Andrej - Meditation Archiv
147 Episoden
15 Minuten
Früher habe ich immer geglaubt, dass mein Leben wie eine Box ist. In dieser Box darf ich sein. Ich darf aber nicht an den Wänden rütteln. Ich habe mich zu verhalten und muss die Regeln befolgen, die mir von meinen Eltern, Gesellschaft, Bildungssystem etc. mitgegeben wurden. Dann habe ich bemerkt, dass diese Regeln von Menschen erschaffen worden sind, die nicht intelligenter sind als du und ich. Dadurch begann für mich eine ganz neue Reise! Ich begann selbst meine Regeln aufzustellen. Besonders wenn es um unsere eigene Psychologie geht, ist dies besonders wichtig.
19 Minuten
Wir alle kennen diese Momente, wo wir uns selbst aus dem Weg gehen. Dann scheint etwas durch uns hindurch zu wirken und oft überraschen wir uns selbst, was wir dann in solchen Momenten leisten. In solchen Momenten wirkt unsere Tiefenintelligenz durch uns. Wenn du ein reiches und erfülltes Leben leben möchtest, dann ist der Zugang zu diese Tiefenintelligenz unabdingbar. In der heutigen Folge bespreche ich, wie du den Zugang zu ihr findest.
16 Minuten
In dieser Folge möchte ich über radikale nachhaltige Transformation sprechen. Denn zu oft glauben wir, dass Dort immer besser ist, als Hier. Wir glauben, dass Dann besser ist, als Jetzt. Hierdurch geraten wir in unser persönliches Hamsterrad. Wir arbeiten dann hart und geben sogar nach einiger Zeit auf. Es gibt jedoch eine Möglichkeit, um aus diesem Hamsterrad rauszukommen. Wir müssen hier nur unsere Psychologie auf eine bessere Art und Weise begreifen.
14 Minuten
In dieser Audio-Show schauen wir uns den Entscheidungsprozess etwas genauer an. Hier ist es wichtig zwischen Intuition/Weisheit und Glaubenssätzen zu unterscheiden. Denn zu oft wissen wir eigentlich, was wir tun müssten bzw. nicht müssten und wir entscheiden uns dann doch für das Gegenteil.
16 Minuten
Was machst du, wenn du besser Kochen, Malen, Nähen, Schwimmen etc. möchtest? Nun, am besten fängst du mit den Prinzipien an. Du gehst also soweit "runter" wie es möglich ist. Wenn du z.B. besser Kochen erlernen möchtest, dann lernst du vielleicht über Kochutensilien, Mengeneinheiten, Hygiene etc. Denn du weißt, dass ein guter Koch das Verständnis der Grundlagen verstehen muss.
15 Minuten
Sehr oft folgen wir unserem Denken und Fühlen. Wir hinterfragen es nicht, weil wir glauben, dass unser Denken und Fühlen unserer Realität gleicht. Sehr oft geschieht dies unbewusst. Erst, wenn wir gegen die Wand laufen, bemerken wir, dass mit unserem Konstrukt etwas nicht stimmt. Dann ist der Schaden oft größer als erwartet.
16 Minuten
Mittlerweile bin ich sehr dankbar für viele herausfordernde Erfahrungen in meinem Leben. Denn vieler dieser Erfahrungen haben mir gezeigt, dass hinter meinem persönlichen Denken noch etwas anderes liegt. Hinter meinem Wissen und hinter meinem Verstand gibt es noch etwa, dass ich die "Weisheit" nenne.
17 Minuten
Kann es sein, dass viele Menschen in unserer Gesellschaft ein Bild von ihrem Innenleben haben, wo sie sich auf eine bestimmte Art und Weise fühlen sollten? Wenn dieses ideale Innenbild nicht erreicht wird, dann nehmen viele an: Etwas stimmt mit mir (oder den Umständen) nicht. Ich muss es jetzt besser machen und das Ganz selbst in die Hand nehmen.
16 Minuten
Manchmal scheint so zu sein, dass wir dieses Gefühl (Zustand), den wir als Kinder gefühlt haben wieder spüren möchten. Damals war die Welt groß und wir haben uns in unserem Potential (Frieden, Liebe, Kern etc.) gesuhlt. Wir spürten, dass es zu uns gehört und wir daraus entsprungen sind. Dann ganz unschuldig nahmen wir an, dass dieses Gefühl / Zustand von den Riesen (Eltern) stammt, die für uns sorgten. Dementsprechend müssten müssten auf eine bestimmte Art und Weise sein damit wir dieses Gefühl weiterhin von ihnen bekommen.
18 Minuten
Glaubst du es gibt ein Unterschied zwischen echter Angst und was die meisten Menschen in unserer Gesellschaft beschreiben? Was meine ich mit "echter Angst"? Dies ist diese Art von Angst, die du spürst, wenn dein Leben / deine Gesundheit in Gefahr IST (nicht sein könnte). Diese Angst, die dein Geist komplett KLAR macht. Diese Angst, in der die Zeit sogar beginnt langsamer zu werden, damit du viel besser mit der Situation umgehen kannst.
16 Minuten
Als Kinder schnappen wir Dinge auf und verarbeiten sie auf unsere Art und Weise. Wie wir sie verarbeiten hängt von so vielen Faktoren ab. Ich glaube niemand weiß, wie genau das funktioniert. Trotzdem probieren wir etwas zu heilen und zu "korrigieren", um besser zu leben. Kommen wir damit näher an unseren Kern? Oder entfernen wir uns dadurch umso mehr...
16 Minuten
Wie findest du die folgende Annahme? Je besser wir etwas verstehen, desto besser können wir damit umgehen! Klingt einleuchtend! Wenn ich mich mit Computern auskenne, dann wird mein Computer wohl virenfrei sein und gut laufen. Denn ich weiß, worauf ich zu achten habe. Wenn wir dieser Schlussfolgerung folgen, dann müssten Psychologen und Psychotherapeuten super glücklich sein und täglich ihr Potential leben. Die Wahrheit sieht aber anders aus!
16 Minuten
"Das klingt schön und gut Andrej, aber was soll ich jetzt genau tun, um meine negativen Glaubenssätze zu lösen?" Diese Frage höre ich immer öfters. Meine Coaching-Klienten fragen mich auch immer wieder. Meine Antwort: Es geht hier nicht um eine Tat, sondern um eine Einsicht! Wenn wir eine tiefe Einsicht in unser Sein, Leben, Erfahrung haben (ein Neues Verständnis erlangen), dann lösen sich unsere "negativen Glaubenssätze" von alleine.
18 Minuten
Oft scheint es so zu sein, dass unsere alten Muster und negativen Glaubenssätze unser Leben mitbestimmen. Oft wirken wirken sie wie ein unsichtbarer Anker. Sie hemmen uns unsere Träume zu verwirklichen. Ein anderes mal steuern sie uns Richtung Desaster. Lerne hier mehr über deine negativen Glaubenssätze.
17 Minuten
Seit einiger Zeit spreche ich immer wieder vom "Neuen Verständnis" im Engeren Kreis. Nun, wenn es ein "neues Verständnis" gibt, dann gibt es ja auch ein "altes". Warum ist diese Unterscheidung eigentlich wichtig? Und: Wie kannst du von diesem "neuen Verständnis" eigentlich profitieren?
