Schmerzfrei-Podcast

Schmerzfrei-Podcast

Der Podcast für Dein schmerzfreies Leben in bester Gesundheit

Episoden

Episode 10 - Sind Routinen sinnvoll?
10 Minuten
Welchen Sinn macht es Routinen in seinem Leben zu etablieren und wie kann ich dadurch ein schmerzfreies Leben erlangen? 
Episode 9 - Tennis-/Golfer-Ellenbogen
14 Minuten
Was hat es mit dem Tennis- bzw. Golfer-Ellenbogen auf sich und was kannst Du tun, um ihn zu vermeiden oder wieder loszuwerden?
Episode 8 - Was ist neben Bewegung noch wichtig?
8 Minuten
Nicht nur die richtige Bewegung führt zur Schmerzfreiheit sondern auch noch andere Faktoren spielen eine sehr wichtige Rolle. Welche das sind, erfährst Du in dieser Episode.
Episode 7 - Karpaltunnelsyndrom
16 Minuten
Du erfährst hier was es mit dem Karpaltunnelsyndrom auf sich hat, wie Du es vermeiden kannst und was Du tun kannst, um es wieder los zu werden.
Episode 6 - Welche Rolle spielt Deine Einstellung?
20 Minuten
Du erfährst wie wichtig die Einstellung zum Schmerzfrei-Training bzw. der Therapie ist.

Über diesen Podcast

Der Podcast für Dein schmerzfreies Leben in bester Gesundheit.

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