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232 Episoden
3 Minuten
Spielen, das gibt es – glaube ich – zu Weihnachten bei Vielen. Aus Band 1 meiner Dorfkind-Erinnerungen nehm ich folgende Worte her: Der Name Gesellschaftsspiel kommt ja nicht von ungefähr. Spielen verbindet die Menschen, fördert Gemeinschaft und Beisammensein. Und das - mein ich – bei Groß und Klein. ... Wir können Spiele spielen, uns auch in dem Gedanken verlieren: Das ganze Leben sei ein Spiel. Drum braucht es vielleicht manchmal gar nicht viel, sondern mehr Gelassenheit und Bewusstsein für die Dinge von Zeit zu Zeit. Wahrscheinlich nehmen wir manches viel zu ernst und schwer. Dann hol Dir eine Portion Leichtigkeit und kindliche Unbeschwertheit wieder her. Viel Freude beim Anhören.
3 Minuten
Die Rauhnächte, sie beginnen bald - es geht nicht, sie zu verpassen, denn das Thema schon seit Wochen durch die sozialen Medien hallt. Zig online Workshops zum Thema werden angeboten. Willst Du bei einem dabei sein, gilt es auszuloten, welcher für Dich der passende ist, doch manchmal ist das nicht so einfach – so ein Mist. Entscheidungen treffen, fällt manchmal nicht leicht. Doch vertrau, Dein Herz und Deine innere Stimme führen Dich seicht. Sie lassen Dich spüren und erkennen, was beim Entscheiden soll machen das Rennen. Und ganz ehrlich, ist denn eine vermeintlich falsche Entscheidung gefährlich? Ich glaub nich. Lass los den Gedanken, etwas zu verpassen. So wird auch das Gefühl von Unsicherheit verblassen. Alles hat doch seinen Sinn. So steckt der auch in Deiner Entscheidung drin. ... Viel Freude beim Anhören.
4 Minuten
Auch wenn im Titel dieser Episode die Quarkstolle genannt ist, komm ich von der Stolle rasch über Frau Holle zu Winter, Schnee, Rückzug und innerer Einkehr. Viel Freude beim Hören. Und am Ende wartet noch ein Überraschungswort/-name mit dem Buchstaben Q.
4 Minuten
Vom Pfefferkuchenhaus hab ich bereits in der Folge O wie Oh, es riecht gut erzählt, drum habe ich heute die Post gewählt. Mein ich die Post, die Briefe und Pakete bringt? So mancher Postbote vom Weihnachtsstress ein Liedchen singt. ... Womöglich denkst Du schon jetzt an jemanden, dem Du in den nächsten Tagen eine Weihnachtskarte wirst senden. Dann bereite die Freude und tu es. Solch Überraschungspost kann neben Freude für Entspannung sorgen im Weihnachtsstress. Schick liebe Grüße und freundliche Worte in die Welt, so, wie es Dir gefällt und erinnere Dich, dass dies die Welt erhellt, als hättest Du ein Licht in die Herzen der Menschen gestellt. Viel Freude beim Hören.
2 Minuten
„Oh, es riecht gut. Oh, es riecht fein. Heut rührn wir Teig zu Plätzchen ein.“ So wird in einem bekannten Weihnachtslied gesungen. Vermutlich ist in Deinen Ohren gleich auch die Melodie dazu erklungen. Und wahrscheinlich hast Du schon vor Tagen Deinen Plätzchenteig durch die Küche getragen. Hat es bei Dir gedampft und geduftet als Du emsig in der Küchen geschuftet? Welch Vielfalt von Plätzchen existiert. Wahrscheinlich hast Du selbst schon etliche Sorten gekostet und probiert. Ob mit oder ohne Schokolade und Zuckerguss – das ist ja kein Muss...
