricks, wie ihr den Lockdown überstehen und in jedem Tag
etwas Positives finden könnt.
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Über diesen Podcast
Wir widmen uns alltäglichen Problemen, mit denen mehr oder weniger
jeder im Laufe seines Lebens zu kämpfen hat, mit einer herzhaften
Mischung aus Weisheiten von der Straße und der Yogamatte.
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