Triathlon Querbeet mit Michi, Anine & Vedat Archiv

Nun ja, Bikefitting kommt häufig noch hinter dem unbeliebten Athletiktraining und weit hinter dem Mentaltraining bei vielen Triathleten." Das neue Rad stelle ich mir mal eben selber auf mich ein. Das passt schon. Ich brauche kein Bikefitting, viel zu teuer und was bringt mir das?" sind oft Fragen, die sich viele Triathleten  stellen. Aber es gibt viele gute Gründe zu einem Bikefitter ,wie Reik Badelt von Dobat Cycling, zu gehen. Gründe, wie Verletzungen, Knieschmerzen, taube Hände und Füße sowie Sitzprobleme führen dann letztendlich doch dazu einen Bikefitter aufzusuchen. Außerdem führt die richtige Sitzposition zu einer Leistungssteigerung um viele Watt - der Fahrer ist also in der Regel schneller als vor dem Bikefitting. Reik beantwortet viele Fragen, die Michi & Vedat ihm zum Thema "Bikefitting" stellen. Außerdem gibt er eine Anleitung zum Bikefitting at Home, um schon mal das Rad voreinzustellen, bevor es zu einem professionellen Bikefitter geht. Eine spannende und lange Folge mit vielen Lehrinhalten erwartet Euch.

Eine nächste Folge in der DTU-Plauderecke, diesmal mit dem ehemaligen Profi, Vizeweltmeister von 2010 in der WTS-Serie, Olympiateilnehmer und Europameister der Junioren Steffen Justus. Diese Episode ist die längste in der Geschichte von TQ und sie hätte noch viel länger werden können. Der heutige Diplom-Sporttrainer Leistungssport im Triathlon Steffen Justus hat auf die vielen Fragen von Claudi & Michi so tolle Antworten gegeben, sodass die Zeit wie im Flug vergangen ist. Wer sich Anregungen zu den Themen "Trainingslager" und "Fehlervermeidung im Triathlontraining" holen möchte, darf diese Episode auf keinen Fall verpassen. Es ist ein Hörgenuss, Steffen Justus zuzuhören, mit seinen vielen Informationen zu diesen Themen. 

Es ist wieder einer der interessantesten Gäste beim TQ-Podcast am Mikrofon. Felix Schäfermeier von der Firma Schwalbe ist bereits zum dritten Mal Gast bei TQ und trotzdem geht der Gesprächsstoff nie aus. Fragen, wie ziehe ich einen scheinbar zu kleinen Mantel richtig auf die Felge, warum gibt es keine Mäntel in Pink, auch welches Reifensetup ist das Beste für ein Gravelbike, Rennrad und für das Wettkampfrad, wie flicke ich den Aerothanschlauch richtig und welche Entwicklungen können wir in den nächsten Jahren im Reifen- und Schlauchsegement von Schwalbe erwarten, werden von Felix mit einer absoluten Genauigkeit und Leidenschaft beantwortet. Hier haben Claudi & Michi eine Menge von Felix lernen können. Diese Episode lohnt sich auf jeden Fall zu hören, damit beim nächsten Platten ihr es besser macht als Michi.

Ein verregneter Samstagnachmittag mit vielen Neuigkeiten und Trainingstipps für den Februar sind die idealen Voraussetzungen für einen tollen Podcast. Claudi & Michi besprechen das gigantische Teilnehmerfeld der Frauen in Roth, Michi gibt einige Tipps für das Training im Februar und dann kommt die tolle Neuigkeit, dass Triathlon Querbeet nun auch in Sachen Nachhaltigkeit im Triathlon unterwegs ist. Also reinhören, was damit gemeint ist und gleich mal nachschauen auf unserer Homepage. 

Claudi und Vedat sprechen über das mega Startfeld bei der Challenge Roth 2023. Bei der Aufnahme stand erst das Feld der Männer fest und wir fragen uns: kommt Jan Frodeno noch dazu? Das Triathlonfest in Roth verspricht einmal mehr, die Veranstaltung des Jahres zu werden! Das Training läuft bei Vedat. Er erzählt über die Tücken eines Trainingsplans und wie schwierig die Umsetzung ist, wenn man präzise sein möchte. Claudi, als Tecki, kann da helfen. Sie klärt Vedat über die Funktionen seiner Laufuhr auf. Die kann ihm und auch Euch nämlich bei der Umsetzung der Trainingsvorgaben gut unter die Arme greifen.  Beim OSTSEEMAN 2023 gibt es aktuell nur noch Staffel-Startplätze über die Wartelisten. Bei uns sind die Staffelplätze, die wir, dank unserer Kooperation, füllen dürfen, bisher noch nicht vergeben.  Bewerbt Euch noch bis zum 15. März! Diese und noch viele andere Themen erwarten Euch in unserer Episode #125.

