kontext*denken: NLP mit Miriam Deforth und Florian Groß Archiv

Mit der Neurologie des Gehirns die Lebenszeit verlängern? Ja – und nein – und offensichtlich gibt es einen Unterschied, wie Menschen mit ihrer „Zeit“ im inneren ihres Gehirns umgehen. Und das kann tatsächlich einen Unterschied von mehreren Lebensjahren ergeben. Denn wie wir innerlich unsere Vergangenheit, unsere Zukunft und unsere Gegenwart betrachten, fühlen und planen, hat etwas damit zu tun, wie wir die Zeit, die wir haben, erleben. Auch deren Länge. Im NLP kennen wir dieses Konzept als „Arbeit mit und auf der Timeline“. In dieser Podcast-Folge verbinden wir das Modell der Timeline mit einem neuen Ansatz, der den Dopaminspiegel im menschlichen Körper, die Fähigkeit zur Neugierde und das Sortieren von Andersartigkeiten an jedem Lebenstag mit der tatsächlich wahrgenommenen Verlängerung des Lebens in Verbindung bringt. Damit gehen wir einen Schritt hinaus aus der klassischen Arbeit mit der Timeline und bleiben gleichzeitig im Anwendungsspektrum des NLP (Neurolinguistischen Programmierens). Zeit und Kommunikation, in diesem Fall über das Modell des NLP betrachtet, sind offenbar physischer miteinander verbunden, als dies bisher bekannt war. Viel Spaß mit dieser neuen, durchaus intensiven Folge unseres NLP-Podcasts. af

Es hätte sie nie geben dürfen. Diese Podcastfolge ist das Spontanste, was wir je im Zusammenhang mit NLP gemacht haben. Sie ist intimer und privater, als alles, was Du bisher von uns kanntest. Denn wir erzählen die Geschichte des NLP. Nicht nach einer Biographie oder nach den Vorgaben der International Society of NLP, sondern durch uns hindurch. Ja, wir haben während dieser Folge viel gefühlt. Wir geben Dir einen Einblick in die Veränderrungen, die wir durch das Erlernen dieses Kommunikations-Modell in unserem eigenen Leben gebaut haben. Ja, es geht um Schmerzen, um gescheiterte Ehen, um unglückliche Mütter, um einen schüchternen jungen Mann, um das verlernte Lachen und eine neue Sicht auf diese Welt und das Leben. NLP ist nicht unsere Religion. NLP ist auch nicht der Weisheit letzter Schluss. NLP ist das Wort, das achtsam gedacht und ausgesprochen wird. Und das genau dadurch Welten bewegen, Kriege beenden und Menschen wieder glücklicher und entspannter machen kann. Vorsicht – höre diese Folge nur, wenn Du Dir ganz sicher bist, dass Du eine emotionale Reise vertragen kannst. Link zu Richards Trainingstagen in Deutschland: www.NLP.de Dein Rabattcode: NLP-KONTEXTDENKEN-KD87

Einer dieser Kollegen sollte seine Schxxx-Unpünktlichkeit endlich mal in den Griff bekommen. Oder auch mal die Teeküche putzen, so wie alle anderen im Team. Klassischer Fall von Idioten-Alarm. Oder: Wenn sich andere Menschen um Dich herum nur ein bisschen verändern würden, wäre das Leben doch direkt viel leichter. Na dann los! Lass uns die Welt verändern und zu einem besseren Ort machen. Ja, Du kannst andere Menschen nachhaltig (also nicht nur für zwei Tage) darin beeinflussen, wie sie sich verhalten. Pünktlichkeit. Sauberkeit. Ist alles möglich. Bloß: Nicht durch beraten, bitten, diskutierten, drohen, streiten. Auch schon gemerkt? Okay. Inspiriert von einer Zuschauerreaktion auf eines unserer YouTube Videos räumen wir nochmal etwas detaillierter auf mit dem Mythos „Veränderung ist ganz leicht - vor allem wenn andere sie für Dich übernehmen“. Denn unbewusst erwarten wir Menschen im Grunde viel lieber, dass der Kollege sich anders verhält, kommuniziert, arbeitet. Warum? Weil es anstrengend ist, einstudiertes Verhalten zu wandeln. Und zwar fürs Gehirn. Was nun also tun? Im NLP gibt es dafür ein Modell. Und aus einem guten Modell purzeln auch Handlungs-Ideen. Sogenannte Tipps. Die bekommst Du in dieser Folge. Und Du verstehst ein bisschen besser, warum manche Menschen sich verhalten, wie die berühmte Axt im Walde. #BüroDynamik #Kollegenverhalten #Teamarbeit #Kommunikation #Arbeitsplatz #Veränderung #Selbstoptimierung #Konfliktlösung #NLP #Arbeitskultur #Mitarbeitermotivation #Führungskräfte #Büroleben #Zusammenarbeit #Motivation #Teambuilding #Unternehmenskultur #Führung #EmotionaleIntelligenz #Kollegialität #Persönlichkeitsentwicklung #SoftSkills #Mitarbeiterführung #Organisationsentwicklung

