FOXSPIRATION Archiv

Es gibt nichts schlimmeres als Mobbing in meinen Augen! Es mag auf manche Menschen eine stärkere Auswirkung als auf andere haben, aber eins ist klar: Es kann Menschen komplett zerstören!

Tatsächlich beginnt man nur dann an zu mobben, wenn man mit sich selbst unzufrieden ist und sich in den Vordergrund positionieren möchte und das auf Kosten von anderen Menschen!

Ich würde von mir selbst behaupten, dass ich ein sehr dickes Fell habe und einige Mobbing Aktionen nicht bemerke oder gegen andere verwende. Tatsächlich versuche ich meine Rivalen mit den eigenen Waffen zu schlagen und damit fahre ich schon mein ganzes Leben lang gut. (Aber tatsächlich habe ich heute nicht wirklich viele davon.)

Des Weiteren spielt mir persönlich auch meine offene Art und meine stark ausgeprägte Vorliebe zur Wahrheit in meine Karten.

Das wiederum bringt mich persönlich aber nicht davon ab, mich auch für andere Menschen einzusetzen, die leider nicht dieses Glück haben.

Leider habe ich es im privatem Kreis immer wieder mit erlebt, wie es solchen Opfern erging. Das ging soweit bis zu Suizid-Gedanken und Albträumen sowie Essstörungen. Sowas darf in unserer Gesellschaft einfach nicht mehr herrschen!

Auch ich finde vielleicht mal Jemanden merkwürdig oder eine Aussage von Freunden nicht schön, aber ich würde mir nie das Recht raus nehmen und hinter ihrem Rücken darüber reden! Also habe ich gelernt, entweder in die direkte Konfrontation zu gehen und es ihnen ins Gesicht zu sagen oder meine Meinung für mich zu behalten!

Freunde die über andere schlecht geredet haben und das heimlich? -Habe ich eiskalt, auch nach vielen Jahren Freundschaft verbannt! Solche Lästermäuler haben einen schlechten Einfluss auf dich und verleiten irgendwann mit zuziehen. Einen Mehrwert hast Du hierbei aber nicht.

Wenn es jeder so tun würde, dann wäre unsere Welt eine viel liebevollere. ABER wir Menschen fühlen uns leider gut wenn wir auch einmal Lästern können, dass ist menschlich und auch mal in Ordnung. Dadurch fühlt man sich kurzfristig besser. Wir Menschen wollen uns immer wieder vergleichen und das hängt tatsächlich damit zusammen.Somit ein ganz normaler Trieb.

Ich würde dich dennoch bitten, dies soweit es geht im Zaun zu wahren und es nie soweit kommen zu lassen, dass sich deine Mitmenschen schlecht dadurch fühlen.

Schreibe mir gerne deine Meinung zur heutigen Podcast-Folge auf Instagram: rockinfoxi .

Bis bald, deine Foxi.

"Sei immer Du selbst",  haben sie zu mir gesagt und ich habe diese Aussage als Kind nie wirklich verstanden. Denn wer könnte ich sonst sein, wenn nicht ich?

Aber heute verstehe ich diese Aussage sehr gut, denn heutzutage wirst Du sehr stark beeinträchtigt und das durch falsche Menschen in deinem Umfeld oder durch verschiedene Medien. Du wirst verleitet jemand zu sein, der Du nicht bist. Besser gesagt jemanden zu Kopieren.

Finde somit deine persönlichen Stärken und Kompetenzen, deine eigene Passion für die Du jeden Tag brennst und finde dann somit dein Lebensziel und arbeite Dir einen Plan aus, um all deine Ziele zu erreichen.

Tatsächlich wird es dich viel Mut, Fleiß, Zeit und harte Arbeit kosten. Aber ich denke nicht, dass man Mut bereuen wird. Du wirst immer dazu lernen und deinen Prozess optimieren müssen. In meinen Augen ist genau dieser Prozess unser Ziel.

Schreibe mir gerne deine Meinung zur heutigen Podcast-Folge auf Instagram: rockinfoxi.

Bis bald, deine Foxi.

Heute habe ich die liebe Tamy Anansi bei mir im Podcast. Früher war sie in der Cyber Goth Szene auch bekannt als Cyber Mieze.

Sie hat vor zehn Jahren mit Youtube gestartet und ist damals sehr stark aufgrund von ihrem Style aufgefallen. Natürlich wurde hinter ihrem Rücken viel geredet und es gab Neider sowie aber auch Hater. In der heutigen Folge reden wir offen mit Euch darüber, wie es uns ergangen ist, als wir mit Social Media gestartet haben.

Ja, du brauchst ein dickeres Fell wenn Du dich in der Öffentlichkeit präsentierst. Denn nicht jeder findet gut was Du tust und was Du zeigst.

ABER...ich kann Dir versichern, dass Du daraus viele Erkenntnisse erzielen wirst und sehr viel daraus lernen wirst. Entweder Du gewinnst so wie ich viel Selbstvertrauen oder Du merkst, dass es wirklich nichts für Dich ist.

Youtube nutze ich nun mehr als 5 Jahre für Beauty-Reviews und es macht mir viel Spaß Content zu produzieren. Instagram möchte ich mir gerne hoch ziehen für meine eigene kleine PersonalBrand und mein neues Gewerbe "FoXus" werde ich für meine Fotografie und Make-Up-Artist-Dienstleistungen nutzen. Ich liebe Social Media und verbringe tagtäglich über 5 Stunden damit und das tatsächlich noch neben meinem 8-10Stunden Bürojob.

