barfuß + wild Archiv
309 Episoden
28 Minuten
Gebet hat in Wahrheit nichts mit den Worten zu tun, die man spricht.
Die Worte sind jedenfalls noch nicht selbst das Gebet – sie können ein Gefäß dafür sein.
Lippen, die sich berühren, sind auch noch nicht automatisch ein Kuss.
Wie beim Küssen müssen wir beim Beten - sinnbildlich - die Augen schließen.
Genau das bedeutet übrigens das Wort Mystik – von griechisch myein, »die Augen schließen«.
Und das heißt nicht, die Augen vor dem Leid der Welt zu verschließen, sondern hindurchzuschauen durch alle Leere und Stille bis auf den Grund, der »die Welt im innersten zusammenhält« (Goethe).
Und da Gebet immer auch eine persönliche Sache ist, erzähle ich in dieser Folge, wie sich mein Zugang zum Gebet im Lauf der Jahre gewandelt hat.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2466]
LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR: Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad ]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy ]
WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]
WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene, Br. Jan.
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barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 18.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
Die Worte sind jedenfalls noch nicht selbst das Gebet – sie können ein Gefäß dafür sein.
Lippen, die sich berühren, sind auch noch nicht automatisch ein Kuss.
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Und das heißt nicht, die Augen vor dem Leid der Welt zu verschließen, sondern hindurchzuschauen durch alle Leere und Stille bis auf den Grund, der »die Welt im innersten zusammenhält« (Goethe).
Und da Gebet immer auch eine persönliche Sache ist, erzähle ich in dieser Folge, wie sich mein Zugang zum Gebet im Lauf der Jahre gewandelt hat.
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Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 18.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
30 Minuten
Wenn es um das »Leben nach dem Tod« geht, ist meistens das eigene Leben gemeint.
Warum eigentlich?
Was passiert, wenn die anderen sterben?
Nicht auszudenken, wenn es die eigenen Kinder sind oder andere geliebte Menschen.
Oder auch die Eltern.
So oder so: Der Tod der anderen markiert einen wichtigen Übergang.
Der Tod der Eltern verändert auch uns Kinder - ob wir es wollen oder nicht.
Wir rücken nach.
Unser »Leben nach dem Tod« beginnt.
Nicht in einem Jenseits - sondern hier.
Etwas Wesentliches verändert sich.
Daher ist es kein Wunder, dass uns der Tod der anderen und speziell der Eltern Angst machen kann.
Und es ist kein Wunder, dass das in vielen Familien ein Tabu-Thema ist.
Grund genug, darüber zu sprechen - in dieser Folge.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2459]
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Warum eigentlich?
Was passiert, wenn die anderen sterben?
Nicht auszudenken, wenn es die eigenen Kinder sind oder andere geliebte Menschen.
Oder auch die Eltern.
So oder so: Der Tod der anderen markiert einen wichtigen Übergang.
Der Tod der Eltern verändert auch uns Kinder - ob wir es wollen oder nicht.
Wir rücken nach.
Unser »Leben nach dem Tod« beginnt.
Nicht in einem Jenseits - sondern hier.
Etwas Wesentliches verändert sich.
Daher ist es kein Wunder, dass uns der Tod der anderen und speziell der Eltern Angst machen kann.
Und es ist kein Wunder, dass das in vielen Familien ein Tabu-Thema ist.
Grund genug, darüber zu sprechen - in dieser Folge.
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31 Minuten
Hinter der Angst vor Kontrollverlust steckt oft ein Mangel an Vertrauen.
Nicht nur in andere, sondern in das Leben selbst.
Und in Gott – die tragende Tiefe.
Um das ursprüngliche, tragende (Ur-)Vertrauen geht es im Podcast heute - und darum, was echte Entspannung wirklich bedeutet.
Und wie wir zu ihr finden.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2452]
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Nicht nur in andere, sondern in das Leben selbst.
Und in Gott – die tragende Tiefe.
Um das ursprüngliche, tragende (Ur-)Vertrauen geht es im Podcast heute - und darum, was echte Entspannung wirklich bedeutet.