Miri und Florian haben endlich einmal wieder eine Folge produziert. Aus gegebenem Anlass. Denn „Körpersprache“ trendet gerade auf Social Media massiv. Kurze Videos sollen Dir weis machen,m wie Du erkennst, ob Dein Gegenüber lügt, Dich liebt oder lieber etwas anderes täte, als mit Dir zu sprechen. Dass dieses Thema deutlich komplexer ist, eine Menge Erfahrung und Einfühlungsvermögen braucht und ganz gewiss nicht in 3 Minuten TikTok Video erklärt und umgesetzt ist – so behaupten es die anderen. Was Miri und Florian davon halten, erfährst Du in dieser podcastfolge. Und auch, wie im NLP mit den filigranen Zeichen unseres unbewussten Teils umgegangen wird. Und wie sie dort gedeutet werden können. Viel Spaß beim Lernen und Erkennen.

Es geht wieder los. Krass. Unglaublich. Ist es Miri’s unkontrollierbarer Geltungstrieb? Ist es Florians Geschäftstüchtigkeit? Ist es der Druck der Fancrowd? Haben Miri und Florian einfach Spaß an diesem kleinen, grimmepreisverdächtigen Stück kleinkünstlerischer Weltverbesserung? Warum auch immer die beiden wieder freiwillig und kostenfrei vor’s Mikrophon gehen: Einige HörerInnen wird’s freuen. Denn sie waren es, die jetzt beharrlich und regelmäßig schruben: Wann gibt’s neue Folgen? Wir haben alle 237 Folgen gebingeheard und jetzt? Jetzt geht’s wieder los. Ganz einfach. In eine neue Epoche. Diese erste Folge der neuen Zeit ist ein sanfter Wiedereintritt, bei dem Miri sich wie gewohnt um Kopf und Kragen redet und Florian deswegen vor Lachen unterm Aufnahmetisch liegt. Einiges hat sich also nicht verändert. Anderes schon. Zum kontext*denken Ziele Boost 2021: https://pretix.eu/kontext-denken/kd-ziele/ Komm in die kostenlose kontext*denken Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/kontextdenken

Ihr seid schon cool. Florian und Miri stand zwar nicht die Schamesröte ins Gesicht geschrieben, als sie die 20 am häufigsten gestellten Fragen des Jahres 2021 an Miri beantworteten, ab und an haben sich die beiden allerdings schon gewundert, was Ihr Euch so traut. Der Jahresabschlusspodcast 2021 bleibt in alter Tradition ein Fragen-Podast und ist gleichzeitig der Start einer neuen kontext*denken Podcast-Epoche. Denn Miri und Florian sind back in front of the microphone. Ab jetzt gibt’s monatlich was auffe Ohren und die erste offizielle Folge wird dann auch gleich schon am 04.01.2022 folgen. Wenn Du Miri und Florian auch mal live und in Farbe sehen möchtest, dann komm in unsere Facebook-Gruppe. Den Link dorthin findest Du in den Show-Notes. Dort geben die beiden einmal wöchentlich ein kostenfreies LIVE-Training.

