The Plantly Compassion Archiv

In unserem neuen Format entwerten wir typische Anti-Veganismus Argumente, die in Gesprächen immer wieder aufkommen. 1. "Die vegane Ernährung ist eine Mangelernährung." 2. "Vegan ist viel zu extrem, Lebensmittel in Bio-Qualität reichen aus." 3. "Wieso setzt ihr euch so für Tiere ein, aber nicht für die Menschen?" (Stichwort: Welthunger) ERWÄHNT #83 Vegan Supplementieren - über die wichtigsten Nährstoffe und unsere Blutwerte #69 vom Rind zum Steak - über Schlachthaus-Alltag und humane Tötungspraktiken ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

SÜß Datteln gefüllt mit Erdnussbutter & Walnuss (+Schokoglasur) JA Nougat Bits Hafer Cookies (Penny: NaturGut) Veganes Magnum SALZIG Tortilla Chips mit Guacamole Edamame Popcorn (Olivenöl, Salz, Hefeflocken, Gewürze nach Belieben) Cracker mit Soyonanda Frischkäse, Vio Life, Happy Cashew DRINKS Schokomilch WERBUNG - Wolf & Wald Limonaden https://www.wolfwald.de ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Heute haben wir Wanda Badwal im Interview und freuen uns dieses inspirierende Gespräch mit euch teilen zu können. Wanda ist eine international bekannte Yoga- und Meditationslehrerin, Speakerin und Autorin. Sie ist leidenschaftliche “Vollzeit-Yogi”, die ihr Leben der Yoga Tradition, der täglichen Selbstpraxis, sowie der inneren Arbeit gewidmet hat. Im Podcast sprechen wir über ihren Weg vom Außen nach Innen, denn sie war nicht schon immer Yogalehrerin, sondern hat lange Zeit als Model und Musical Darstellerin/Schauspielerin gearbeitet. Welchen "turning point" es in ihrem Leben gab und was sie bis heute weiterhin inspiriert den inneren (Yoga-)Weg zu gehen, erfahrt ihr in der Folge. Außerdem könnt ihr euch auf eine große Portion Inspiration und einige Tipps für die eigene Yoga- und Meditationspraxis freuen. ** Kontakt & Links zu Wanda: Website: https://www.wandabadwal.com Podcast: Wandaful - Yoga Beyond the Asana Instagram: @wandabadwal Online Yoga Studio: Rose of Fire Buch: Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

In unserem neuen Format entwerten wir typische Anti-Veganismus Argumente, die in Gesprächen immer wieder aufkommen. 1. Aber Pflanzen haben doch auch Gefühle? 2. Mit eurem Tofu seid ihr für die Rodung des Regenwaldes verantwortlich! (detaillierte Folge zu Soja - #43 3. Löwen essen doch auch Fleisch! ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

**Diese Folge ist in Kooperation mit Kenwood Deutschland entstanden** Ihr habt uns oft nach Rezepten gefragt und endlich ist es soweit: heute teilen wir 3 unserer liebsten veganen Soulfood Rezepte, die wir schon sehr oft zubereitet haben und die absolut von uns foodies approved sind. Alle drei Rezepte wurden mit dem Kenwood Multipro Compact+ zubereitet. Die Rezepte findet ihr auch bei uns auf Instagram @theplantlycompassion. MAMAS VEGANE WAFFELN —> Kenwood Mixer Aufsatz 300g Mehl 70g Zucker 2 Päckchen Vanillezucker 2 gestrichene Teelöffel Backpulver 2 Esslöffel Pflanzenöl 360ml Sojamilch 1/2 reife zerdrückte Banane —> ca 8 Waffeln Zubereitung: Alle trockenen Zutaten vermengen. Alle flüssigen Zutaten vermengen. 