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19 Minuten
Wissenschaftler und Wissenschaftlerinnen sind in unserer Zeit in der gleichen Rolle, die früher einmal die biblischen Propheten innehatten.
Die Propheten waren keine Hellseher.
Sie haben sich weniger mit der Zukunft beschäftigt als vielmehr mit der Gegenwart.
Sie haben Krieg, Gier, Ausbeutung und Ungerechtigkeit kritisiert und vor den Folgen gewarnt.
Und so könnte man sagen: Auch unsere Zeit hat ihre Propheten.
Heute sind es die Forschenden, die nicht müde werden, vor den Folgen der Erderwärmung zu warnen.
Und ja: Propheten können nerven.
Sie können auch Angst machen.
Aber das, was Propheten letztlich ausmacht – und das verbindet die biblischen Propheten mit den Wissenschaftlern und Wissenschaftlerinnen heute –, ist eine ganz bestimmte Eigenschaft.
Sie sehen das Große und Ganze.
Und diese Eigenschaft ist keine exklusive Begabung, die nur wenige besitzen.
Diese Gabe schlummert in uns allen.
Vorsicht: Diese Folge könnte diese Gabe in Dir wecken.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2445]
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Und so könnte man sagen: Auch unsere Zeit hat ihre Propheten.
Heute sind es die Forschenden, die nicht müde werden, vor den Folgen der Erderwärmung zu warnen.
Und ja: Propheten können nerven.
Sie können auch Angst machen.
Aber das, was Propheten letztlich ausmacht – und das verbindet die biblischen Propheten mit den Wissenschaftlern und Wissenschaftlerinnen heute –, ist eine ganz bestimmte Eigenschaft.
Sie sehen das Große und Ganze.
Und diese Eigenschaft ist keine exklusive Begabung, die nur wenige besitzen.
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RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
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25 Minuten
Wenn etwas wehtut, wollen wir, dass der Schmerz aufhört.
Das ist ganz natürlich.
Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.
Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, wie anders Menschen viele Jahrhunderte und Jahrtausende lang mit Schmerz umgegangen sind.
Jede gesunde spirituelle Tradition aber lehrt – bis heute – genau das:
Nicht weglaufen.
Innehalten.
Bleiben.
Hinschauen.
Betrachten.
Annehmen.
Für die meisten von uns heute klingt das völlig abwegig.
Sie haben Angst, dass der Schmerz schlimmer wird, wenn man ihm so viel Aufmerksamkeit schenkt.
Und genau das Gegenteil ist der Fall.
In dieser Folge geht es darum, wie wir diesen alten Weg heute gehen können – und was helfen kann, wenn es weh tut.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2438]
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Das ist ganz natürlich.
Und nie gab es mehr Mittel und Wege, körperlichen Schmerz zu lindern oder gar ganz zu beseitigen.
Wahrscheinlich haben wir deshalb auch weitgehend vergessen, wie anders Menschen viele Jahrhunderte und Jahrtausende lang mit Schmerz umgegangen sind.
Jede gesunde spirituelle Tradition aber lehrt – bis heute – genau das:
Nicht weglaufen.
Innehalten.
Bleiben.
Hinschauen.
Betrachten.
Annehmen.
Für die meisten von uns heute klingt das völlig abwegig.
Sie haben Angst, dass der Schmerz schlimmer wird, wenn man ihm so viel Aufmerksamkeit schenkt.
Und genau das Gegenteil ist der Fall.
In dieser Folge geht es darum, wie wir diesen alten Weg heute gehen können – und was helfen kann, wenn es weh tut.
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WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
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EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy ]
WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene, Br. Jan.
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Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 18.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
27 Minuten
Existenzsorgen sind nicht nur ein paar Zahlen auf dem Konto.
Sie bohren sich tief ins Herz.
Und in der Frage »IST es genug?« schwingt eine tiefere Frage mit: »BIN ich genug?«
Deshalb lassen sich Existenzängste auch nicht einfach wegatmen oder wegmeditieren.
