Resonanz - Der Podcast mit Herz+Verstand Archiv

Du hast den Trick verstanden und die Illusion löst sich auf - die Magie des Momentes ist dem bewussten Verständnis gewichen. Und jetzt? Bist du glücklich, gelernt zu haben, oder bist du ent-täuscht und deine Welt hat einen Funken Magie verloren? Wie gehst du um, in deinem Leben, mit Erwartungen, Zielsetzungen, und Enttäuschungen, wenn die Realität andere Pläne hat als du? Und was sind deine Strategien, um mit Erwartungen und Enttäuschungen umzugehen? Vielleicht sind in der heutigen Episode zwei-drei Strategien dabei, die dir dabei helfen können, geschickter mit Erwartungen und Enttäuschungen umzugehen. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/017 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Eifersucht und Neid - und Neid und Eifersucht. Auch Menschen, die in alternativen Beziehungsmodellen leben, kennen diese Gefühle und fühlen sie in der Regel auch. Aber was tun, wenn die Eifersucht und der Neid da sind? Wie damit umgehen? Wie mit anderen darüber sprechen? Was kann mir helfen diese Probleme lebensdienlich anzugehen? Darauf, und noch viel mehr, geh ich in der heutigen Folge ein. Wenn du hören willst, was du gegen Eifersucht und Neid tun kannst, hör heute rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/016 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Wer kennt es nicht? Prokrastination! In der heutigen Folge, die ironischerweise an einem Montag statt einem Sonntag veröffentlicht wird, geht es um die Ausreden, die uns der Verstand unterjubelt, um uns in unserer Komfortzone gefangen zu haltenund darum, was du tun kannst, um auszubrechen. Wenn du dich grade vor irgendwas drückst oder irgendwas aufschiebst, hör in die heutige Folge rein! Und fang direkt danach damit an :) Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/015 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Die heutige Podcastfolge möchte ich nutzen, um etwas detaillierter zu besprechen, was ich mehrmals schon angeschnitten habe: meine Entwicklung zum Veganismus. Ich hätte damals nie gedacht, dass eine einfache Frage so viel in meinem Leben bewegen könnte und welchen Stein ich damit ins Rollen gebracht habe. Meine Frage damals war: "Finde ich es richtig Tiere zu töten und zu essen?", und die Antwort war nein. Wenn du am Gedankengang interessiert bist, der mich vom Vegetarismus zum Veganismus gebracht hat, hör dir die heutige Folge an. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können.

Die ersten frühlingshaften Sonnenstrahlen kitzeln unsere Gesichter und es ist Zeit, nicht nur die Sonnenstrahlen zu genießen, sondern auch unser emotionales Innenleben zu reflektieren. Wie das geht, und wie man eigenverantwortlich mit seinen Gefühlen und Emotionen umgeht, das bespreche ich in der heutigen Podcastfolge. Gefallen dir diese kürzeren Folgen? Lass es mich wissen! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/013 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Fröhliche Ostern! Und passend heute zum Feiertag, möchte ich euch ein Geschenk geben, bzw. empfehlen: Ein Buch, nämlich "Die vier Versprechen" von Don Miguel Ruiz. Ein Buch indianischer Weisheit was mit vier einfachen Versprechen, die man sich selbst gibt, ein stressfreieres Leben ermöglicht. Es ist schnell gelesen, leicht verständlich, und echt angenehm pragmatisch. Wenn du die vier Versprechen hören willst, hör in die heutige Folge rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/012 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Eine weitere Solo-Episode, und heute behandle ich den Buddhismus. Ich gebe einen kurzen Abriss darüber, wie ich persönlich zum Buddhismus gekommen bin, gebe einen kurzen Einblick in die Erleuchtungsgeschichte des Buddhas, erkläre einige grundlegende Lehren des Buddhismus, und erzähle, wie der Buddhismus heutzutage mein Leben beeinflusst. Wenn du erfahren möchtest, warum der Buddhismus vor allem für rationale Menschen eine interessante Religion ist, dann hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/011 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

