The Plantly Compassion Archiv

Unsere "Monthly Favorites" in 5 verschiedenen Kategorien: 1. Essen - D'Angelo Tortellini mit veganer Schmelz - Schichtdessert aus Kokosjoghurt, Vanille-Sojaeis, Apfelmus, Spekulatius 2. Kosmetik - Tarte Mascara - Gifted Smart Mascara - Too Faced Mascara - Better Than Sex - Lush Holly Berry - Lush Coffee o' clock 3. Entertainment Deliciously Ella Podcast Herrengedeck 4. Nachhaltigkeit KeepCup Flohmarkt/Upcycling 5. Was uns das Leben erleichtert hat Fahrrad/City Roller Milch Aufschäumer Severin *** Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything

Wir haben vor ca. 2 Jahren damit begonnen regelmäßig Yoga zu praktizieren und wollen euch heute mal erzählen wie wir dazu gekommen sind und wie skeptisch wir am Anfang waren. Wir konnten Yoga am Anfang nämlich so gar nicht ernst nehmen und haben erst nach einiger Zeit gemerkt wie gut es uns eigentlich tut. Außerdem sprechen wir über den Zusammenhang zwischen dem hinduistischen und buddhistischen Prinzip "Ahimsa", was aus dem Sanskrit kommt und Gewaltlosigkeit bedeutet, und der veganen Lebensweise. Viel Spaß beim Hören :)! *** Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything

Viele verbinden Veganismus mit Tierleid und der eigenen Gesundheit, allerdings gibt es noch eine dritte Säule über die viel zu wenig gesprochen wird - die Umwelt, denn: - landwirtschaftliche Tierhaltung rodet Wälder - lässt Pestizide und Gülle ins Trinkwasser sickern - verursacht mehr Treibhausgas-Emissionen als der globale Straßenverkehr - verbraucht nicht nur Wasser und Getreide, sondern auch einen großen Teil der fossilen Energien Quellen Um mehr darüber zu erfahren schaut euch auf jeden Fall folgende Quellen an: - Netflix Doku Cowspiracy (www.cowspiracy.com) - https://istdasvegan.eu/2016/08/die-fakten-zum-film-cowspiracy/ - https://www.peta.de/umwelt#.WKLgthLhCi4 - https://www.zeit.de/wissen/umwelt/2012-07/klimakiller-fleisch - https://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/ernaehrung-konsum/fleisch/fleisch-frisst-land/ - https://www.wwf.de/themen-projekte/landwirtschaft/ernaehrung-konsum/fleisch/fleisch-frisst-land/ - https://vebu.de/tiere-umwelt/umweltbelastung-durch-fleischkonsum/ *** Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything *Bild: Unsplash

NEIN zu sagen und für sich einzustehen ist extrem wichtig und warum es uns trotzdem immer wieder schwer fällt? Darüber sprechen wir heute ausführlich in der neuen Folge. Viel Spaß beim Zuhören! Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything

Wir kriegen oft Fragen zum Thema Veganismus gestellt, sei es in real life oder über Social Media und deswegen widmen wir die heutige Podcastfolge mal einem komplettem Q&A Special. ERWÄHNT Die Q&A Fragen: 1. Welche Milch im Kaffee? - Alpro Soja, Oatly Barista, DM Hafer Barista Edition 2. Ist es möglich sich komplett gesund und vegan zu ernähren ohne, dass es auf die Tasche geht? 3. Ab wann hört es auf dass ich jeden Tag wegen des Tierleids weinen könnte? 4. Ein veganer Tag vom Frühstück bis zum Midnightsnack? Comfort Food Herbstedition 3. Wo ziehst du hin Lena? 4. Muskelaufbau bei Veganern? Vegane Sportler: bspw. Dom Thompson oder Patrick Baboumian Sportlicher Podcast: Rich Roll Game Changers Dokumentarfilm 5. Wie halte ihr es mit tierischen Produkten in Kosmetik? Bienenwachs zB? 6. Beziehung zwischen Fleischesser & Veganer möglich? -> Folge 12 Vegan aber dein Umfeld zieht nicht mit 7. Notwendigkeit von Zusatzpräparate wie Vitamintabletten? -> Folge 18 Talking Health 8. Projekte für die Zukunft? Youtube, Meetups, Events… ? 9. Vegane Yogurtalternativen vs Kuhmilchjoghurt? Wieso ist es gesünder, denn Kuhmilch hat Kalzium und gesunde Jogurtbakterien. -> Folge 7 Warum wir keine Milch trinken 10. Welche Gerichte neben Pizza ohne Käse, Salat und Pommes gehen sonst noch immer? Beim essen gehen. 11. Wieso ist Brot nicht immer vegan? 12. Rezepttips zu veganen Kuchen? 13. Tipps fürs Essen gehen mit unverständnisvollen Großeltern? 14. Findet man mit Salat wirklich keine Freunde? - Homer Simpson Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything

