"Hör dich!" gesund mit Conny Lewin Archiv

Was sind eigentlich Faszien und wie können wir sie gesund halten? Das ist ganz einfach und unkompliziert, wenn man erste einmal verstanden hat, wie sie funktionieren. Ich wünsche euch eine schöne Zeit mit der neuen Episode zum Thema Faszien.

Wenn ihr mehr Informationen braucht oder auch eine Ernährungsberatung buchen möchtet, schreibt mir gern an conny.lewin@hotmail.de oder schaut auf meine Homepage. 

Es erwarten euch in Kürze noch viele weitere informative und entspannende Episoden!

Seid herzlich gegrüßt,

Eure Conny Lewin

#faszien #fasziengesundheit #ernährungsberatung #gesundeernährung

Herzlich Willkommen, liebe Kinder und Eltern, liebe Familien, heute bei meiner Meditation für euch. Ich wünsche euch, dass Ihr in Zeiten, besonderer Herausforderungen gemeinsam entspannen könnt. Dass ihr gemeinsam stärker werdet und gleichzeitig leichter. Dass ihr tief atmet und all euren Ärger und Druck einfach für den nächsten Moment wegpustet...wie Seifenblasen. Begebt euch auf eine kleine gemeinsame Reise und spürt das positive Gefühl am Ende der Meditation. Ich freue mich, wenn Sie euch gefällt und euch, wann immer ihr möchtet, einen Glücksmoment schenkt. Natürlich könnt ihr diese Meditation auch allein erleben, noch schöner ist es aber zusammen! Ich sende euch ganz viel positive Energie und wünsche euch nun viel Freude damit! Eure Conny Lewin

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Wenn ihr möchtet, schreibt mir gern an: conny.lewin@hotmail.de

oder schaut auf meiner Homepage vorbei: www.henstedtfitness.de

Heute erzähle ich euch, wie wir mit gesunden Lebensmitteln aktiv die Zellgesundheit beeinflussen können und was das als Folge für unseren Alterungsprozess bedeutet. Es gibt dazu noch so viel mehr zu erzählen, ich möchte die Episode heute aber bewusst kürzer halten, um erst einmal einen kleinen Einstieg zu finden. Wie und warum ernähren wir uns? Ist ein Apfel ein superfood? Warum sollten wir einen Apfel einer Tüte Pommes vorziehen? Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser ersten Episode und freue mich über Feedback! 

Alles Liebe, eure Conny

Thema: #Ernährung, #Zellgesundheit, #Alterungsprozess #antiaging