In der heutigen Solo-Episode dreht sich alles um gewaltfreie Kommunikation - statt um kommunikationsfreie Gewalt, wie es manchmal im Zwischenmenschlichen so üblich ist. Die heutige Folge kann natürlich nur einen kleinen Einblick bieten und versteht sich als Impuls dafür, eine Ausbildung zu absolvieren oder ein Coaching zu buchen. Wenn du wissen willst, ob gewaltfreie Kommunikation unbedingt weichgespült sein muss, hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/010 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Wieder einmal solo, und wieder einmal „Gedankentechniken“! Heute spreche ich über einige provokante Gedankentechniken, die dir bei der Gestaltung deiner persönlichen Beziehungen im privaten, sowie im beruflichen Bereich helfen können. Ich würde mich freuen mich auch mit dir zu unterhalten über die Gedankentechniken, die dich bisher in den drei Episoden am meisten angesprochen haben! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/009 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Achte Episode und wieder gibt es „Gedankentechniken“, dieses Mal zum Thema Emotionen. Emotionen sehe ich als negativ geprägte, körperliche Reaktionen auf Gedanken, und wie man mit diesen geschickter und eigenverantwortlicher umgehen kann, das bespreche ich in der heutigen achten Episode. Sag mir doch gerne, welche Gedankentechnik dich am stärksten bereichern konnte. Ich freue mich auf dein Feedback! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (https://flattr.com/@Resonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/008 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Die siebte Folge - und die zweite mit dem wundervollen Ralf Tiemann (https://www.einfach-federleicht.de/). Der Bewusstseinsforscher und Querdenker im Dialog mit dem empathischen Coach und Gefühlsdolmetscher, dieses Mal unter anderem zu den Themen Midlife-Crisis und Midlife-Chance, Wünsche ans Universum, Wiedergeburt, Arbeitshypothesen der Lebensführung, Resonanz, sowie bewusstes und absichtliches Handeln. Wenn du wissen willst, was nach dem Tod kommt, hör rein! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr (http://bit.ly/flattresonanz) unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/007 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/coaching/

Es ist Zeit für die sechste Folge und ich habe wieder einen faszinierenden Gesprächspartner gewinnen können! Diese und nächste Woche unterhalte ich mich mit Ralf Tiemann (https://www.einfach-federleicht.de/). Er arbeitet als Coach, Trainer und Berater und beschäftigt sich mit allerlei Querdenkerei und erforscht die Grenzen unseres Bewusstseins und unserer Achtsamkeit. Wenn dich interessiert, was das kölsche Grundgesetz besagt und was es mit Urvertrauen zu tun hat, dann hör in die heutige Folge rein. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/006 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/klienten/

In der fünften Episode, einer Solo-Episode, dreht sich alles um „Gedankentechniken“ - also Gedanken und Fragen, die ich in meinen Kopf einlade, um mein Leben glücklicher und eigenverantwortlicher zu gestalten. Inspiriert durch den Buddhismus, die gewaltfreie Kommunikation und die Psychologie liefere ich hiermit einige Denkanstöße für dein Leben und freue mich auf dein Feedback! Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/005 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/klienten/

Für die vierte Episode rede ich wieder mit Anja Dabrowski (http://www.freileicht.de). Sie arbeitet als Coach und in dieser Episode reden wir über alternative Geschlechtswahrnehmungen, sexuelle Polaritäten und Orientierung, sowie emotionale Selbstregulation. Wenn du wissen willst, wie scheiße parken zu schönen Erlebnissen führen kann, hör in die heutige Folge rein. Ich würde mich freuen, wenn du meine Arbeit über Patreon (https://www.patreon.com/resonanz), PayPal (http://paypal.me/resonanzpodcast) oder Flattr unterstützt. Du kannst den Podcast beispielsweise über SoundCloud (https://soundcloud.com/resonanz-podcast) oder iTunes (https://itunes.com) abonnieren um regelmäßig und automatisch über neue Episoden informiert zu werden. Podcasts Apps für dein Smartphone wie CastBox (https://castbox.fm/channel/Resonanz-Der-Podcast-mit-Herz%2BVerstand-id1152922?country=de) ermöglichen dir auch automatisch neue Folgen herunterzuladen und sie immer und überall hören zu können. Die Show-Notes findest du hier: http://www.herz-plus-verstand.de/podcast/episoden/004 Für Coaching-Anfragen: http://www.herz-plus-verstand.de/klienten/