„Auf eine Erwartung erfolgt Enttäuschung. Aus Enttäuschung wird Befürchtung. Und das ist ja wieder eine Erwartung.“ Hape Kerkeling hat diese schlaue Äußerung von sich gegeben – so wie der Legende über Zitate glauben möchten. Wie nun kannst Du in Zukunft reagieren, wenn sich Erwartungen nicht erfüllen? Und dieser Situation vielleicht sogar schon vorbeugen? Miri und Florian nehmen sich in ihrem NLP Podcast die Freiheit dieses Themas zur Brust und natürlicb gibt’s ein paar schnell umsetzbare Kommunikations-Tipps. Randnotiz: Eigentlich sollte dieser Podcast ein Facebook LIVE Training werden. Justament an dem Abend, als alles auf LIVE eingerichtet war, viel Facebook komplett aus und Miri und Florian saßen da. Aus Zeitmangel gibt’s deshalb jetzt eine Sonderpodcastfolge von einem Podcast, der derzeit offiziell still gelegt ist. Wir enttäuschen also alle, die derzeit keine Podcast Folgen erwarten und erfüllen all jenen ihre Erwartung, die längst schon wieder mal mit einer neuen Episode geliebäugelt haben. Viel Spaß bei dieser Folge, die’s gar nicht wirklich gibt.

Dies ist keine normale Podcastfolge. Sie ist ein LIVE Mitschnitt eines unserer Live-Trainings auf Facebook. Schnapp Dir gerne einen Stift und einen Zettel und übe richtig mit. Miri und Florian zeigen Dir sehr einfache und schnelle Hacks, wie Du verbalen Angriffen, Attacken und Beleidigungen in Zukunft sehr charmant ausweichst und sie ins Leere laufen lassen kannst. Schlagfertigkeit ist nämlich durchaus trainierbar. Wenn in der Folge eine Übung angekündigt wird, drück gerne einfach kurz auf Pause, mach mit, und hör Dir dann an, wie andere Teilnehmer die kleinen Aufgaben gelöst haben. Viel Spaß dabei und natürlich beim Ausprobieren in freier Wildbahn.

Nichts hat größere Bremswirkung und es gibt auf dem Weg in den Erfolg kaum ein größeres Luxusproblem. Denn Angst vor dem eigenen Mut? Leute! Geht’s noch? Nehmen wir mal an, Du würdest in Deinem Leben was erreichen wollen und legst auch tatsächlich los. Jeder Coach würde Dich feiern, weil Du Deinen Hintern hochbekommen und es getan hast. Und wenn sich der erste Erfolg einstellt, tust Du bitte was? Dir Angst vor dieser eigenen Fähigkeit machen? Okay, okay, lass uns das Schritt für Schritt angehen. Und zwar in dieser Podcastfolge. Viel Spaß dabei. Und dann aber wirklich los!

Einige Trainer-Kollegen sähen immer mal wieder ganz gerne die Botschaft, dass Du auf Deine 5 engsten Freunde, oder Menschen, mit denen Du viel Zeit verbringst, genauer achten solltest. Und zwar nicht im Sinne des Aufpassens – wie auf kleine Kinder. Sondern im Kontext ihres Einflusses auf Dich. Denn ja – Deine Freunde haben Einfluss. Soviel können wir auf jeden Fall behaupten. Wir Menschen sind immer Teil unseres sozialen Umfelds. Um dazuzugehören wird unser Gehirn uns unterbewusst und fast unmerklich „anpassen“. Wenn Miri ihre Heimat, Hessen, besucht, fängt sie plötzlich an, harten Dialekt zu sprechen. Ihr Unterbewusstsein sorgt dafür, dass sie alle Voraussetzungen erfüllt, um dazu zu passen. Zu den Menschen, in deren Nähe sie aufgewachsen ist. Das ist normal und auch gut. Wenn unser Gehirn dies nun automatisch macht – uns anpassen – dann können wir an dieser Stelle doch auch einfach mal den Spieß rumdrehen. Lassen wir uns doch mal an erfolgreiche, schlaue, schöne Menschen „anpassen“ – oder was immer Du Dir wünschst. Und wählen wir unser Umfeld bestenfalls genau danach aus.