Es braucht einen Perspektivwechsel und einen tieferen Blick.
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24 Minuten
»Ich möchte am liebsten ganz neu beginnen …«
Vielleicht wünschst Du Dir das (auch) gerade.
Nur: Ganz neu anfangen können wir nicht – und das ist auch gar nicht nötig.
Wir stehen an dem Punkt, an dem wir jetzt sind, weil wir Entscheidungen getroffen haben.
Oder weil Dinge geschehen sind, die entscheidend waren und uns an diesen Punkt gebracht haben.
Hinter dem Wunsch nach einem Neubeginn steckt oft der Versuch, die Kontrolle zu behalten, wenn wir an Grenzen stoßen.
Und genau da passiert es: Wir verlieren gerade dadurch unsere Lebendigkeit.
Wie aber dann?
Die Einladung ist, sich tief einzulassen – auf alles, was geschieht, auch auf die negativen Gefühle und die Fragilität und Unsicherheit, die das Leben mit sich bringt.
Wie das aussehen kann, dieses »Sich-tief-Einlassen«, darum geht es in dieser Folge.
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Vielleicht wünschst Du Dir das (auch) gerade.
Nur: Ganz neu anfangen können wir nicht – und das ist auch gar nicht nötig.
Wir stehen an dem Punkt, an dem wir jetzt sind, weil wir Entscheidungen getroffen haben.
Oder weil Dinge geschehen sind, die entscheidend waren und uns an diesen Punkt gebracht haben.
Hinter dem Wunsch nach einem Neubeginn steckt oft der Versuch, die Kontrolle zu behalten, wenn wir an Grenzen stoßen.
Und genau da passiert es: Wir verlieren gerade dadurch unsere Lebendigkeit.
Wie aber dann?
Die Einladung ist, sich tief einzulassen – auf alles, was geschieht, auch auf die negativen Gefühle und die Fragilität und Unsicherheit, die das Leben mit sich bringt.
Wie das aussehen kann, dieses »Sich-tief-Einlassen«, darum geht es in dieser Folge.
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Es spielt überhaupt kein Rolle, wie alt wir sind oder ob wir in einer Beziehung leben oder nicht.
Der Wunsch nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft ist mächtig und kann herausfordernd werden, wenn er keine Antwort findet.
»Ich sehne mich nach Liebe, aber ich bin schon so lange allein.«
»Ich lebe in einer Beziehung – und trotzdem bin ich tief einsam.«
»Ich frage mich, ob ich überhaupt (noch) beziehungsfähig bin.«
»Ich will lieben – aber ich weiß nicht, wie Nähe überhaupt geht.«
»Ich wünsche mir Geborgenheit – aber ich finde keinen Platz dafür.«
Vielleicht kennst Du solche Gedanken und Fragen.
Die gute Nachricht lautet: Der Wunsch nach Nähe und Liebe ist kein Defizit, sondern IST Ausdruck Deiner Lebendigkeit.
Deine Sehnsucht ist kein Mangel, der beseitigt werden muss.
Sie ist eine Einladung.
Und sie kann das Eingangstor werden in einen Prozess der Lebensvertiefung und der Wandlung.
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Der Wunsch nach Nähe, Liebe und Gemeinschaft ist mächtig und kann herausfordernd werden, wenn er keine Antwort findet.
»Ich sehne mich nach Liebe, aber ich bin schon so lange allein.«
»Ich lebe in einer Beziehung – und trotzdem bin ich tief einsam.«
»Ich frage mich, ob ich überhaupt (noch) beziehungsfähig bin.«
»Ich will lieben – aber ich weiß nicht, wie Nähe überhaupt geht.«
»Ich wünsche mir Geborgenheit – aber ich finde keinen Platz dafür.«
Vielleicht kennst Du solche Gedanken und Fragen.
Die gute Nachricht lautet: Der Wunsch nach Nähe und Liebe ist kein Defizit, sondern IST Ausdruck Deiner Lebendigkeit.
Deine Sehnsucht ist kein Mangel, der beseitigt werden muss.
