Mentale Gesundheit | im Privat- und Berufsleben Archiv
65 Episoden
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Wer kennt es nicht? Vergleiche mit anderen Menschen. Viele oder fast jeder von uns vergleicht sich in manchen Situationen gerne einmal mit anderen Menschen. Schau doch mal wie hübsch diese Frau ist, oder wie erfolgreich und klug dieser Mann ist... Solche oder ähnliche Vergleiche können schon ganz schön an dem eigenen Selbstwert und Selbstvertrauen knabbern...
In dieser Folge soll verdeutlicht werden, dass ein gewisser Vergleich für die Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sein kann, wie übertriebene Vergleiche aber auch unsere mentale Gesundheit negativ beeinflussen kann.
In dieser Folge soll verdeutlicht werden, dass ein gewisser Vergleich für die Persönlichkeitsentwicklung hilfreich sein kann, wie übertriebene Vergleiche aber auch unsere mentale Gesundheit negativ beeinflussen kann.
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Erläuterung, warum sich manche Menschen so schwer tun, in gewissen Situationen klar und deutlich >>Nein
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Wir Menschen sollten bei Unterhaltungen im Privatleben, in Gesprächen auf der Arbeit oder auch in der Schule uns immer den Artikel 1 des Grundgesetzes (GG) vor Augen führen. Denn vielen ist nicht bewusst, welchen Einfluß vermeintlich lapidare Aussagen, wie "Laß dich mal nicht so hängen..." Oder "Du Schwächling", "Du Versager", "Du Nichtsnutz" auf die mentale Gesundheit von Menschen haben kann. Vor allem, wenn diese Menschen über ein zu geringes Selbstwertgefühl verfügen.
Der Podcast liefert Anregungen, was sie z.B. tun können, wenn sie im Job, in der Schule oder im Freundes- und Bekanntenkreis mangelnde Wertschätzung erhalten bzw. gemobbt werden.
Frage: Hat eine Einzelperson das Recht eine andere Einzelperson danach zu bewerten oder zu beurteilen, welche Klamotten oder Schuhe er/sie trägt, oder welchem (nicht idealen) Körperkult diese Person nacheifert...
Oder ist es denn unbedingt für jeden Jugendlichen und für jeden jungen Erwachsenen wichtig und erstrebenswert, in den sozialen Medien wie z.B. Facebook, Instagram, etc. vertreten zu sein?
Kritische Frage: Sollte es denn in unserer Gesellschaft nicht das Ziel sein oder danach zu streben, Menschen die physisch und mental schwächer als andere sind zu (be-)schützen (gemäß Artikel 1 des Grundgesetzes).
Helfen Sie diesen Menschen durch eine entsprechende Wertschätzung im täglichen Leben!
Der Podcast liefert Anregungen, was sie z.B. tun können, wenn sie im Job, in der Schule oder im Freundes- und Bekanntenkreis mangelnde Wertschätzung erhalten bzw. gemobbt werden.
Frage: Hat eine Einzelperson das Recht eine andere Einzelperson danach zu bewerten oder zu beurteilen, welche Klamotten oder Schuhe er/sie trägt, oder welchem (nicht idealen) Körperkult diese Person nacheifert...
Oder ist es denn unbedingt für jeden Jugendlichen und für jeden jungen Erwachsenen wichtig und erstrebenswert, in den sozialen Medien wie z.B. Facebook, Instagram, etc. vertreten zu sein?
Kritische Frage: Sollte es denn in unserer Gesellschaft nicht das Ziel sein oder danach zu streben, Menschen die physisch und mental schwächer als andere sind zu (be-)schützen (gemäß Artikel 1 des Grundgesetzes).
Helfen Sie diesen Menschen durch eine entsprechende Wertschätzung im täglichen Leben!
1 minute
Inhalt dieser Folge:
Ich versuche Ihnen anhand eines sehr alten Zitats bewusst zu machen, wie Sie es schaffen, aufgrund Ihrer mentalen Einstellung bzw. Ihrer geistigen Haltung die Herausforderungen des täglichen Lebens einfacher und stressfei zu meistern.