Watt wäre datt schön! Ein Mäntelchen, das wir uns beizeiten überziehen und das uns vor frustrierten, aggressiven Äußerungen anderer beschützt. Diese perlen daran einfach ab – wie an einem Lotos. Oder an einem Regenmantel. Diesen Wunsch hatte eine junge Frau, die für ein großes Versandhandelsunternehmen im Kundenservice arbeitet. Sehr verärgerte Kunden melden sich bei ihr, und beschweren sich über derzeit lange Lieferzeiten, schlechten Service und nichtvorhandene Verfügbarkeiten wichtiger Produkte. Natürlich würde die junge Frau gerne helfen. Sie kann nichts für Engpässe bei den Paketzustellern oder einen plötzlichen Wintereinbruch, der das Ausliefern der Pakete noch mal verzögert. Ebenso frustriert wie ihre Anrufer ging sie abends nach Hause und fühlte sich auch am Feierabend noch schlecht. In dieser NLP Podcastfolge geben Miri und Florian zwei kleine Übungen heraus, die auch Anfänger leicht nachmachen können. Nein, ein Abperlen im Sinne einer 4 cm dicken Panzerglasscheibe wird’s dann doch nicht. Ein im Geiste geschneiderter Zaubermantel hingegen ist durchaus denkbar. Und bringt mehr, als manch einer glauben möchte.

Wenn ein Kind mit drei oder vier Jahren stets mit dem Fuß auf die Erde stampft und grundsätzlich zu allem Nein sagt, dann ist das… eine normale Phase der Entwicklung. Wir Erwachsenen gehen durch diese Zeit mit mehr oder minder strammen Nerven hindurch und hoffen auf das Licht am Ende des Tunnels. Denn irgendwann ist diese Phase ja vorbei. Sonst hieße sie nicht Phase. Was aber, wenn wir einen Menschen vor uns haben, der scheinbar nie aus dieser Phase wieder aufgewacht erscheint. Jeder von uns kennt so einen ewigen Trotznickel, oder? Auf der Arbeit, im Freundeskreis, schlimmstenfalls in der engsten Familie. Und dann – was tun? Anstrengend ist dieses Verhalten. Und auch irgendwie lästig. Und es ist eskalationsgeeignet. In dieser Podcastfolge geben Miri und Florian den einen oder anderen guten Tipp zum heimlichen Anweichen jenes Trotzverhaltens. Natürlich angelehnt an die Kommunikationstechniken des NLP. Ja, okay, ein bisschen Humor ist doch auch gestattet im Umgang mit diesen besonderes widersprüchlichen Zeitgenossen. Oder? Nein? Na sowas…

Eine Hörerin schrieb uns, dass ihr ein Teufelchen auf ihrer Schulter stets einflüstere, dass sie bestimmte Dinge nicht könne. Meistens gehe es dabei um Berufliches, vor allem Erfolg und Geld. Und nun wüsste sie mal ganz gerne, wie sie dieses unangenehme Geschöpf zum Schweigen bringen kann. Wer kennt sie nicht, die olle Metapher vom Engel und vom Teufel. Beide sitzen angeblich rechts und links auf den Schultern von Menschen und der eine raunt: „Iss lieber Salat, dann bist Du schnell bei Deinem Traumgewicht!“ – wohingegen der andere verführerisch sprechen würde, dass Schokolade doch so viel leckerer sei. Natürlich sitzen die beiden nicht wirklich da. Und natürlich sind die Stimmen, die wir Menschen da beschreiben, Gedanken in unseren Köpfen. Nur – was macht unser Gehirn mit solcherlei Erzählungen und wie gefährlich ist es, diese Bilder im außen nach innen zu beschwören? Miri und Florian rücken den beiden Rivalen in weiß und schwarz mal auf den Leib.

Mit diesem etwas sperrigen Titel nehmen wir Bezug auf eine wissenschaftlich erprobte Seite unseres Gehirns, Doppeldeutigkeiten in der Sprache zu erkennen und insgesamt zu verstehen. Was das mit guten Vorsätzen oder Zielen zu tun hat, sei an dieser Stelle noch nicht verraten. Fakt ist, dass Du in dieser Podcastfolge zwei sehr ausgelassene und übermotivierte Trainer erlebst. Mitten heraus aus den Ziele-Boost-Tagen 2021 mit 25 Teilnehmern hundertmal soviel Spaß. Ganz ohne Tschakka und nackt im Mondschein tanzen. Einfach weil es einen Riesenspaß macht, das Gehirn achtsam, liebevoll und mit viel Humor in die Zukunft zu tragen. Und dann zu fühlen: Boah, ist das schön hier!!