Sie ist eine Einladung.
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23 Minuten
Einsamkeit ist mittlerweile eine Art »Volkskrankheit« geworden – aktuelle Studien bestätigen das.
Und das ist kein individuelles Problem, sondern das Symptom einer vorrangig auf Konsum und Individualismus ausgerichteten Welt.
Gerade darin liegt aber auch eine Spur – hin zu unserer Wiederverbindung.
Gemeinschaft und Verbundenheit sind nämlich nicht etwas, das von außen zu uns kommt.
Es beginnt in uns – mit dem Hören auf uns selbst.
Und das wird andere anstecken.
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Und das ist kein individuelles Problem, sondern das Symptom einer vorrangig auf Konsum und Individualismus ausgerichteten Welt.
Gerade darin liegt aber auch eine Spur – hin zu unserer Wiederverbindung.
Gemeinschaft und Verbundenheit sind nämlich nicht etwas, das von außen zu uns kommt.
Es beginnt in uns – mit dem Hören auf uns selbst.
Und das wird andere anstecken.
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»Das wird schon wieder« – dieser Satz hilft niemandem, der krank ist.
Was, wenn es nicht wieder so wird, wie es war?
Und was, wenn das nicht das um jeden Preis zu vermeidende und zu verhindernde wäre – wie es in der modernen Medizin leider vielfach vermittelt wird?
Was wäre, denn es nicht um eine bloße »Bewältigung« geht, sondern um einen Prozess der Wandlung und echte Heilung?
Wandlung entsteht aus dem Durchleben.
Und das ist der Weg zu einer tieferen Lebendigkeit, die auch die Krankheit nicht auslöschen kann.
Wie dieser Weg dorthin aussehen könnte – und welche Wegweiser es gibt –, darum geht es in dieser Folge.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2403]
LEBENSRAD-TEST (kostenlos): Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
LEBENSRAD-WEBINAR (kostenlos): Du möchtest tiefer einsteigen? In ca. einer Stunde geben wir Dir eine Einführung ins Lebensrad. Kostenlos. Wähle Deinen Termin. Aber Vorsicht: Dieses Wissen könnte Deinen Blick auf das Leben für immer verändern: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad ]
LEBENSRAD-ONLINE-KURS (+56 VORLAGEN) Dieses Praxis-Paket zeigt Dir, wie Du mit dem Lebensrad Antworten findest auf die Fragen, die Dich nachts wach halten: [https://www.barfuss-und-wild.de/lebensrad-online-kurs ]
LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
WILDE WEISHEIT: Mehr zu unserem Naturcoaching- bzw. NaturMYSTIK-Online-Kurs Wilde Weisheit findest Du hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/wilde-weisheit]
EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy ]
WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene, Br. Jan.
+++++++++++++++++
barfuß+wild – der Podcast der franziskanischen Lebensschule – mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 18.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
Was, wenn es nicht wieder so wird, wie es war?
Und was, wenn das nicht das um jeden Preis zu vermeidende und zu verhindernde wäre – wie es in der modernen Medizin leider vielfach vermittelt wird?
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Wandlung entsteht aus dem Durchleben.
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37 Minuten
»Ich habe völlig den Bezug zu meinem Körper verloren.«
»Ich weiß nicht, wann ich Hunger habe oder müde bin – alles ist durcheinander.«
»Ich will wieder spüren, was mir guttut – nicht was ich muss.«
»Ich will lernen, auf die Signale meines Körpers zu hören.«
»Ich wünsche mir einen liebevolleren Zugang zu meinem Körper.«
Wenn Du etwas davon kennst, dann ist die Folge heute interessant für Dich: Wie kann ich (wieder) vertrauen und spüren, was mein Körper wirklich braucht?
Vier Wege, wie die Natur Dir hilft, zu Dir zu kommen (und warum das auch wichtig für die Natur ist) ...