1. flüssige Zutaten einfüllen, dann trockene Zutaten dazu, mixen (pulsieren) bis alles zu einer Teigmasse vermengt ist. — Teig 15 Minuten ruhen lassen Waffeleisen gut mit Margarine einfetten Toppings: - easy mit Puderzucker - Marmelade - Joghurt/Eis - Ahornsirup und Früchte - Sahne —> Kokosnuss Schlagsahne (Coco Whip Rezept: Minimalist Baker) EASY PEASY BASLIKUM PESTO —> Kenwood Food Processor Aufsatz 1 kompletter Basilikum im Topf (große Stängel wegschneiden) 3 EL Pinienkerne/Sonnenblumenkerne/Walnüsse 2 Knoblauchzehen 3 EL Zitronensaft 4-5 EL Hefeflocken (wir nutzen VITAM) Salz und Pfeffer nach Belieben 3 EL Olivenöl 3-6 EL Wasser Zubereitung: Alle Zutaten bis auf das Öl und das Wasser einfüllen. Gut mixen und ggf. mit Schaber Pesto vom Rand nach unten schieben, langsam Olivenöl durch Öffnung hinzugeben, abschließend mit Wasser verdünnen, falls eine flüssigere Konsistenz erwünscht ist. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken. Dazu: CASHEW PARMESAN —> Kenwood Food Processor Aufsatz 150g Cashews 4 EL Hefeflocken (wir nutzen VITAM) 1/2 TL Knoblauchpulver 1 TL Salz Zubereitung: Alle Zutaten zusammen in den Food Processor, gut mixen - et voilà! BAKED MAC AND CHEESE —> Kenwood Mixer Aufsatz Unsere Lieblungs-Pasta: DeCecco - Conchiglie Rigate Für die Käsesoße: 250g Kartoffeln 1 mittelgroße Möhre 1 große Zwiebel 150g eingeweichte Cashews 60ml Soja oder Hafersahne 2 EL Zitronensaft 2 EL Sojasoße 4 EL Hefeflocken (wir nutzen VITAM) 1 TL Dijon Senf Paprikapulver, Salz, Pfeffer Sriracha/Hot Sauce Für die Knoblauch-Brösel: 3 Scheiben Toast 2 EL Butter 2 Zehen Knoblauch Zubereitung: Kartoffeln, Möhre, Zwiebeln würfeln und in kochendes Wasser geben. Die 3 Toastscheiben toasten und mit der Butter und dem Knoblauch in den Mixer geben, gut mixen bis kleine Brösel entstehen. Nudeln al dente kochen (gerne etwas fester, da das Ganze noch in den Backofen kommt). Das gekochte Gemüse etwas abkühlen lassen und dann mit den anderen Zutaten in den Mixer, gut mixen bis alles zu einer gleichmäßigen Masse wird. Gerne nochmal abschmecken. Nudeln und Käsesoße vermengt in eine Auflaufform und die Knoblauchbrösel darüber geben. Die Auflaufform wandert dann 15-20 Minuten bei 200° in den Ofen. Viel Spaß in der Küche! ** Werbung Kenwood Multipro Compact+ https://www.kenwoodworld.com/de-de/produktuebersicht/kompakt-kuechenmaschinen/multipro-compact/multipro-compact-fdm313ss-0w22011048 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Diese Woche sprechen wir wieder über unsere absoluten favorites in den Kategorien: Essen, Kosmetik, Entertainment, Nachhaltigkeit und "Was uns das Leben erleichtert hat", viel Spaß beim Hören. Die letzte Kategorie ist in Zusammenarbeit mit Kenwood Deutschland entstanden (Werbung). ERWÄHNT: Essen: Lycka - Salted Caramel Eis Share Nougat Schokolade Kosmetik: Tarte "Gifted" Wimperntusche - Amazonian Clay Ben van Xander - Get physical Roll on Entertainment: Unsolved Mysteries Netflix Vom Ende der Einsamkeit - Benedict Wells Nachhaltigkeit: Hey Honey & Mandala Yoga Wear Avocado Baum selbst anpflanzen Was uns das Leben erleichtert hat: Küchenmaschine KENWOOD Multipro Compact + ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

AMSTERDAM Unterkunft: https://www.airbnb.de/trips/v1/ec36be88-f98e-4d08-ba64-9a507fd9e8fb/ro/RESERVATION2_CHECKIN/HMYPEYZT3Y/g?tab=past Restaurants/Cafés/Things