Heute geht es um ein Thema das uns mal wieder sehr am Herzen liegt. Wer kennt sie nicht: die Kussfotos mit Delfinen aus dem Urlaub, die Giraffen Selfies aus dem Zoo oder die Videos in denen scheinbar überglückliche Orcas ihre Kunststückchen für die Zuschauer präsentieren. Zoos und Delfinarien sind nichts anderes als Gefängnisse. Die Tiere leben in Gefangenschaft, können ihren Bedürfnissen nicht nachgehen und werden gequält. Sie werben damit ein wichtiger Bildungsbestandteil unserer Gesellschaft zu sein um zu zeigen, wie wilde Tiere wirklich leben - dahinter steckt nur ein Ziel: PROFIT! Zoos und Delfinarien zeigen weder wie wilde Tiere in der freien Wildbahn leben, noch sorgen sie sich für deren Wohlergehen! Wir sind immer wieder so geschockt was wir Menschen den Lebewesen, die mit uns diesen Planeten teilen, antun. Wir bestimmen mit unserem Geld das Angebot auf dem Markt und es gibt diese Parks nur, weil wir dafür bezahlen. In 2018 sollte JEDER wissen, dass wir Seaworld & Co. nicht unterstützen sollten, die Info's sind nur eine einfache Google Suche entfernt. Heute haben wir die wichtigsten Info's in einer Podcastfolge verpackt und wir hoffen, dass wir damit einige Menschen erreichen können. ERWÄHNT Die 10 größten Irrtümer über Zoos: https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fwww.peta.de%2FZooirrtuemer&redir_token=6av4tocBicEHJvA5NIuUAkHprXl8MTUzMzUwMDk4OUAxNTMzNDE0NTg5&v=G8cmgjTTb1M&event=video_description Was jeder über Zoos wissen sollte: https://www.youtube.com/watch?v=G8cmgjTTb1M Delfinarien - trostlose Betongefängnisse: https://www.peta.de/delfinarien-hintergrundwissen Wie Orca Mütter um ihre Kinder trauern: https://www.youtube.com/watch?v=SszgIZOPfqo Die Artenschutzlüge der Zoos: https://www.peta.de/zoo-hintergrund Blackfish Doku: https://www.netflix.com/watch/70267802?trackId=13752289&tctx=0%2C0%2Cb9f1f431772cf6532977f1195aa35907ebd09ac7%3Ab566de38e3c74ddcbbc5ff93b222912e131a10ad%2C%2C Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da! * Music by: DJ Quads - My everything * Bildquelle: https://www.pinterest.de/pin/570268371539861032/?lp=true

In diesem Podcast hatten wir Lust uns einfach mal darüber auszulassen, was uns aktuell so ziemlich auf die Nerven geht. Denn es kann defintiv gesund und förderlich sein, hin und wieder mal Druck abzulassen. Daher heute eine Folge in der ein bisschen gemeckert wird :) Music by DJ Quads

Mit Tierrechtsaktivismus auf der Straße sind wir das erste mal über den Australier James Aspey in Berührung gekommen und haben uns von seinen Reden und Video's auf YouTube fesseln lassen. Wie kann diese Form des Aktivismus aussehen und was bringt das überhaupt? Darüber und über Pasquale's Weg zum Veganismus sprechen wir heute im Podcast. Das Interwiev hat uns super viel Spaß gemacht und bringt mal wieder eine ganz neue Perspektive. Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne wissen wie ihr zu Tierrechtsaktivismus steht. ERWÄHNT Wenn ihr euch mit Pasquale connecten wollt: https://www.instagram.com/pasqualerapino/ Anonymous for the Voiceless: https://www.facebook.com/anonymousforthevoiceless/ https://www.anonymousforthevoiceless.org Earthling ED: https://www.youtube.com/watch?v=Z3u7hXpOm58 James Aspey: https://youtu.be/KHOcox2lvQo https://www.youtube.com/channel/UCcKFPLxaWvKMwbjd5GjhzKg Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da :-) * Music by: DJ Quads - My everything