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»Ich will wieder spüren, was mir guttut – nicht was ich muss.«
»Ich will lernen, auf die Signale meines Körpers zu hören.«
»Ich wünsche mir einen liebevolleren Zugang zu meinem Körper.«
Wenn Du etwas davon kennst, dann ist die Folge heute interessant für Dich: Wie kann ich (wieder) vertrauen und spüren, was mein Körper wirklich braucht?
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24 Minuten
Vertrauen ist nichts Lautes, sondern der Muskel, den wir täglich trainieren.
Und zwar in den vielen Momenten, in denen wir die vielen kleinen Entscheidungen des Alltags treffen.
Vertrauen entsteht jedoch nicht einfach aus uns selbst heraus. Wir können Vertrauen nicht »machen«.
Vertrauen kann dort entstehen, wo wir mit dem verbunden sind, was uns trägt.
Und die Frage ist, was wir brauchen, um uns genau dessen bewusst zu sein.
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WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
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Und zwar in den vielen Momenten, in denen wir die vielen kleinen Entscheidungen des Alltags treffen.
Vertrauen entsteht jedoch nicht einfach aus uns selbst heraus. Wir können Vertrauen nicht »machen«.
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Und die Frage ist, was wir brauchen, um uns genau dessen bewusst zu sein.
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EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
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32 Minuten
Veränderung ist etwas anderes als sich zu wandeln und sich für Wandel zu öffnen.
Veränderung ist aktiv, manchmal aggressiv.
Verwandlung geschieht, wir können uns für sie öffnen und sie zulassen.
Wer diesen Unterschied kennt, kann dann auch meistens sehr gut den Wunsch loslassen, sich selbst oder andere ändern zu wollen.
Und stattdessen die Aufmerksamkeit dorthin richten, wo wir immer schon ganz und unveränderlich sind.
Aus diesem Kern heraus geschieht der Wandel – und geschieht dann natürlich auch Veränderung. Aber eben »von innen« – und mit Leichtigkeit.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2382]
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Verwandlung geschieht, wir können uns für sie öffnen und sie zulassen.
Wer diesen Unterschied kennt, kann dann auch meistens sehr gut den Wunsch loslassen, sich selbst oder andere ändern zu wollen.
Und stattdessen die Aufmerksamkeit dorthin richten, wo wir immer schon ganz und unveränderlich sind.
Aus diesem Kern heraus geschieht der Wandel – und geschieht dann natürlich auch Veränderung. Aber eben »von innen« – und mit Leichtigkeit.
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32 Minuten
Wenn Du das Gefühl kennst, sehr beschäftigt zu sein, aber dennoch innerlich leer – oder: das Gefühl, zu funktionieren, aber nicht wirklich zu leben, dann HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH!
Klingt vielleicht paradox, aber JA, es ist gut, dass Du das fühlst.
Es wäre sogar von großem Nachteil, wenn Du das NICHT fühlen würdest.
Denn dann würdest Du wahrscheinlich versuchen, die Leere irgendwie zu füllen.
So ist es mir jedenfalls gegangen vor vielen Jahren – und ich wusste damals nicht, was ich tun soll, und bin froh, Lehrer gefunden zu haben, die mich ermutigt haben, diese negativen Gefühle nicht einfach möglichst schnell loszuwerden und zu beseitigen.
Im Gegenteil.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2375]
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Klingt vielleicht paradox, aber JA, es ist gut, dass Du das fühlst.
Es wäre sogar von großem Nachteil, wenn Du das NICHT fühlen würdest.
Denn dann würdest Du wahrscheinlich versuchen, die Leere irgendwie zu füllen.
So ist es mir jedenfalls gegangen vor vielen Jahren – und ich wusste damals nicht, was ich tun soll, und bin froh, Lehrer gefunden zu haben, die mich ermutigt haben, diese negativen Gefühle nicht einfach möglichst schnell loszuwerden und zu beseitigen.
Im Gegenteil.