to do: Soil Vegan Cafe (Lunch, Cafe) Deer Mama (Brunch/Dinner) Hinata (Ramen Place) Vegabond (Café und Supermarkt) Vegan Junkfood Bar (Dinner) Glou Glou (Weinbar) The Conscious Club (Yoga) Kilo Store Amsterdam (Second Hand Shopping) HAARLEM Restaurants/Cafés/Things to do: SLA (Salad Bar) By Lima (Frühstück/Lunch) Mica Coffee (Frühstück) De Volkslust (schön zum Sitzen und Trinken) Bloemedaal Surfana (Yoga, Surfen, Drinks) ALKMAAR Unterkunft: https://www.benbwilhelmina.nl Restaurants/Cafés/Things to do: Sencha (Lunch/Coffee) Soepp (B&B —> Dinner und Kuchen) Uit India (Dinner) Strand —> Bergen/Bergen an Zee, Castricum ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Guckt man sich die Entstehung von Epidemien & Pandemien der letzten Jahrzehnte an, zuletzt COVID-19, ist zu erkennen, dass fast alle durch den Verzehr von Tierprodukten oder der Haltung von Tieren für den Verzehr ausgelöst wurden. Der Hunger auf tierische Produkte ist groß, die Globalisierung fördert die Verbreitung von Epidemien und auch der Klimawandel sorgt nicht dafür, dass die Verbreitung gestoppt wird - das genaue Gegenteil ist der Fall. Diese Verbindung zwischen unserem Konsum und der Entstehung und Verbreitung von Epidemien, wollen wir uns heute im Podcast mal genauer ansehen und schauen, was jede*r Einzelne von uns dagegen machen kann. ** QUELLEN https://albert-schweitzer-stiftung.de/aktuell/tierproduktkonsum-pandemien https://www.n-tv.de/wissen/Droht-jetzt-eine-Doppel-Pandemie-article21883363.html https://www.gesundheitsstadt-berlin.de/wie-fleischkonsum-und-klimawandel-zum-auftreten-von-pandemien-beitragen-14297/ https://www.spiegel.de/wissenschaft/medizin/coronavirus-warum-viren-in-tieren-so-gefaehrlich-sind-a-bcfe8de8-3e04-49e8-9955-6f00e382d309 https://www.zeit.de/wissen/gesundheit/2018-08/krankheitserreger-epidemien-kongo-ebola-anfaelligkeit-anthropozaen-ausbruch https://www.peta.de/zoonosen https://www.daserste.de/information/wissen-kultur/ttt/videos/ttt-28062020-tierethik-video-100.html https://www.faz.net/aktuell/wirtschaft/corona-und-die-folgen-kein-wandel-im-fleischmark-in-sicht-16827122.html https://youtu.be/hUUUyMXMJxU ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Heute stellen wir euch zum 2. Mal unsere favorite vegan spots in unserer Lieblingsstadt vor. Vielleicht lebt ihr auch hier oder wollt euch einfach für einen nächsten Besuch inspirieren lassen - ganz egal, we got you covered! Viel Spaß beim Hören. 1. Sunny Side Up - Bockenheimer Landstraße 9 2. Ong Tao Vegan - Friedberger Anlage 14 3. Royal Donuts - Berger Straße 98 4. Plants & Cakes im Lindley's Lindenberg - Lindleystraße 17 5. Pizzeria Schlaflos - Höhenstraße 32 ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Wir gehen heute durch die Zimmer unserer Wohnungen und schauen was wir früher, teilweise exzessiv, genutzt haben und jetzt für immer aus unseren Leben verbannt haben. Damit inspirieren wir euch hoffentlich auch mal etwas genauer hinzusehen und zu überlegen was wir aus Gewohnheit nutzen und was wir wirklich brauchen. Spoiler: vor allem im Bad und in der Küche haben sich immer richtige Chemiekeulen versteckt. ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Es ist soweit, wir haben es tatsächlich bis zur 100. Folge geschafft - WAHNSINN ! Zur Feier des Tages blicken wir in unserer heutigen Jubiläumsfolge zurück auf die letzten 2 Jahre und reflektieren unseren gemeinsamen Weg. Wir sprechen über unsere größten Meilensteine und Highlights, über die Dinge, auf die wir besonders stolz sind und die, die wir doch hätten anders machen sollen. Außerdem haben wir auch euer Feedback inkludiert und ein kleines Quiz zum mitraten gibt es auch noch . Viel Spaß! ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 10% Rabatt Code Organic Basics PLANTLYOBC3 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Hier ist sie: unsere 6. MECKER Session. Seid gespannt, über was wir uns diesmal so richtig auslassen und was uns einfach zur Weißglut bringt. ** ERWÄHNT: Folge #84 - Warum wir alle rassistisch sozialisiert sind, Interview mit Honja ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Wir widmen uns heute wieder einem highly requested Thema, worüber noch viel zu wenig gesprochen wird und was vor allem nicht nur uns Frauen angeht, sondern auch Männer sollten sich mehr damit auseinandersetzen - hormonelle Verhütung und der weibliche Zyklus. Die Antibabypille wird oftmals eingenommen ohne sich Gedanken darüber zu machen, was sie mit unseren Körpern eigentlich macht und welche Entwicklungsprozesse sie unterdrückt, wenn wir die Pille bereits in sehr jungen Jahren beginnen zu nehmen. Wir haben in unserer Folge #19 schonmal über unsere eigenen Erfahrungen gesprochen und haben uns heute Hormon Coach Sina Oberle in den Podcast geholt, um tiefer in das Thema einzusteigen. Dazu habt ihr uns eure Fragen gestellt, die Sina heute beantwortet. Neben allgemeinen Fragen zur Pille und dem Absetzen der Pille, sprechen wir über die hormonelle Gesundheit der Frau, alternative Verhütungsformen und den weiblichen Zyklus. Viel Spaß bei diesem tollen und sehr informativen Interview. Erwähnte Links: https://ovyapp.com/ https://de.daysy.me/ NFP nach Sensiplan: https://www.sensiplan-im-netz.de/?page_id=30 Kontakt zu Sina: Webseite: www.sinaoberle.de - dort sind auch ihre eBooks und Bücher verlinkt Hautklar Online Kurs - bei unreiner Haut nach dem Absetzen der Pille: www.hautklar-online.de Podcast: Frauensache Instagram: sina.felica ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything

Heute sprechen wir über unsere 10 Must-Have Lebensmittel, die in deiner Küche nicht fehlen sollten und bei denen wir Schnappatmung bekommen, wenn sie sich dem Ende zuneigen. Sie sind super kombinierbar und zaubern dir direkt eine grandiose vegane Mahlzeit ohne viel Aufwand. Viel Spaß beim Hören und lasst uns gerne wissen, was eure Favorites sind. 1. Haferflocken 2. Ahornsirup 3. Kokosjoghurt 4. Hafermilch 5. Tahini 6. Kokosmilch 7. Linsen 8. (Basmati)Reis 9. Hot Sauce/Sriracha 10. Tofu ** ERWÄHNT Unsere Fotografin: https://www.jfqphotos.com ** Werbung 10% Rabatt Code InnoNature: Plantly10 *** GET IN TOUCH Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne: - per Instagram unter @theplantlycompassion - per Mail unter theplantlycompassion@gmail.com Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf Apple Podcast - wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne ein paar Worte da. * Music by: DJ Quads - My everything