Nachdem Michi seinen Athleten Vedat mitten in der Sendung zum Lauftraining geschickt hat, widmet sich Michi dem interessanten Thema "Triathlonheld:in des Monats der DTU". Zusammen mit Lisa Merget, der Marketing Referentin der DTU und dem Triathlonheld des Jahres 2022 Konrad Schümer wird das Konzept zur Förderung des Breitensports im Bundesverband DTU vorgestellt und viele Fragen dazu beantwortet. Wie kann ich mich bewerben als Triathlonheld:in des Monats, wer kommt für eine Nominierung in Frage, sind nur einige dieser Fragen. Besonders der Triathlonheld des Jahres Konrad, erzählt seine persönliche Geschichte - eine Geschichte, die nur der Triathlonsport so schreiben kann. Also reinhören lohnt sich, vielleicht seid ihr der oder die nächste Triathlonheld:in des Monats...

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Claudi und Vedat erzählen über die Kooperation mit dem OstseeMan und erklären den Bewerbungsprozess, um Teil der Triathlon Querbeet Staffeln zu werden. Je zwei Staffeln für die Mittel- und Langdistanz wollen mit Hörern gefüllt werden! Also zögert nicht, sondern bewerbt Euch, gerne als Einzelperson, aber auch gleich als komplette Staffel, alles ist erlaubt! Die beiden sprechen außerdem über das Thema Trainingslager und wie Vedat eine komplette Woche nur Sport auf dem Weg zu seiner Langdistanz in Roth einbaut. Außerdem gibt es von Claudi noch zwei Buchempfehlungen. 

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Michi & Vedat führen ein spannendes Gespräch mit dem Laufshopinhaber Axel Reusch aus Sonthofen im Allgäu. Dabei geht es um Themen, wie hat sich der Laufschuh entwickelt, was muss ich beim Laufschuhkauf beachten, wieviele Laufschuhe braucht ein Athlet, was muss ich bei Wettkampfschuhen mit Carbonplatten beachten, kann ich und sollte ich meine Einlagen in meinen Laufschuhe benutzen...? Eine interessante Sendung mit vielen Tipps und Gedanken zum Thema Laufschuhe. 

Claudi & Michi sprechen natürlich über das Thema in der Triathlonszene: "Die geteilte WM auf der Langdistanz, in Nizza für die Männer und einmal das Rennen für die Frauen auf Hawaii. Bei der Betrachtung dieses Themas kam erstaunliches heraus: "Frauen müssen (auch im Sport) gleichberechtigter behandelt werden!" Deshalb ist der Weg von Ironman, die geteilte WM durchzuführen, vielleicht für das Thema Gleichberechtigung ein zukunftsweisender. Außerdem sprechen Claudi & Michi über ihr Wintertraining, über die Covid-Nachwehen von Claudi und über die Staffeln beim Ostseeman. Hier rufen beide auf, sich für einen Staffelplatz beim Ostseeman zu bewerben, damit Triathlon Querbeet mit den Staffelteilnehmern ein großartiges Wochenende beim Ostseeman im August erleben werden. Also ran an die Bewerbungen für insgesamt 12 Staffelplätze...

Im zweiten Gespräch der DTU-Plauderecke geht um ein sehr ernstes und schwieriges Thema im Sport: PsG (Prävention sexualisierter Gewalt). Michi & Henning haben sich darüber mit dem Jugendsekretär der DTU Mirco Beyer unterhalten. Diese Episode von Triathlon Querbeet soll reine Aufklärung betreiben und das Thema in der Öffentlichkeit weiter platzieren. "Wir stehen bei diesem Thema noch nicht einmal an der Startlinie", so Mirco Beyer im Interview. Das zeigt, wie wichtig dieses Thema in der Arbeit in den Verbänden und in den Vereinen in Zukunft sein wird und wie stiefmütterlich es in der Gesellschaft behandelt wird. Triathlon Querbeet wird auch in Zukunft schwere und sensible Themen auf der Gesprächsliste haben, um Aufklärung zu betreiben.

