Natürlich Fit

Manu hat mit Hilfe unseres Coachings innerhalb von 3 Monaten 1,9% Körperfett verloren und ist ihre ungeliebten „Röllchen“ los geworden! Hör im Interview, wie sie selbst das Coaching, das Training und die Ernährungsumstellung empfunden hat!

In dieser Folge räumen wir mit Mythen und Halbwissen auf

So trainierst du deinen Bauch tatsächlich. Keine Sorge nicht nur du wirst überrascht sein

Wie du sie richtig ausführst, welche Variationen es gibt und warum die so oft falsch verstanden wird, erfährst du in dieser Folge.