verkopft.und.zugenaeht

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Episoden

#5 Hochsensibilität (+ Survival Tipps für den Alltag)
54 Minuten
In dieser Folge bin ich nicht allein, sondern darf meine erste „Gästin“ und gleichzeitig sehr gute Freundin begrüßen! Gemeinsam erzählen wir von unserer Hochsensibilität und teilen wertvolle Tipps zum Umgang, denn als Person mit hochsensiblen...
#4 Wie werde ich selbstbewusst(er)?
21 Minuten
"Wie schaffe ich es, endlich selbstbewusst(er) zu werden?" Das ist eine Frage, die ich nicht nur ziemlich häufig von Euch gestellt bekomme, sondern mit der ich mich in meiner Vergangenheit auch selbst zu Genüge beschäftigt habe. Doch um selbs...
#3 Vorurteile psychischer Erkrankungen
17 Minuten
Als ehemalige Betroffene von psychischen Erkrankungen weiß ich ganz genau was es bedeutet, psychisch erkrankt zu sein und mit Stigmata konfrontiert zu werden. Denn im Gegensatz zu körperlichen Erkrankungen, sind psychische Belange gesellschaf...
#2 Meine Geschichte: Was jetzt?
24 Minuten
Damit du weißt wer hier überhaupt spricht, erzähle ich dir in dieser Folge den zweiten Teil meiner ganz persönlichen Geschichte und zwar ab dem Zeitpunkt, als ich die Schule abgeschlossen habe und vor der Frage aller Fragen stand: Wie geht es j...
#1 Meine Geschichte: Wie alles begann
37 Minuten
Damit du weißt wer hier überhaupt spricht, erzähle ich dir in dieser allerersten Folge meine ganz persönliche Geschichte und zwar ab dem Tag im Februar 2012, als eine psychische Erkrankung mein Leben auf den Kopf gestellt hat. Ich berichte da...

Über diesen Podcast

Hi, ich bin Cinzia und in meinem Podcast spreche ich offen über meine Erfahrungen mit psychischen Erkrankungen, teile wertvolle Erkenntnisse aus meinem Heilungsweg und versuche, anderen Menschen das Thema mentale Gesundheit näher zu bringen und Stigmata abzubauen! verkopft.und.zugenaeht ist ein Podcast für alle "Vieldenker", "Überdenker" und alle, die sich für mentale Gesundheit interessieren! ✨ Besuch mich auch gerne auch auf Instagram: https://www.instagram.com/verkopft.und.zugenaeht/

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