Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit Archiv
162 Episoden
48 Minuten
Die Bildung im Bereich Finanzen kommt in unserem deutschen Schulsystem definitiv zu kurz. Viele Erwachsene haben rein gar keine Ahnung, wie sie Geld für ihre Familie sinnvoll anlegen, “für sich” arbeiten lassen oder vermehren können. Oliver Reinhardt gibt in meiner neuen Podcastfolge wertvolle Tipps, wie du als Mama oder Papa Geld vermehren und anlegen kannst.
42 Minuten
Du kommst mit bedürfnisorientierter Erziehung immer wieder an deine Grenzen und fragst dich: Wann lernt mein Kind endlich, meine Grenzen besser zu akzeptieren? Wann lernt es, sich selbst besser zu regulieren und Frust auch mal auszuhalten?
53 Minuten
Dein Kind ist beim Essen wählerisch, isst zu wenig, einseitig, zu viel oder am liebsten nur Süßigkeiten? Du fragst dich, was du tun kannst, damit dein Kind sich gesund ernährt, um es bestmöglich in seiner Entwicklung zu unterstützen?
41 Minuten
Du hast selbst nie richtig gelernt, wie du mit unangenehmen Gefühlen wie Angst, Wut, Unsicherheit usw. umgehen kannst? Gleichzeitig möchtest du ein gutes Vorbild für dein Kind sein, damit es stark und selbstbewusst wird und lernt, seine Gefühle zu regulieren? Dann hör gerne in meine brandneue Podcastfolge mit Lukas Klaschinski rein.
49 Minuten
Susanne Mierau ist in meiner brandaktuellen und spannenden Podcastfolge zu Gast! Wir sprechen über das wichtige Thema: Warum Frauen und Mütter schlechter schlafen. Du fühlst dich angesprochen, weil du seit Jahren unruhige Nächte hast? Dann hol dir durch die Folge wertvolle Tipps, wie ihr eure Schlafsituation als Familie verbessern könnt.
1 Stunde 6 Minuten
Wie kannst du dein Kind vor einem digitalen Fußabdruck schützen, der eine Gefahr für es darstellen könnte? Kinder sind im Netz völlig ausgeliefert. Sie besitzen noch nicht die geistige Reife, um verantwortungsvolle Entscheidungen treffen zu können. Und genau deshalb spreche ich mit Hannah Lichtenthäler, Fachreferentin für Medien und Digitales beim Kinderschutzbund, über dieses wichtige Thema.
48 Minuten
Gemeinsam mit Traumatherapeutin Kati Bohnet spreche ich in meiner neuen Podcastfolge über das wichtige Thema Trauma. Viele Eltern kommen zu mir in die Beratung und haben Sorge, dass ihr Kind durch ein Erlebnis mit Traumapotential traumatisiert sein könnte. Die Inhalte in der Folge helfen dir dabei, traumatische Erlebnisse von nicht traumatischen Erlebnissen zu unterscheiden und dein Kind zu begleiten.
46 Minuten
Die Kinderserie STARK MIT FIDI, bei welcher ich als Skriptberaterin mitwirken durfte, ist da und läuft ab sofort immer samstags um 9.40 Uhr bei KiKA. In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit der berühmten Regisseurin und Produzentin Monika Schweiger über die Entstehung der Serie. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und geben viele Einblicke hinter die Kulissen.
51 Minuten
Dein Kind hat Lernschwierigkeiten und du fragst dich, wie du es unterstützen kannst? Mit den Lerncoaches Monika und Thomas rede ich in meiner Podcastfolge darüber, wie Kinder in Mathematik, beim Lesen und bei der Rechtschreibung unterstützt werden können.
19 Minuten
Wie Kinder leistungsbereit werden und Frustrationstoleranz entwickeln, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.
19 Minuten
Ich habe eine kurze Meditation für dich aufgenommen, die dich dabei unterstützt, das Jahr nochmal Revue passieren zu lassen. Oft richten Eltern den Blick nur auf das, was sie im Umgang mit ihren Kindern falsch machen, anstatt sich dafür zu feiern, wie oft sie Dinge richtig tun.
21 Minuten
Du möchtest deinem Kind in einem Gespräch Werte vermitteln oder ihm Empathie schenken? Und dein Kind sagt dir diese oder ähnliche Sätze: “Lass mich in Ruhe!” “Ich will nicht darüber reden!” “Bla, bla, bla!” “Hör auf so komisch mit mir zu reden!” Vielleicht hält es sich sogar die Ohren zu oder tut so, als würde es dich nicht hören? Dann ist meine Podcastfolge heute ein Gamechanger für dich.
23 Minuten
Ein Glas Wasser trinken und Atmen halten dich nicht davon ab, auszuflippen, wenn dein Kind starke Gefühle in dir auslöst? Was du brauchst, sind wirksame Strategien, die dir dabei helfen, deine starken Gefühle zu regulieren.
36 Minuten
Habt ihr euch als Paar verloren, seitdem ihr Eltern geworden seid? Wünschst du dir einen Weg zurück in eure Liebesbeziehung? Dann hör dir unbedingt diese Podcastfolge an.
46 Minuten
Du fragst dich, wie du mit Kindern Ordnung halten kannst? Viele praktische Tipps gibt in dieser Podcastfolge Anna Lisa von @muddiglueck.