Social Media bietet Dir nämlich heutzutage so viele Möglichkeiten und Du kannst für dich selbst entscheiden, wie du diese ganzen Plattformen nutzen möchtest.

Wie denkst Du darüber? Nutzt Du Social Media auch regelmäßig? Schreib mir gerne auf Instagram: Rockin Foxi

Folgt auch der Tamy sehr gerne auf Youtube: Tamy Anansi

Bis bald, deine Foxi.

Sind wir mal ehrlich, fast alle Menschen sind durchschnittlich und nicht auffallend. Aber wenn Du deine Produkte oder Dienstleistungen verkaufen möchtest oder tatsächlich auch nur andere Menschen von Dir überzeugen willst, dann MUSST du in den Köpfen der anderen bleiben! Tatsächlich auch auf Dauer!

Schreib mir gerne auf Instagram wie Du darüber denkst.

Instagram: rockinfoxi.

Bis bald, deine Foxi.

Wieso braucht es immer diesen Schmerz damit wir Veränderungen eingehen?

Geblitzt, Gekorbt und Gekündigt ! Das waren meine persönlichen 3G´s im Juli!

Ich war mit einem Bekannten auf einer Wohnungsbesichtigung in Ingolstadt, hatte danach ein Shooting in München und anschließend habe ich mich auf einen Kaffee verabredet gehabt.

Aber der Abend wurde ganz anders ausgestaltet als ich es erwartet hatte. Die Heimreise am nächstem Tag war auch nicht so wie ich mir das vorgestellt hatte und der 6.Juli hat sich für mich wie eine Höllenfahrt angefühlt und nicht wie eine Fahrt von München nach Freiburg.

Ich frage mich: Muss wirklich erst jemand vor Dir sterben damit Du merkst, dass das Leben zu kurz ist,...Dass Du endlich mal was riskierst für deinen Lebenstraum?

Ich dachte immer, dass ich meinen Weg gehe den ich auch gehen will. Aber tatsächlich bin ich meinen Weg in einem Tempo gegangen, wo mich einfach jeder einholen hätte können und auch aus diesem Grund habe ich nun nach 10 Jahren gekündigt!

Wir haben alle gar nichts zu Verlieren, denn am Ende kommt hier keiner lebendig raus. Der eine mit mehr oder weniger Erfahrungen. Der andere mit mehr oder weniger Geld auf dem Konto. Ich will nur eins: Das es lebenswert war und ich viele verschiedene Eindrücke gesammelt habe und vielleicht bleibe ich einigen Menschen danach noch im Kopf.

Schreib mir gerne auf Instagram ob Du auch mal so einen Moment in Deinem Leben hattest, der alles verändert hat: Instagram: rockinfoxi .

Bis bald, deine Foxi.

Heute habe ich die liebe Lena Ramsteiner (IFBB PRO) bei mir im Podcast. Wir haben uns damals über unsere Ex-Freunde kennen gelernt. Etwas witzig, denn wir haben diese Partner hinter uns gelassen und noch immer wieder Kontakt zueinander. Heute hat sie schon 25k auf Instagram und einige Preise in verschiedenen Body Building Wettkämpfen abgestaubt!

Tatsächlich hat meine Familie damals auch über Lena geredet. "Eine Frau mit so vielen Muskeln, ist das überhaupt noch weiblich und schön? Body Building ist doch nichts für Frauen?"

Und wie oft musste ich hören: "Astrid, lass das mal! Social Media ist nicht deine Zukunft. Der Markt ist überfüllt und Du opferst deine Zeit umsonst. Das ist nichts für Dich."

JA, Body Building ist das richtige für Lena und JA, Social Media macht mir nach all den Jahren noch immer viel Spaß. Man sieht auf Instagram wie wir für etwas brennen und unserer Leidenschaft nachgehen.

Wenn man als Frau so zielstrebig und fokussiert ist und auch genau weis, was man will und was man eben nicht will, mag es für manche Männer einschüchternd oder ungewöhnlich sein.

Ich werde nie wieder meine Ansprüche runter schrauben oder meine Meinung durch andere beeinflussen lassen oder etwas machen worauf ich keine Lust habe. Ich hoffe, dass DU das auch nicht tust!

Oder jetzt etwas änderst, um es in der Zukunft nicht mehr zu müssen.

Folgt der Lena gerne auf Instagram: fitness.prinzessin

Bis bald, deine Foxi.

Jeder hat mich damals beneidet. Für meinen tollen Job, meine über 11-jährige Beziehung, meine ganzen Freundschaften, die starke Bindung zu meiner Familie und meine ganzen Kontakte. Beneidet wurde ich für die ganzen Reisen die ich machen durfte, aufgrund meines Hobbys, im Bereich Social Media und tatsächlich hat mich mein Alltag dann blind und irgendwann unglücklich gemacht. Der Stillstand in meinem Arbeitsverhältnis und in meiner Beziehung haben mich tatsächlich langsam unzufrieden gemacht. 

Also bin ich einfach ausgebrochen! Weist Du was? Die nächste Komfortzone wird auch noch in 2021 verlassen! Davor habe ich wirklich richtig große Angst! Aber dennoch freue ich mich so sehr auf die kommende Zeit! Dadurch kann ich nur dazu lernen und 

wachsen. Gerne nehme ich Dich weiterhin auf meinen Weg mit.

Frage Du dich nun: WANN hast Du die letzte Komfortzone verlassen? Was hält dich davon immer ab? Dein Umfeld ? Deine Ängste? Schreibe mir gerne auf Instagram @rockinfoxi und lass uns gerne hier einmal drüber quatschen.

Bis bald, deine Foxi.