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EREMOS-WOCHEN: Wenn Du bereit bist, die Fragen, die das Leben Dir stellt, achtsam und mit viel Liebe durchzukauen, dann beginnt hier vielleicht die wichtigste Reise Deines Lebens: [https://www.barfuss-und-wild.de/eremos-wochen]
RAUHNÄCHTE: Wie gehst Du ins neue Jahr? Ruhe im Herzen findest Du da, wo Du bist. Wir führen Dich hin. Mehr erfahren: [https://www.barfuss-und-wild.de/rauhnaechte]
BARFUSS IM HERZEN: Du hast genug von einer moralistischen Zeigefinger-Spiritualität? Du möchtest Dich nicht länger an einem engen und starren Christentum abarbeiten? Dann mach Dich bereit für eine 800 Jahre alte und heilsame Alternative … [https://www.barfuss-und-wild.de/barfuss-im-herzen ]
barfuss.academy – DIE LEBENSSCHULE: Du möchtest selbst Raum schaffen für eine schöpfungsorientierte Spiritualität und die »Wilde Kirche«? Dann komm in die Academy. [https://barfuss.academy ]
WILDE KIRCHE | BUCH Alle Infos hier: [https://www.barfuss-und-wild.de/netzwerk/wilde-kirche-das-buch ]
Pace e bene, Br. Jan.
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barfuß+wild - der Podcast der franziskanischen Lebensschule - mit Jan Frerichs ofs
Du hast genug von frommen Sprüchen? Du bist enttäuscht von Kirche? Du möchtest Deine christlichen Wurzeln aber nicht einfach abschneiden? Du suchst nach Begleitung im Alltag ohne moralischen Zeigefinger oder missionarischen Zuckerguss? Dann trag Dich in unseren Verteiler ein und schließe Dich einer Weggemeinschaft von mehr als 9.000 Suchenden an: [https://seelenfutter.barfuss-und-wild.de ]
28 Minuten
Die meisten von uns haben früh gelernt, dass es sicherer ist, Erwartungen zu erfüllen und Regeln einzuhalten.
Aber Regeln können nicht unsere Verantwortung ersetzen.
Wenn wir gute Entscheidungen treffen wollen, gilt es abzuwägen.
Regeln sind kein Selbstzweck. Sie sind kein Käfig, der uns gefangen hält – sondern ein Rahmen, der sichtbar machen kann, was wichtig ist.
Zum Leben gehört auch, die Regeln auf gesunde Weise zu überschreiten, wenn das dem Leben dient.
Dabei geht es nicht um Rebellion oder Willkür (wie wir es leider bei Narzissten und Tyrannen beobachten können), sondern um Reife: Die Fähigkeit, aus innerer Freiheit heraus selbstbestimmt zu leben.
Würdest Du sagen, Du beherrscht die Kunst des Regelbruchs?
Wenn Du mit Erwartungsdruck und Pflichtgefühlen haderst und erschöpft bist davon – dann lohnt es sich, den Umgang mit Regeln und Erwartungen neu zu betrachten.
Und vielleicht ein Stück innere Freiheit zu gewinnen.
MEHR INFOS + KOMMENTIEREN: Mehr Informationen findest Du auf der Website. Wenn Du magst, hinterlasse gerne einen Kommentar: [https://www.barfuss-und-wild.de/seelenfutter-2368]
LAGERFEUER-ABO: Mehr zu unserem Lagerfeuer-Abo und den monatlichen Fokusthemen: [https://barfuss-und-wild.de/lagerfeuer-abo]
WO STEHST DU? – MACH DEN TEST: Finde mit dem Lebensrad heraus, an welcher Schwelle im Leben Du gerade stehst, und erkenne klarer, wo Du den nächsten Schritt setzen kannst: [https://www.barfuss-und-wild.de/wo-stehst-du ]
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Dabei geht es nicht um Rebellion oder Willkür (wie wir es leider bei Narzissten und Tyrannen beobachten können), sondern um Reife: Die Fähigkeit, aus innerer Freiheit heraus selbstbestimmt zu leben.
Würdest Du sagen, Du beherrscht die Kunst des Regelbruchs?
Wenn Du mit Erwartungsdruck und Pflichtgefühlen haderst und erschöpft bist davon – dann lohnt es sich, den Umgang mit Regeln und Erwartungen neu zu betrachten.
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