Podcaster
Episoden
04.12.2025
26 Minuten
Du hast kein Bock mehr auf Insta Content voller Abnehmdruck,
Fitness Influencern und Proteinkuren? Ich geb dir ein paar Tipps,
wie du den Algorithmus beeinflussen und deinen Feed bewusst
diätfrei gestalten kannst!
Melde dich zu meiner Baggerpost an :P
Hier: https://subscribepage.io/jgGMyV
Account von tjpower zum Thema Dopamindetox:
https://www.instagram.com/tjpower/
Alle Bewusst Diätfrei Angebote ab 0€:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/
Mehr
24.11.2025
19 Minuten
Es geht um so viel mehr als Essen und oft lande ich mit meinen
Coaching Kundinnen ganz woanders, als sie vorher dachten: Bei
alten Glaubenssätzen, früheren Ansprüchen von den Eltern und vor
allem: unerfüllten Bedürfnissen.
Um das aufzulösen, helfen keine Ablenk-Tipps bei Heißhunger oder
"einfach viel Volumen essen" - es geht um so viel mehr und dafür
graben wir bei Bewusst Diätfrei tiefer, damit du die Ursache
angehst, die dich hemmt, intuitiv essen zu lernen.
Das Angst vor Zunahme Audio Training für 0€ und weitere Angebote
findest du hier:
Alle aktuellen Angebote ab 0€:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/
Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mehr
17.11.2025
30 Minuten
Plötzlich ist Abnehmen wieder in aller Munde und selbst
gestandene Selflove-Influencer berichten von Abnehmvorhaben oder
der Abnehmspritze. Ist intuitives Essen out?
Das Angst vor Zunahme Audio Training für 0€ und weitere Angebote
findest du hier:
Alle aktuellen Angebote ab 0€:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/
Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mehr
03.11.2025
19 Minuten
Warum ich nach 8 Jahren intuitiv Essen wieder Angst vor Zunahme
hatte.
Das Angst vor Zunahme Audio Training für 0€ und weitere Angebote
findest du hier:
Alle aktuellen Angebote ab 0€:
https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/
Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mehr
02.10.2025
25 Minuten
Was sich bei Bewusst Diätfrei ändert :)
Das Angst vor Zunahme Audio Training für 0€ und weitere Angebote
findest du hier:
Alle aktuellen Angebote ab
0€:https://www.bewusst-diaetfrei.de/fuerdich/
Hier findest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/bewusst__diaetfrei
Mail: kontakt@bewusst-diaetfrei.de
Mehr
Über diesen Podcast
Du findest intuitiv essen klingt megaaa und vielleicht probierst du
es schon länger, aber die Angst vor Zunahme und das Gefühl, dass es
bei dir einfach nicht klappt lähmen dich auf deinem Weg?!
Vielleicht weißt du rational auch alles, aber fühlst es irgendwie
nicht und fragst dich, ob es für dich überhaupt möglich ist Frieden
zu schließen mit dem Essen, dich selbst mehr anzunehmen und deinem
Körper zu vertrauen? Dann bist du hier richtig. Been there. Done
that. Und viiiielen meiner Kundinnen geht's genau. so. Ich bin
Pauline Löffler – Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte
Beraterin für intuitives Essen und Sozialpädagogin. 2020 gründete
ich Bewusst Diätfrei und begleite seitdem Frauen auf ihrem Weg zu
mehr Freiheit im Essen und einen freundlichen Blick auf ihren
Körper. Ich arbeite gewichtsneutral nach Health at Every Size®
(HAES) - das heißt wir fokussieren uns hier auf gesunde
Gewohnheiten und nicht nur aufs Gewicht - denn am Ende ist
"Abnehmen" keine Gewohnheit. In diesem Podcast erwarten dich zig
Folgen mit Erfahrungen aus über 8 Jahren intuitivem Essen,
Kundenerfahrungen, Tipps und Inspirationen. Ich begleite dich
außerdem mit Coaching, Therapie und Kursen auf deinem Weg.
Kommentare (0)