Wir bekommen ständig Fragen wie es uns mit der veganen Ernährung auf Reisen geht und ob wir große Probleme im Ausland haben. Außerdem denken viele, dass wir die Kultur der Länder überhaupt nicht erleben wenn wir nicht die typischen Gerichte essen. Da Sommerzeit = Reisezeit für viele bedeutet, passt das Thema sehr gut. Unsere Erfahrungen und Tipps bekommt ihr heute im Podcast. Viel Spaß! ERWÄHNT Happy Cow App Yelp KONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht, die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da :) * Music by: DJ Quads - My everything

Ist die pflanzliche Ernährung wirklich so ungesund wie viele behaupten oder ist das einfach ein Irrglaube? In den Medien hören wir oft: Proteinmangel, Mangelernährung im Allgemeinen und Veganer sind blass, abgehungert und laufen Energielos durchs Leben. Wir gehen dem Ganzen heute mal auf die Spur. DISCLAIMER Leider ist uns ein kleiner Fehler in dieser Folge unterlaufen. Wir sprechen von den Ländern mit dem geringsten Fleischkonsum und erwähnen dabei Uruguay, gemeint war allerdings Uganada- schlecht abgelesen, sorry (:! ERWÄHNT https://www.zentrum-der-gesundheit.de/vegane-ernaehrung-bei-krebs.html https://www.aponet.de/aktuelles/kurioses/20151113-vegane-ernaehrung-schuetzt-vor-prostatakrebs.html https://nutritionfacts.org "NUTRITIONFACTS.ORG is a strictly non-commercial, science-based public service provided by Dr. Michael Greger, providing free updates on the latest in nutrition research via bite-sized videos. There are more than a thousand videos on nearly every aspect of healthy eating, with new videos and articles uploaded every day." World Health Organization: http://www.who.int/en/https://nutritionfacts.org/topics/world-health-organization/ http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/ Niko Rittenau: https://www.nikorittenau.com Dokumentationen auf Netflix: What the Health Forks over Knives Buch: How not to die - Michael Greger KONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da :-) * Music by: DJ Quads - My everything

Echte Männer brauchen Fleisch - ist das wirklich so oder ein schon längst überholter Glaubenssatz? Verlieren Männer wirklich ihre Muskelmasse, sobald sie sich pflanzlich ernähren und Hühnchenbrust, Magerquark etc. aus ihrer Ernährung streichen? Darüber und über Chris' Weg zum Veganismus sprechen wir heute im Podcast. Das Interwiev hat uns super viel Spaß gemacht und bringt nochmal eine ganz neue Perspektive auf das Thema. Viel Spaß beim Zuhören und lasst uns gerne wissen wie ihr über Veganismus und Männlichkeit denkt. ERWÄHNT Wenn ihr euch mit Chris connected wollt: https://www.instagram.com/kuczmero/ http://mycoach-ffm.deKONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da :-) * Music by: DJ Quads - My everything

Wir haben alle mit Motivationslöchern zu kämpfen und es kann sehr schwierig sein, sich da selbst schnell wieder rauszuziehen. Heute teilen wir ein paar Tools mit euch die uns IMMER helfen. ERWÄHNT YouTube Channel Evan Carmicheal: https://www.youtube.com/user/ModelingTheMasters KONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. Sehr helfen würde uns auch eine Bewertung auf iTunes, wenn euch der Podcast gefällt lasst doch gerne mal ein paar Worte da :-) * Music by: DJ Quads - My everything

Heute teilen wir frei Wahrheiten mit euch über die kaum bzw. gar nicht in den Medien und im alltäglichen Leben gesprochen werden. Es dreht sich um die Tiere und dessen Ausscheidungen die wir als Gesellschaft verzehren. ERWÄHNT https://www.petazwei.de/11-fakten-ueber-schweine Schweine Puzzle: https://youtu.be/twS_COailzk Schwein trennt Müll: https://youtu.be/fbNnZvdQhpM KONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion bei uns. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. * Music by: DJ Quads - My everything

Wir wissen ganz genau wie herausfordernd und schwierig die erste Zeit als VeganerIn sein kann. Heute gehen wir nochmal ein bisschen in die Vergangenheit zurück und geben euch Tipps die uns in der Übergangszeit sehr geholfen haben. ERWÄHNT Soyananda Frischkäse (absoluter Tipp) B12 Supplement: Pure Advantage Bücher: The China Study (Dr. Campbell), How not to die (Dr. Michael Greger) PETA Supermarkt Liste KONTAKT Ihr habt Fragen oder Anregungen? Meldet euch gerne per Instagram unter @theplantlycompassion bei uns. Wir freuen uns sehr über jede Nachricht die uns erreicht. * Music by: DJ Quads - My everything