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Warum Empathie die Welt ruiniert! Okay, das war ein bisschen hart ausgedrückt - aber wie viel Empathie und generelle Softskills brauchst du als Trainer eigentlich?

Softskills, Hardskills, Emotionale Intelligenz sind alles Buzzwords, die in Bewerbungsgesprächen gerne benutzt werden, um Fähigkeiten von Menschen zu beschreiben und zu bewerten.

Als Trainer sind neben deinem Fachwissen natürlich auch Fähigkeiten in der Kommunikation und im Umgang mit deinen Kunden wichtig - um sie optimal betreuen zu können.

Deshalb sprechen Nils und Frank in dieser Folge darüber, warum Empathie die Welt ruiniert und wie du lernen kannst, durch bessere Kommunikation mehr Kundenerfolge zu haben!

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Was haben Athletiktrainer und Nahrungsergänzungsmittel gemeinsam? Beide stehen in der Pyramide der Spezialisierung bzw. der Hierarchie ganz oben. Die einen als spezialisierte Trainer für die Leistungssteigerung und Verletzungsprävention, die anderen als i-Tüpfelchen einer gesunden Ernährung.

Für beide braucht es zunächst eine gute Basis. Wir haben allerdings die Erfahrung gemacht, dass sich Athletiktrainer direkt mit spezialisierten Themen des Sports beschäftigen, ohne eine fundierte Basis zu haben, die ihnen erlauben würde, Methoden und Übungen sinnvoll bewerten zu können.

Deshalb sprechen Lutz, Frank und Nils in dieser Folge darüber, warum es für dich, als Athletik- oder auch Sporttrainer sinnvoll wäre, unsere Ausbildung zum zertifizierten Kraft- und Konditionstrainer zu machen.

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Du bist selbstständige:r Personal Trainer:in und bietest deine Dienstleistung für 40-80€/h an und weißt nicht, wie du mehr verlangen oder verdienen kannst?

Du kannst von deiner Dienstleistung nicht richtig leben oder nicht so, wie du es dir vorstellst, obwohl du eigentlich kompetent genug bist?

Dann ist diese Folge genau für dich. Hier bespricht Kevin die 3 häufigsten Gründe, warum die meisten selbstständigen Personal Trainer:innen am Markt einfach zu wenig verdienen und was die Ursachen für diese 3 Gründe sein können.

Wenn auch du herausfinden möchtest, ob du von einem dieser 3 Gründe betroffen bist, hör dir die Folge an.

Übrigens lernst du auch in unserer Ausbildung, wie du deine Traumkunden findest, hohe Preise für deine Dienstleistung verlangen und somit gut von deinem Verdienst als Personal Trainer:in leben kannst!

Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, gehe auf www.dkka.de und trag dich dort für ein Bewerbungsgespräch ein, bei dem wir herausfinden, ob du in unser Ausbildungsprogramm passt und wir alle deine Fragen beantworten.

Wir freuen uns auf dich! 

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Wer kennt es nicht, du bist im Studio und hörst wie ein Trainer zu einem Trainierenden sagt, dass er den Hintern weiter runter bringen soll beim Kreuzheben, um mehr aus den Beinen zu heben. Vielleicht bist du einer von denen die sich dann gedacht haben, Moment, das ist doch überhaupt nicht sinnvoll?!

Deshalb sprechen Frank und Nils darüber, welche allgemeinen Fehler du als Trainer nicht machen solltest, wenn du jemandem die Grundübungen beibringst. Aber auch, spezielle Fehler beim Coachen von Kniebeugen, Bankdrücken und Kreuzheben, die dir helfen, ein besserer Trainer zu sein!

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In der Fitnessbranche wird alle Nase lang eine neue Sau durchs Dorf getrieben. Egal ob im Trainings- oder im Ernährungsbereich werden immer wieder neue Hypes erschaffen und vermarktet, bei denen häufig fraglich ist, wie sinnvoll diese sind!

Deshalb sprechen Frank, Kevin und Nils in dieser Folge über 3 Hypes, nämlich Faszientraining, Functional Training und Neuroathletiktraining und wie du als Trainer:in diese Hypes bewerten und auf ihre Sinnhaftigkeit prüfen kannst!

Kurzum: Warum Basics wichtiger sind, als Hypes. Wenn du also wissen willst, was es mit Faszientraining, Functional Training und Neuroathletiktraining auf sich hat und wie sinnvoll oder sinnlos diese Methoden sind, dann hör dir diese Folge an!

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Pandemiebedingt haben viele Trainer:innen in den letzten zwei Jahren auf Online Personal Training umgestellt. Genau so viele scheinen sich aber auch weiterhin zu fragen, ob diese Art des Trainings für sie praktikabel und lohnend ist.

In dieser Episode berichten Ludwig und Kevin über ihre Erfahrungen aus der Umstellung vom offline 1:1 Personal Training auf das Online Personal Training und ob sie dieses Trainingsangebot weiterhin für ihre Kunden nutzen werden.

Wenn also auch du dich fragst, ob Online Personal Training etwas für dich ist und du dieses anbieten solltest, dann hör dir diese Episode an!

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Wer sich einmal mit logischen Fehlschlüssen, Wahrnehmungsverzerrungen und Denkfehlern beschäftigt hat, merkt erstmal wie verrückt das Hirn des Menschen eigentlich ist. Als Trainer:in, aber auch völlig allgemein als Lernende:r sind wir immer wieder damit konfrontiert, dass wir Situationen völlig anders wahrnehmen als sie objektiv sind. In dieser Folge besprechen Kevin, Frank und Nils welche Denkfehler & Wahrnehmungsverzerrungen dir als Trainer im Weg stehen und was du dagegen tun kannst, dass sie dich kontrollieren und nicht anders herum!

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In der Fitnessbranche spezialisieren sich immer mehr Trainer:innen auf eine bestimmte Nische, um Menschen mit einem bestimmten Problem besser helfen zu können. In vielen Fällen fehlt jedoch die Basis, um auch außerhalb des bestimmten Problems Situationen einordnen zu können. Daher sprechen Frank, Kevin und Nils in diesem Podcast darüber, warum es als Trainer:in wichtig ist, zuerst ein Generalist zu werden, bevor man sich spezialisiert.

Empfehlungen:

Rolf Dobelli - Die Kunst des klaren Denkens

Daniel Kahnemann - Schnelles Denken, Langsames Denken

Steven Novella - "Your Deceptive Mind - A Scientific Guide to Critial Thinking Skills"

https://www.anti-bias.eu/

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Als Trainer:in im Fitnessbereich hat man immer wieder mit Kund:innen zu tun, die Körperfett abnehmen und ihr Gewicht reduzieren wollen. Es ist eine der Hauptgründe, weshalb Menschen ins Fitnessstudio gehen. Als Trainer:in solltest du dich demnach mit Ernährung zumindest grundlegend auskennen. Darüber, und über viele weitere Aspekte sprechen in dieser Folge Kevin und Frank.

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