4 Minuten
Lasst uns mal wieder wie durch Kinderaugen sehen. Denn Kinderaugen neugierig sind. Erinnere Dich liebes erwachsenes Menschenkind. Neugierde ist gesund und bringt uns voran. Dabei hat man uns neugierig sein irgendwann abgewöhnen wollen - oh Mann. Mit Neugierde können wir die Welt und wunderbare Dinge entdecken, die wiederum Freude, Erfüllung und ein Lächeln mögen in uns wecken... Viel Freude beim Zuhören. Vielleicht interessiert Dich auch folgender Beitrag aus meinem Blog: https://www.teddy-konzept.de/habe-den-mut-zur-veraenderung/
4 Minuten
Nun kommt sie mit Meditation im Advent, wo doch da die Zeit schon rennt ... Was hat das auf sich mit der Meditation? Kennst Du Meditieren schon? Meditation kann vielfältig sein. Und Du darfst entscheiden ganz allein, welche Art für Dich die passende wird sein. Geh es doch ganz locker mal an. Setz Dich hin, lehn Dich irgendwo an ... Viel Freude beim Anhören und/oder Meditieren. PS: Gern erstelle ich Dir auch Deine persönliche Meditation: https://www.andreakilz.de/persönliche-meditation Auf meinem YouTube - Kanal findest Du verschiedene kurze Meditationen von mir: https://youtube.com/playlist?list=PLktH1UV8D-eEsDluT05Jy6mb_s5OFPFGD&si=rvUXTfQf_RmzQu36
3 Minuten
Vom Lächeln hab ich schon manches gesagt und geschrieben und ich hoffe, es ist bei Worten nicht geblieben. Schenken wir der Welt unser Lächeln - so, wie es ihr gefällt. Warum es ihr gefällt? Weil jedes von Herzen kommende Lächeln die Welt erhellt! In der Dunkelheit hat schon manches Lächeln von Angst befreit. ... Viel Freude beim Anhören. Ich sende Dir ein Lächeln :-)
3 Minuten
Lasst uns von Zeit zu Zeit wieder kindlicher sein und kindliche Unbeschwertheit in unser Leben herein. Besinne Dich auch Deiner Kreativität. Ohne sie das Leben nicht "geht". Kreativität hilft uns in vielen Lebenslagen, ob beim Erstellen von Kunstwerken, in der Küche oder an herausfordernden Tagen ... Viel Freude beim Anhören.
3 Minuten
Woran denkst Du bei Jubeln und Juwel? Ist Dir bewusst, dass ich Dich auch zu den Juwelen zähl? Und ob, denn Du bist einzigartig und wunderbar. Daran brauchst Du nicht zweifeln, denn das ist so und klar! Du bist brillant habe ich das etwas andere Poesie-Album für Erwachsene genannt ... Hör gern, was ich Dir noch zu sagen habe. Wenn Dich das etwas andere Poesie-Album für Erwachsene "Du bist brillant" interessiert, dann schau gern hier: https://buchshop.bod.de/du-bist-brillant-andrea-kilz-9783752662825
4 Minuten
Ist es nicht so, dass wir so oft, beim Blick auf andere/unser Umfeld eine Erkenntnis erhofft? Doch bringt es nicht mehr, nach innen zu schauen? Und einen intensiveren Kontakt zu uns selbst aufzubauen? Hör Dir gern alle Zeilen an und hab viel Freude dabei.
3 Minuten
Herzlichkeit. Brauchen wir mehr Herzlichkeit in dieser Zeit? Sind wir zu mehr Herzlichkeit bereit? Oder verschließen die Menschen ihre Herzen vor Angst, Kummer und Schmerzen? Was können wir für mehr Herzlichkeit tun? ... Hör gern weiter und von Herzen Freude dabei.
3 Minuten
Vom Geben und Nehmen möchte ich heute reden. Das Thema betrifft irgendwie jeden. Wir sprechen ja oft von Harmonie. Auch bezüglich Geben und Nehmen betrifft es sie. Wenn die Dinge ausgewogen sind, ist das Leben leichter, schöner - das weiß jedes Kind...
3 Minuten
Frieden, den wünschen wir uns so sehr. Wo nehmen wir ihn am besten her? Ich denke, bei uns selbst sollten wir anfangen und Frieden finden in allen Belangen. Lasst uns bei uns selbst beginnen und Frieden in jede einzelne all unserer Zellen rinnen. ... Hör gern weiter und hab reichlich Frieden in Deinem Herzen.
3 Minuten
Von Engeln, Engelshaar und himmlischen Begleitern hörst Du in dieser Episode. Viel Freude beim Anhören.