https://www.triathlondeutschland.de/verband/praevention/praevention-sexualisierter-gewalt

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https://www.ardmediathek.de/video/sportclub/sexualisierte-gewalt-im-sport-wie-schuetze-ich-meine-kinder/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS80N2RlMDBmNS1hNWY4LTQ2MWMtOWYzZC0yNzUyOWUxNWI1YTg

https://www.youtube.com/watch?v=WdetY60fH8U

https://www.youtube.com/watch?v=1BkrnIhOMws

Michi, Vedat, Henning & Claudi sind in Bestform bei ihrer ersten gemeinsamen Sendung kurz vor Heiligabend. Henning wird zum Reitsport wechseln, Michi übt sich in Demut, Claudi gibt tolle Tipps zu Weihnachten und Vedat will nach Sylt. Und dann lassen Michi & Henning es noch richtig krachen.  Nach dem Motto: "Bähm, das haut rein." Lasst Euch überraschen über die sportlichen Ziele von allen vier Crew-Mitglieder im neuen Jahr und von der Zukunft von Triathlon Querbeet in 2023. Es ist die lustigste Folge...

Was hat es auf sich mit der DTU-Plauderecke bei Triathlon Querbeet? In dieser Episode haben Michi & Henning den ersten Gast von der DTU im Gespräch. Der Vizepräsidenten der DTU für Amateuer- und  Breitensport Bernd Kapp wirbt für die Alterklassennationalmannschaft und erklärt die Nominierungskriterien, um bei einer internationalen Meisterschaft für Deutschland starten zu können. Gerade vor dem Hintergrund, dass im Juli 2023 die WM im Sprint der Altersklassen in Hamburg stattfindet, werden in dieser Episode viele Fragen beantwortet dazu beantwortet. Eines steht fest nach dem Gespräch: Die Nationalmannschaft ist eine große Familie, wo alle Respekt vor den Leistungen der anderen haben und wo Jeder für Jeden da ist. Freut auf Euch spannende Unterhaltung...

Hier die Show Notes zur aktuellen EPISODE:

https://www.triathlondeutschland.de/hamburg

2023https://www.triathlondeutschland.de/startpass

https://shop.triathlondeutschland.de/collections/bekleidung-wettkampfbekleidung-1

https://www.triathlondeutschland.de/nationalmannschaft/altersklassen-athletinnen/ak-nationalmannschaft/nominierungsprozess

https://www.triathlondeutschland.de/sites/default/files/documents/2020-12/DTU_Punktesystem_internationale%20Meisterschaften.pdf

https://www.dtu-kalender.de/event/international/lis

Die Triathlonwelt kennt im Moment fast nur noch ein Thema: "Die Ironman-WM auf der Langdistanz wird sich ab 2023 gravierend verändern." Glaubt man den Medien, wird es ab nächstes Jahr zwei Weltmeisterschaften auf der Langdistanz geben. Eine Weltmeisterschaft für die Frauen auf Hawaii und eine für die Männer in Nizza und jedes Jahr im Wechsel. Was sich die Ironman Company dabei denkt, versuchen Michi & Vedat in dieser Episode herauszufinden. Eigentlich sollte Ironman sofort von Athleten:innen geführt werden, um den Mythos Hawaii nicht zu zerstören. Damit kommen Michi & Vedat zum Entschluss, dass Triathlon Querbeet die Ironman Company kaufen muss, um im Sinne von Athleten zu entscheiden. Nach dem Motto: "Von Athleten:innen für Athleten:innen". Wieder einmal beweist Ironman, dass ihre oberste Maxime die Gewinnmaximierung ist und das Investoren das Sagen haben und die Sichtweisen von Athleten nicht mehr berücksichtigt werden. Ein weiteres Thema ist das Rollentraining mit einem Smarttrainer. Was benötigt ihr dazu und was ist zu beachten? Eine spannende Episode wartet auf Euch.

Michi & Henning haben sich am letzten Wochenende zum MTB Fahren im schönen Kraichgau verabredet und Michi ist mit dem Zug und seinem Mountainbike zu Henning gefahren. Warum er fast nicht angekommen wäre, warum beide Sebi Kienle und die Hawaii-Legende Bob Babbit getroffen haben und ob Michi wieder nach Hause gekommen ist, werdet ihr in dieser absolut spannenden und witzigen Folge hören. Gute Unterhaltung und Schmunzeln ist angesagt - versprochen.