Der Podcasts verfolgt 2 große Ziele:
1. Er soll Tipps und Ratschläge für Menschen liefern, die mit Ihrer mentalen Gesundheit nicht zufrieden sind.
2. Mit diesem neuen Podcast "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" möchte ich ein Tabu brechen.
Ziel dieser und vieler der folgenden Folgen soll es sein, dass wir lernen in Deutschland lockerer und unverkrampfter mit dem Thema mentale Gesundheit umzugehen.
Meine Vision ist, dass es in naher Zukunft möglich ist, sich vollkommen frei und ungezwungen auf der Straße, in der Schule oder im Büro über (fehlende) mentale Gesundheit zu unterhalten.
Genauso wir wie wir sagen: "Ich gehe zum Hausarzt, weil ich Schnupfen oder Halsschmerzen habe."
Ich versuche Ihnen anhand eines sehr alten Zitats bewusst zu machen, wie Sie es schaffen, aufgrund Ihrer mentalen Einstellung bzw. Ihrer geistigen Haltung die Herausforderungen des täglichen Lebens einfacher und stressfei zu meistern.
Der Podcasts verfolgt 2 große Ziele:
1. Er soll Tipps und Ratschläge für Menschen liefern, die mit Ihrer mentalen Gesundheit nicht zufrieden sind.
2. Mit diesem neuen Podcast "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" möchte ich ein Tabu brechen.
Ziel dieser und vieler der folgenden Folgen soll es sein, dass wir lernen in Deutschland lockerer und unverkrampfter mit dem Thema mentale Gesundheit umzugehen.
Meine Vision ist, dass es in naher Zukunft möglich ist, sich vollkommen frei und ungezwungen auf der Straße, in der Schule oder im Büro über (fehlende) mentale Gesundheit zu unterhalten.
Genauso wir wie wir sagen: "Ich gehe zum Hausarzt, weil ich Schnupfen oder Halsschmerzen habe."
1 minute
Der Podcasts verfolgt 2 große Ziele:
1. Er soll Tipps und Ratschläge für Menschen liefern, die mit Ihrer mentalen Gesundheit nicht zufrieden sind.
2. Mit diesem neuen Podcast "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" möchte ich ein Tabu brechen.
Ziel dieser und vieler der folgenden Folgen soll es sein, dass wir lernen in Deutschland lockerer und unverkrampfter mit dem Thema mentale Gesundheit umzugehen.
Meine Vision ist, dass es in naher Zukunft möglich ist, sich vollkommen frei und ungezwungen auf der Straße, in der Schule oder im Büro über (fehlende) mentale Gesundheit zu unterhalten.
Genauso wir wie wir sagen: "Ich gehe zum Hausarzt, weil ich Schnupfen oder Halsschmerzen habe."
Inhalt dieser Folge:
Ich beschreibe offen und ohne Tabus meine eigene Situation von der damaligen mentaler Überforderung im Beruf hin zu meiner mentalen Gesundheit durch die verschiedenen Stationen wie Psychologe, Therapie, psychosomatischer Reha und beruflischem Neustart. (Über den berufliche Neustart wird in den weiteren Episoden noch tiefer und ausführlicher berichtet).
1. Er soll Tipps und Ratschläge für Menschen liefern, die mit Ihrer mentalen Gesundheit nicht zufrieden sind.
2. Mit diesem neuen Podcast "Mentale Gesundheit - im Privat- und Berufsleben" möchte ich ein Tabu brechen.
Ziel dieser und vieler der folgenden Folgen soll es sein, dass wir lernen in Deutschland lockerer und unverkrampfter mit dem Thema mentale Gesundheit umzugehen.
Meine Vision ist, dass es in naher Zukunft möglich ist, sich vollkommen frei und ungezwungen auf der Straße, in der Schule oder im Büro über (fehlende) mentale Gesundheit zu unterhalten.
Genauso wir wie wir sagen: "Ich gehe zum Hausarzt, weil ich Schnupfen oder Halsschmerzen habe."
Inhalt dieser Folge:
Ich beschreibe offen und ohne Tabus meine eigene Situation von der damaligen mentaler Überforderung im Beruf hin zu meiner mentalen Gesundheit durch die verschiedenen Stationen wie Psychologe, Therapie, psychosomatischer Reha und beruflischem Neustart. (Über den berufliche Neustart wird in den weiteren Episoden noch tiefer und ausführlicher berichtet).
Mentale Gesundheit | im Privat- und Berufsleben
Offener Umgang mit dem Thema mentale Gesundheit in der Gesellschaft