Radio 1 – Anti Aging Lifestyle Academy Archiv
360 Episoden
3 Minuten
So wie man Hirn und Muskeln trainieren muss, um fit zu bleiben, kann man auch seiner Haut helfen, Spannkraft zu erhalten. Mehr dazu weiss unsere Anti Aging Expertin Dr. Karoline Zepter.
3 Minuten
Wie fastet man idealerweise? Unsere Anti Aging Expertin erklärt das Intervallfasten.
3 Minuten
Die Schönheitsindustrie ist im stetigen Wandel. Heute weiss man, wie man in Sachen Anti Aging die bestmöglichen Resultate erzielt, so dass Menschen vital, gesund und jünger aussehen können. Wir verraten Ihnen, wie das geht.
3 Minuten
Jetzt ist die Zeit, seinen Körper für den Sommer auf Vordermann zu bringen. Das bedeutet nicht nur Sport und Diät, sondern vieles mehr.
3 Minuten
Vitamin A ist ein wahrer Allrounder für die Haut! Unsere Expertin erklärt, was es bewirken kann.
3 Minuten
Eine Lymphdrainage ist eine grossartige Sache, um seinen Körper zu entschlacken, aber auch zu regenerieren. Unsere Anti Aging Expertin erklärt den Prozess.
4 Minuten
Das Fett einfach absaugen oder wegfrieren - das geht. Aber damit es dann auch gut aussieht, sollte man unbedingt die Nachbehandlung mitbuchen, empfiehlt unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter.
3 Minuten
Schokolade mit mindestens 70% Kakao Antei hat höchst positive Effekte auf den Körper, unsere Anti Aging Expertin erklärt, welche.
3 Minuten
Narben müssen nicht sein. Unsere Experten erklären Behandlungsmöglichkeiten.
3 Minuten
Gerade für junge Menschen ist die Pandemie bedrückend. Dazu kommen auch noch Hautprobleme. Wir haben Tipps, wie sie der Haut und damit auch der Seele etwas Gutes tun können.
3 Minuten
Die Gyms sind zu, doch das EMS ermöglicht weiterhin ein effizientes Krafttraining.
3 Minuten
Zimt macht schlau, haben Studien aufgezeigt. Unsere Anti Aging Expertin erklärt, warum das Gewürz so einen positiven Effekt hat.
3 Minuten
Yoga oder Meditieren - Entspannung ist ein wissenschaftlich erwiesener Jungbrunnen! Unsere Anti Aging Expertin Dr. Zepter erklärt wieso.
3 Minuten
Rotlicht der Wellenlänge 850nm regt die Bildung neuer Kollagenfasern an, regeneriert die Barrierefunktion der Haut und beschleunigt Heilungsprozesse.
